運営方針と取り組み

共働きの時短食ブログは、共働きで子育てをする家庭の食事づくりを楽にするためのブログです。

記事づくりでとくに大切にしているのは、実際に食べてから書くこと、利用者や専門家に話を聞くこと、AIに体験や声をつくらせないことの3つです。

記事づくりの方針と取材・調査の実績、参加している取り組みなどをご紹介していきます。

運営者については、プロフィールをご覧ください。

記事づくりの方針

読者が自分に合った食事の方法を選べるよう、記事は次の方針でつくっています。

実際に食べてから書きます
利用者や専門家に話を聞き、リアルな声を届けます
AIは手伝いに使い、体験や声はつくりません
確かな情報で書き、変わったら直します
広告であることを隠しません

実際に食べてから書きます

商品のレビューは、運営者のNむらが実際に食べてから書いています。完全栄養食は自分のランチとして、宅配食は家族の夕食として試し、子供の反応もそのままお伝えします。

食べていない商品を、食べたかのように紹介することはありません。良かった点だけでなく、気になった点や合わなかった点も書きます。

利用者や専門家に話を聞き、リアルな声を届けます

自分の体験だけでは分からないことは、サービスを使っている家庭や使うのをやめた家庭、管理栄養士、メーカーの方に話を聞いて確かめています。取材した方の体験は、ご本人の言葉をできるだけそのままお伝えします。

独自のアンケートも行い、同じ悩みを持つ家庭の声を記事に生かしています。取材やアンケートで知った個人情報は、ご本人の同意なく載せません。

AIは手伝いに使い、体験や声はつくりません

記事づくりの一部にAIを使っています。

AIに手伝ってもらうこと: 情報の下調べや整理、記事の構成や下書きづくり、文章の読みやすさのチェック、データの集計
AIに任せないこと: 食べた感想や評価、家族や取材した方の声、写真。AIが作った体験談や口コミは載せません。AIで作った画像を、実際に撮った写真のように載せることもありません。
最後に確かめるのは運営者です: 公開する前に、運営者が記事をすべて読み直して確認します。価格や栄養などの事実は、公式情報や公的機関の情報で確かめます。記事の内容の責任は運営者が持ちます。

確かな情報で書き、変わったら直します

栄養や健康の情報は、公的機関や公式情報など、出典のあるものを使います。

公式情報にないことは、問い合わせて確かめます
価格やキャンペーンが変わったら、記事を直します
誤りやご指摘があれば、確かめてすぐに直します

広告であることを隠しません

広告やアフィリエイトを含む記事には、その旨を表示します。

記事のタイトルの下に「広告」と表示しています。
商品の提供を受けた記事も、広告として扱います。

取材・調査の実績

2026年10月時点で、次の取材と調査を行ってきました。

独自アンケート：8回・延べ632人
利用者へのインタビュー：16人
管理栄養士への取材・監修：5人
メーカーへの取材：3社

独自アンケート：8回・延べ632人

当ブログでは実際に食べた方・使った方のリアルな口コミを集めるために、Web上でのアンケートを行っています。

2026年以降は、AIで作られたとみられる回答が増えたため、届いた回答は1件ずつ目で確かめ、怪しい回答を除いて集計しています(2026年10月の調査では、届いた92件のうち22件を除外)。

調べたもの	回答した方	時期
シェフの無添つくりおき	利用者70人	2026年10月
ライフミール	利用者100人	2026年7月
ツクリオ	利用者100人	2026年2月
デリピックス	利用者18人	2026年1月
ベースブレッド(ダイエットに役立ったか)	ダイエットに使った100人	2026年1月
ベースブレッド(味の評価)	食べたことがある100人	2025年12月
ベースブレッド(痩せた・太ったの口コミ)	ダイエット目的で食べた104人	2025年3月
ゼンブヌードル	食べたことがある40人	2024年6月

利用者へのインタビュー：16人

利用者へのインタビューでは、Google Meetを利用して1時間ほどヒアリングを行います。続けている方だけでなく、使うのをやめた方にも話を聞いています。

お話を聞いた方	テーマ
30代女性 (3人家族)	おうちコープからパルシステムに乗り換えた理由
50代女性 (一人暮らし)	ワタミの宅食ダイレクトを1年半続けた感想
30代女性 (4人家族・共働き)	コープデリのミールキットを1年使った本音
30代女性 (専業主婦)	宅配食9社を試してやめた理由
40代女性 (専業主婦)	ご飯を作りたくないストレスとの付き合い方
30代女性 (4人家族・共働き)	ツクリオを約4年続ける理由と料金
20代男性 (1児の父)	産後に備えたライフミールの使い方
50代女性	ベースブレッドで2.8kg痩せたダイエット
30代女性 (食生活アドバイザー2級)	ツクリオとシェフの無添つくりおきの比較
40代男性 (共働き夫婦)	ツクリオを1か月でやめた理由
30代女性 (共働き・3歳児の母)	ツクリオはメニューを選べないのが良い
30代女性 (2歳の双子の母)	ツクリオで、子どもと向き合う時間をつくる
40代女性 (子育て中)	ベース焼きそばの評判と子供向けアレンジ
30代女性	ベースブレッドを半年でやめた理由
30代女性 (子育て中)	ベースブレッドを4か月でやめた理由
40代女性 (子育て中)	ベースブレッドを約2年続けて3kg痩せた体験

管理栄養士への取材・監修：5人

栄養や健康にかかわる記事は、管理栄養士に話を聞いたり、内容を確かめてもらったりしています。

管理栄養士	お願いしたこと
桜井さん	共働き家庭の食生活の取材と監修ベースブレッドのダイエット企画のサポート (運営者・50代女性)
みやさん	筋トレとたんぱく質の取材と監修
あとりるさん (ドラッグストア店員を兼務)	ドラッグストアでの取り扱いの取材
YUMIさん	ダイエット記事の内容の確認と監修
いしもとめぐみさん	添加物・原材料の記事の監修

メーカーへの取材：3社

商品の開発の背景やこだわりを、作り手に直接聞いています。

会社	商品
オルビス (COCOMOGUの担当者)	COCOMOGU
株式会社vitom (林さん・三石さん)	おにもち
株式会社MISOVATION (代表・栄養士の斉藤さん)	MISOVATION

公式情報で分からないことの問い合わせも続けています。

たとえば、ベース焼きそば・ベースラーメンを扱う店はベースフードに何度か問い合わせ、販売店の記事に反映しました。

宣言と取り組み

外に向けて行っている宣言と、参加している取り組みを紹介します。

消費者志向自主宣言
Myじんけん宣言
SDGsへの取り組み
参加している取り組み

消費者志向自主宣言

消費者庁が進める「消費者志向経営」について、事業者が自ら取り組む方針を宣言し、公表する仕組みです。共働きの時短食ブログは、次のとおり宣言します。(2026年10月28日制定)

理念

「食事をルーティン化して、時間とパフォーマンスを取り戻す」。共働きの家庭が、自分に合った食事の方法を納得して選べるよう、実際に試した体験と確かな情報にもとづいて、正確で分かりやすい情報を届けます。

取組方針

みんなの声を聴き、かついかすこと: お問い合わせで寄せられたご意見やご指摘を確認し、誤りの修正や記事の改善につなげます。取材やアンケートで聞いた読者の声も、記事づくりに生かします。
未来・次世代のために取り組むこと: 共働きで子育てをする家庭の食事づくりの負担を減らす方法や、食べきれる量の選び方・保存の工夫など、食品を大切にする選択につながる情報を伝えます。
法令の遵守／コーポレートガバナンスの強化をすること: 関係する法令を守り、広告を含む記事にはその旨を表示します。商品の提供を受けて書いた記事も広告として扱い、取材やアンケートで知った個人情報は、本人の同意なく掲載しません。

フォローアップ

年に1回ほど、この取り組みの成果や改善したことを、このページで報告します。