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昔と同じ食事量なのに、なぜか太る… ハードな運動は続かない… 50代を迎え、基礎代謝やホルモンバランスの変化に戸惑っていませんか？ 代謝の落ちた50代にとって、無理な食事制限やハードな運動は逆効果。体調を崩す原因にもなりかねません。 そこで今回、5...

20代の頃は一食抜けばすぐに体重が戻った。 30代、40代になった途端、以前のように痩せにくくなった。 そんな変化を実感している方も多いのではないでしょうか。実はその原因は、食べ過ぎではなく、代謝に必要な栄養素の不足かもしれません。 30代以降でダ...

最近、お腹周りがタプついてきた… 筋トレを始めたけど、毎日サラダチキンなんて食べたくない！ 仕事が忙しくて、夕食の時間が遅い… 30代〜40代になると基礎代謝が落ち、ただ食事を減らすだけでは貧相な体になりがちです。 引き締まった体を目指して筋トレ...

40代に入ってから「何をやっても痩せない」「お腹周りの肉が落ちない」と悩み始めた方、多いのではないでしょうか？私もその一人です。 仕事と育児に追われる毎日で、ジムに通う時間なんてありません。代謝も落ちて、若い頃のようにちょっと食事を抜けば痩...

コンビニでも手軽に買えるようになった完全栄養食ベースブレッド(※)。 「いきなりネットで箱買いは勇気がいる… 」「コンビニだと定価だし、もう少し賢い買い方はないかな？」 そう考えている方におすすめなのが、薬局(ドラッグストア)での購入です。ベース...

2025年11月12日にベースフード社から新商品のベースパウンドケーキ(BASE Pound Cake)が発売されました。まだ発売して間もないこともあり、口コミや評判の数は少なく評価がわからない方も多いハズ。 ベースパウンドケーキを少量試したい ベースパウンドケー...

共働きで毎日仕事と育児に追われ、「もうご飯作りがしんどい…」と限界を感じていませんか？ 家族の健康は気になるけど、もうヘトヘト 夕食を手抜きをするのは罪悪感がある 自分の昼ご飯は菓子パンやカップ麺で適当に済ませがち この記事では、年間500人以...

完全栄養食(※)のベースフードには、ベースブレッドやベース焼きそばなど、たくさんの種類があります。リピーターとしてはいろいろ選べてうれしい限りですが、初めての方にとっては何を買えばよいのか迷ってしまいますよね。 ベースブレッドはどの味がおい...

手軽に栄養バランスを整えられる食事として話題のベースブレッドとナッシュ(nosh)。いざ選ぼうとすると「結局、私の生活にはどっちが合うの？」と手が止まってしまいますよね。 SNSやブログには情報があふれていますが、「広告ばかりで正直な感想がわから...

手軽な完全栄養食(※)として話題のベース焼きそばとベースラーメン。 どちらもベースフード社から発売されているカップ麺ですが、いざ選ぼうとすると「結局、どっちがおいしいの？」「私の生活にはどっちが合うの？」と迷ってしまいますよね。 特にベースラ...