コープデリとパルシステムはどっちがいい?|4人家族が比較してわかった違い8選

コープデリとパルシステムはどっちがいい?4人家族が比較してわかった違い

生協の宅配を始めるなら、コープデリとパルシステムのどちらにするか。

コープデリを4年、パルシステムもおためし宅配で使った私の答えはコープデリです。商品の幅が広く、価格も少し安いと感じています。

ただし、パルシステムの肉と野菜は本当においしく、産直や原材料で選ぶ家庭には合います。

コープデリが向く人
  • 定番品から幅広く選びたい
  • 食品と日用品をまとめたい
  • 支払いは口座振替でかまわない
パルシステムが向く人
  • 産直・原材料で選びたい
  • いつもの食材の質を一段上げたい
  • クレジットカードで払いたい

子育て割引があるうちは、手数料はどちらも0円にできます。無条件で0円になる期間は、コープデリのほうが長めです。

どちらも加入する前に試せます。コープデリは買い切りのお試しセット、パルシステムは3週間のおためし宅配です。

\加入しなくても、買い切りで試せる/

\宅配の流れごと、3週間だけ試せる/

3週目の注文締切までに解除しないと組合員になります。私は解除後も電話・勧誘なしでした

ブログ執筆者
Nむら
  • 食事に関わる時短商品/サービスを15種以上体験
  • 罪悪感なく食事準備で手を抜く方法を日々研究
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目次

コープデリとパルシステムはどっちが安い?

コープデリとパルシステムはどっちが安い?

手数料は子育て割引があるうちはどちらも0円にでき、商品の値段は安い定番品を選べるコープデリが少し安く済みます。

※本文の料金や制度は東京都の例です。地域で条件が変わるので、お住まいの生協でも確認してください。

手数料・送料を比較

コープデリとパルシステムの通常の手数料・送料の合計は、週の注文額で変わります。

週の注文額コープデリパルシステム
〜1,999円198円248円
2,000円〜4,999円198円198円
5,000円〜5,999円198円165円
6,000円〜11,999円0円165円
12,000円〜0円0円
注文しない週88円248円
(休止の連絡で0円)
※価格は東京の例で、税込(コープデリの無料の条件だけ税別)。

週2,000〜4,999円の注文ならどちらも198円で、5,000円以上になるとパルシステムが安くなります。

税別6,000円以上になるとコープデリが先に0円になるので、毎週まとめ買いをする家庭ほど、手数料はコープデリのほうが抑えやすい計算です。

わが家のコープデリの注文は6,000円未満になることが多いのですが、それでも手数料・送料は合わせて198円。

Nむら

ぶっちゃけこの程度の金額ならほとんど気にしていません。

子育て中は、どちらも手数料がさらに安くなります。

項目コープデリパルシステム
無条件0円を申請できる時期母子手帳交付後〜1歳未満母子手帳交付後〜1歳の誕生日
無条件で0円の期間登録から52週間受理から26週間
その後〜小学校入学前1回税別3,000円以上で0円1回税込3,000円以上で0円
3,000円に届かない週198円198〜248円
※価格は東京の例。

無条件で0円の期間はコープデリが長く、その後の3,000円は税込で判定するパルシステムが少し届きやすくなります。

どちらも申請した日から数えるので、加入と同時に申請しておくのが一番おトク。

なお、コープデリは加入した直後の8週間も手数料が0円です。

Nむら

周りには離乳食だけを頼む家庭や、月3,000〜4,000円分だけ使う家庭もいます。

参考: コープデリの手数料(東京都) / パルシステム東京の手数料 / パルシステム東京のキッズ特典

商品の値段を比較

コープデリとパルシステムの商品の値段を比較。コープデリは牛乳の種類が多い
コープデリは牛乳だけでもたくさんの種類がある

コープデリとパルシステムの同じ種類の商品を7品並べると、同じ量あたりではすべてコープデリが安くなりました。

商品コープデリパルシステム
牛乳1000mlコープ牛乳
228円
こんせん72牛乳
278円
豚肩ロース切落しお米育ち豚190g
465円
産直豚カタロース170g
438円
絹豆腐150g×3まろやか絹豆腐
93円
なめらか絹とうふ小分けパック
158円
さばの味噌煮
(骨取り)
国産さば160g(2切×2袋)
468円
鯖の味噌煮130g(2切)
898円
たまご10個産直のはぐくむたまご(MS〜LL込)
318円
産直たまご(白玉)
328円
焼きおにぎり10個(450g)焼きおにぎり香ばし醤油
398円
焼きおにぎり
428円
餃子羽根つきの餃子600g(23〜25個)
450円
餃子にしよう!350g(20個)
518円
※価格は税別(本体価格)。

牛乳・卵・焼きおにぎりの差は10〜50円で、豆腐・さばの味噌煮・餃子は差が開きます。コープデリに安い定番品があることが効いています。

パルシステムのカタログの牛乳。こんせん72牛乳など4種類
パルシステムは牛乳・低脂肪乳を合わせて4種のみ

パルシステムは産直・国産が基準です。おためし宅配の注文画面で見た範囲では、コープ牛乳のような安い定番にあたる商品は見当たりませんでした。

パルシステムを使うIさんも「コープのちょっと上のラインがパルシステムの標準」と話していました。

だから同じような買い物をすると、日々の支払いはコープデリのほうが少し安く済みます。これが4年使った私の実感です。

ただし、どちらも近所のスーパーより高めです。コープデリでも牛乳で約2割、納豆で3割ほど高い商品がありました。

Nむら

買い物に行く回数を減らすために、その差は納得して払っています。

参考) 神奈川のおうちコープからパルシステムに乗り換えた方の実額
>パルシステムは高い?おうちコープから乗り換えて月1万円高くても続ける理由を聞いた

お試しセットとおためし宅配を比較

コープデリのお試しセットを開封したところ

コープデリとパルシステムは、どちらも加入前に試せます。ただし、試せる内容と終わり方が違います。

項目コープデリパルシステム
試し方商品セットを1回購入宅配サービスを3週間利用
費用500〜1,980円のセット代380円のセット代+注文した商品代
(手数料・出資金は0円)
継続自動で加入されない3週目の締切までに解除が必要
向く人まず商品だけ試したい注文から受け取りまで試したい
※価格は税込。

コープデリのお試しセットは、加入不要の買い切りです。人気バラエティ・本格中華・離乳食&ランチなど、500〜1,980円のセットから選べます。

ヤマト便で日時を指定して届き、1世帯1回限りです。商品が届いたあとに自動で継続されることはありません。

Nむら

置き配や定期登録の便利さは、お試しセットでは分かりません。良ければWebから加入して確かめる順番です。

>コープデリお試しセットはこちら

参考) コープデリのお試しセットの中身と感想
>コープデリお試しセットは税込500円〜|4年使ってわかった継続後の本音も解説

パルシステムから届いた品質実感おためしセット10品

パルシステムのおためし宅配は、普段の宅配と同じように商品を選び、受け取るところまで3週間体験できます。期間中の手数料と出資金は0円です。

申し込みのときに品質実感(10品)・こだわり肉(6品)・有機野菜(8品)のおためしセットから1つを、380円という破格の値段で購入できます。セット以外の商品を1点以上注文した回に一緒に届きます。

3週目の注文締切までにWebで解除しないと組合員になり、出資金1,000円がかかります。解除はフォーム入力だけで、私は30秒ほどで終わりました。

出資金は入会金ではなく、退会時に返金される預かり金です。コープデリは東京で500円、パルシステムは1,000円です。

参考) パルシステムのおためし宅配の実食と解除の手順
>パルシステムお試しセット380円は何が届く?おためし宅配の実食と解除方法

Nむら

迷うなら買い切りのコープデリから。パルシステムも、解除期限を予定に入れておけば安心です。

\500円から試せるお試しセット/

加入しなくても試せて、自動で続きません

\1,000円引きクーポン2回分つき/

3週目の注文締切までに解除しないと組合員になります。私は解除後も電話・勧誘なしでした

コープデリとパルシステムの違いを価格以外の7項目で比較

コープデリとパルシステムの違いを価格以外の7項目で比較
パルシステムのカタログにはおいしそうな食材が並ぶ

コープデリとパルシステムの違いを価格以外の観点でも比較します。

子育て中の生活に置き換えると、違いは次の7項目です。

項目コープデリパルシステム
商品数と品ぞろえ約6,000品目約1,000品目+オプション
原材料・添加物のこだわり商品検査センターで検査認可添加物の約20%を不使用・独自の栽培基準
商品の味定番が安定しておいしい肉と野菜が特においしい
受け取りやすさ週1回・曜日固定・置き配可
(週3日からのデイリーコープも)
週1回・曜日固定・置き配可
(日時を選べる指定便も)
配送エリア東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟
注文のしやすさアプリ・定番の自動注文あり
(締切通知は前日)
アプリ・定番の自動注文あり
(締切メールは前日と当日)
支払方法口座振替のみ口座振替・クレジットカード

商品数と品ぞろえ

コープデリとパルシステムの商品数と品ぞろえ。コープデリのたまごのページ

コープデリは約6,000品目、パルシステムはメインカタログ約1,000品目にオプションカタログが加わります。数え方が違うので、数字だけで優劣はつけられません。

Nむら

実際に両方で注文して感じたのは、選択肢の幅の違いです。

項目コープデリパルシステム
牛乳安いコープ牛乳から北海道十勝低脂肪牛乳まで10種類以上牛乳・低脂肪乳を合わせて4種
日用品日用品もまとめて頼める日用品と子育て向けのオプションカタログがある

わが家では、トイレットペーパーやティッシュのようにかさばる日用品もコープデリでまとめて頼んでいます。子供を連れて何軒も買い回る回数を減らせる効果は、小さい子供がいる時期ほど大きいです。

安い商品も含めて広く選びたいならコープデリ、選ばれた商品の中から決めたいならパルシステムという違いです。

スクロールできます
コープデリのミールキット「ごま香る!鶏肉のまろやか味噌炒め」の完成
コープデリのミールキットの中身。カット野菜・鶏肉・たれのセット
コープデリのミールキット「ごま香る!鶏肉のまろやか味噌炒め」の容器

コープデリはミールキットも豊富で、わが家でも時々頼んでいます。

参考)
>【体験談】コープデリのミールキットを1年使った本音|始めた理由と卒業の経緯

原材料・添加物のこだわり

パルシステムの産直野菜をウインナーと並べてオーブンレンジへ
パルシステムで頼んだ野菜とウインナー

コープデリもパルシステムも、食品の品質を確認する仕組みを持っています。ただし、方向性は同じではありません。

コープデリ

残留農薬・食品添加物・放射性物質・微生物を商品検査センターで検査。安い標準品から産直・有機まで、予算に合わせて選べる考え方

パルシステム

国が認める食品添加物のうち約20%を商品づくりに使わず、米や青果には独自の栽培基準を設けている

産直のお米育ち豚のように、コープデリにも産直の商品はあります。ただ、基準を品ぞろえ全体にかけているのはパルシステムです。

子供の口に入るものを産直や原材料の基準で選びたい家庭には、パルシステムのほうが判断しやすいと感じました。

Nむら

基準の差が、そのまま値段の下限の差になっている印象です。

参考: コープデリの安全・安心の取り組み / パルシステムの食品添加物の考え方 / パルシステムの栽培基準

商品の味

パルシステムのこめ豚カタ・モモ切落しを焼いたところ
焼いて塩を振るだけでおいしいパルシステムの産直お肉

コープデリもパルシステムも味はおいしく、特にパルシステムの肉と野菜は印象に残りました。

パルシステムで食べたのは、品質実感おためしセット10品、こだわり肉おためしセットと同じ内容の肉6品、野菜5品、冷凍餃子とミールキットです。

肉
パルシステムで届いた産直豚の切落し・牛小間・ウインナー・ハム

こめ豚カタ・モモ切落しは焼いて塩を振るだけで甘く、子供たちが奪い合うほど。豚カタロース・牛小間・豚バラもおいしく食べられました

野菜
パルシステムで届いたにんじん・じゃがいも・玉ねぎ・小松菜・ミニトマト

オーブンで焼いたにんじん・じゃがいも・玉ねぎはホクホクで、普段あまり野菜を食べない子供たちもよく食べました

乳製品・大豆製品

なめらか絹とうふとクリーミーヨーグルトは10品の中でも特に気に入り、ヨーグルトは子供にも好評でした

冷凍餃子・ミールキット
パルシステムの冷凍餃子「餃子にしよう!」20個入り

九条ねぎ入り餃子はニラが効いた大人好みの味。ミールキットは手軽でしたが、子供たちは残しました

コープデリでわが家の定番になっているのは、冷凍餃子・パラパラミンチ・冷凍かぼちゃ・さばの味噌煮・牛乳です。「今日はコープの餃子だよ」と言うと、14歳と10歳の子供たちは喜びます。

スクロールできます
コープデリの産直お米育ち豚肩ロース切落し190gのパック
コープデリの産直お米育ち豚肩ロース切落しを開けたところ
コープデリの産直お米育ち豚をフライパンで焼く
焼き上がったコープデリの産直お米育ち豚肩ロース切落し

パルシステムの肉がおいしかったので、コープデリの肉も負けていないか確かめるために、普段はスーパーで買う肉をコープデリでも試しました。産直のお米育ち豚、肩ロース切落し190gです。

飼料用米を食べて育った産直の豚で、脂身の甘さが売りです。食べてみるとパルシステムの肉に遜色ないおいしさで、家族も「おいしい」と言ってよく食べました。

Nむら

コープデリでも上のランクの商品を選ぶなら差はつかない、というのが食べ比べた本音です。

味の方向でいえば、パルシステムはいつもの食材が少し良くなり、コープデリは定番が安定しておいしい、という違いでした。

受け取りやすさ

不在時に玄関前へ置き配されたコープデリの保冷バッグ

コープデリもパルシステムも、配達は週1回でエリアごとに曜日と時間が決まっています。その代わり、不在でも保冷箱に入れて玄関前に置いてくれます。

私は基本的に在宅ワークなので、コープデリはチャイムが鳴ったらその場で受け取ります。外出中は玄関前に置いてあり、置き場所で困ったことはほぼありません。

コープデリの配達で届いた発泡スチロールの保冷箱

空の保冷箱は自宅で保管し、次の配達前に玄関へ出しておけば回収されます。

パルシステムの置き配で届いた保冷カバー付きの箱

パルシステムも同じで、不在のときは保冷カバーをかぶせた箱を置いてくれました。冷蔵と冷凍で箱が分かれ、保冷剤も入っています。

寝かしつけや夕飯の準備と配達が重なりやすい家庭ほど、受け取れる日は受け取り、無理な日は置き配にできる自由がありがたいです。


週1回で足りない時期には、コープデリにミールキットやおかずを週3日から受け取れるデイリーコープがあります。パルシステムにも日時を選べる指定便がありますが、子育て割引(キッズ特典)の対象外です。

Nむら

わが家は月曜に届くので、週末のスーパーと合わせて回しています。

配送エリア

コープデリとパルシステムの配送エリア。コープデリの配達トラック

コープデリとパルシステムの配送エリアは一部重なりますが、対象の都県は同じではありません。

コープデリ

東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟

パルシステム

東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟

神奈川・福島・山梨・静岡はコープデリの対象外なので、2社から選ぶならパルシステムです。神奈川にはおうちコープという別の生協もあります。

どちらも都県内に一部対象外の地域があります。引っ越す可能性があるなら、料金より先に住所で確認する価値があります。

参考: コープデリの配達エリア / パルシステムの配達エリア

注文のしやすさ

コープデリもパルシステムもアプリと定番の自動注文が使え、違いが出たのは締切の知らせ方です。

注文の入れ方

コープデリは、私と妻が同じアカウントを共有してアプリから入れています。パルシステムにも注文サイトとアプリがあります

定番の自動注文

コープデリは定番を「ほぺたん忘れず注文」に登録してあり、何もしなくても毎週届きます。パルシステムは、登録した商品が毎週・隔週・4週に1回届く「パルくる便」を選べます

締切の知らせ

パルシステムは締切の前日と当日の午前中にメールが届きます。カゴに入れたまま送信を忘れていた2回目は、当日のメールで気づいて間に合いました

コープデリでわが家に届く通知は前日のアプリ通知で、それでも忘れる週が結構あります

Nむら

どちらもスマホだけで注文が終わるので、手軽で便利ですね。

支払方法

コープデリのお届け明細書兼請求書

コープデリの支払いは口座振替だけで、クレジットカードもデビットカードも使えません。カードで払えるのは、加入時の出資金500円だけです。

パルシステムは口座振替とクレジットカードから選べます。ただし、おためし宅配はカードのみで、カード払いはパルシステムの利用ポイントの対象外です。

育休中の家計をカード1枚にまとめたい家庭には、パルシステムのほうが使いやすいです。食費を生活口座から引き落とす形でよければ、コープデリでも困りません。

Nむら

カードにまとめられないのは、正直ちょっと惜しいところです。

参考: コープデリの支払方法 / パルシステムの支払方法

コープデリを4年使い、パルシステムも試した本音

コープデリを4年使い、パルシステムも試した本音

生協を始めた決め手は、置き配と必要な分だけ頼めることでした。

両社を使った今も、安い定番品と品ぞろえが自分に合うコープデリを続けています。

ネットスーパーは受け取りの縛りが負担でやめた

玄関に積まれたコープデリの保冷箱とカタログ

コープデリを始める前は、子育て中の毎日の買い物がとにかく面倒でした。

そこでネットスーパーを試しましたが、次の3つが負担でやめました。

  • 配達枠の2〜4時間は家にいる必要がある
  • 送料を減らすために大量注文になりがち
  • 価格も意外と高く感じた

子育て中は、予定どおりに動けない日が珍しくありません。受け取り時間に自分を合わせる仕組みは、それだけで負担でした。

コープデリは不在でも玄関前に届くので、受け取りのために予定を固定しなくて済みます。わが家にとっては、この差が商品価格より大きかったです。

無理して送料無料まで買わなくていいのが決め手

コープデリのお届け明細。毎週の定番と金額

コープデリは、少額の注文でも手数料198円を払えば必要な分だけ届けてもらえます。

わが家の注文は、税別6,000円に届く週も届かない週もあります。届かない週に、手数料を0円にするためにいらない商品まで買い足すことはしていません。

198円を払っても、余計な買い物を増やさないほうが納得できました。コープという名前への安心感もありましたが、最後の決め手は必要な分だけ頼めることです。

Nむら

送料無料のための買い足しは、結局安くありません。

パルシステムのおためし宅配で分かったこと

パルシステムのこめ豚に塩を振って夕食に

パルシステムを続けなかったのは、配達曜日がわが家の買い物の流れに合わなかったからです。

月曜にコープデリ、火曜にパルシステムが届く形では、木〜金に食材が足りなくなる流れが変わりませんでした。

Nむら

これはパルシステムの問題ではなく、わが家の事情です。

パルシステムのおためし宅配は、2回受け取ったあと3週目の締切前に解除しました。

良かったこと

肉も野菜も品質には満足で、食事のテンションが上がる感覚がありました

気になったこと

クーポンがないと値段は高めというのが本音です。1回目は4,676円の注文で、肉や野菜を追加した分、1,000円引きのクーポンに助けられました

Nむら

やめた理由は味でも値段でもなく、曜日でした。

4年使って不便だったことと家族の反応

子供たちが大好きなコープデリの冷凍餃子

コープデリを4年使っても、不便がないわけではありません。

締切を忘れる週がある

その週は登録した定番だけが届きます

買ったつもりの不足

二重買いより、頼んだつもりで頼んでいなかった不足のほうが多いです

スーパーより高い

価格が近所のスーパーより安いとは感じていません

それでも、妻はコープデリを使えると判断し、今では自分で追加注文するようになりました。

子供たちはコープデリの餃子が大好きで、乾麺もわが家の定番です。わが家は15年前に一度やめ、子供が大きくなり買い物の量が増えてから戻ってきました。

Nむら

一度やめて戻ってきたのが、わが家なりの答えです。

参考) コープデリの口コミと4年の実例
>コープデリの口コミは最悪?価格が高いと感じても4年続けている理由を解説

コープデリとパルシステムはどっちがいい?

コープデリとパルシステムはどっちがいい?

安い定番品と品ぞろえで選ぶならコープデリ、産直や原材料の基準で選ぶならパルシステムです。

コープデリがおすすめな人

わが家の冷凍庫。コープデリのパラパラミンチ・冷凍かぼちゃ・冷凍ブロッコリー

コープデリがおすすめなのは、安い定番品も選びながら、週の買い物をまとめて減らしたい家庭です。

コープデリがおすすめな人
  • 牛乳や卵は安い定番品で十分だと思う
  • 食品と日用品をまとめて頼みたい
  • 子育て割引の無条件0円を52週間使いたい
  • 加入せず、まず商品だけ試したい

私は近所のスーパーも併用し、コープデリでは重い物と冷凍食品を中心に頼んでいます。

すべての買い物を置き換えなくても、週の買い物を一度減らせるだけで助かりました。

\まずは商品だけ、お試しセットで/

加入しなくても試せて、自動で続きません

パルシステムがおすすめな人

パルシステムがおすすめな人

パルシステムがおすすめなのは、産直や原材料の基準に納得して、いつもの食材の質を一段上げたい家庭です。

パルシステムがおすすめな人
  • 神奈川など、コープデリ対象外の県に住む
  • 産直や独自の栽培基準で選びたい
  • 支払いをクレジットカードにまとめたい
  • 加入前に、宅配の流れごと3週間試したい

肉や野菜のおいしさは、おためし宅配の2回でもはっきり分かりました。

値段は高めでも、その食材を自宅まで届けてもらえることに価値を感じる家庭に合います。

\産直の肉と野菜を、加入前に3週間/

3週目の注文締切までに解除しないと組合員になります。私は解除後も電話・勧誘なしでした

コープデリとパルシステムのよくある質問

コープデリかパルシステムかを決める前に気になりやすい、契約と子育ての条件についての疑問です。

コープデリとパルシステムは併用できますか?

コープデリとパルシステムは併用できます。別の生協なので、出資金と手数料はそれぞれにかかります。

子育て割引の無条件0円の期間が両社で重なる間なら、手数料を二重に払わずに両方を使えます。

>パルシステムのおためし宅配で分かったこと

コープデリとパルシステムの勧誘はしつこいですか?

コープデリもパルシステムも、しつこい勧誘はありませんでした。

コープデリは4年で一度も勧誘がありません。パルシステムも、おためし宅配を解除したあとの電話や勧誘はありませんでした。

コープデリとパルシステムは途中でやめられますか?

コープデリもパルシステムも途中でやめられます。退会すると、加入時に預けた出資金は返金されます。

コープデリの退会は配達担当者か電話で手続きし、出資金は2週間ほどで戻ります。パルシステムの脱退はWebのお問い合わせフォームからで、出資金は最後の支払いが終わったあとに返金されます。

加入前のおためし宅配なら、3週目の締切までにWebで解除するだけです。

>お試しセットとおためし宅配を比較

子育て割引はいつ申請すればいいですか?

子育て割引は、加入と同時に申請するのが一番おトクです。無条件で0円の期間は、申請した日から数えます。

無条件で0円にできる申請の期限は、コープデリが1歳未満、パルシステムが1歳の誕生日までです。それを過ぎても小学校入学前までは、3,000円以上の注文で0円になる割引を申請できます。2人目以降の扱いは、お住まいの生協で確認してください。

>手数料・送料を比較

離乳食はどちらでも買えますか?

離乳食はコープデリもパルシステムも買えます。コープデリはきらきらステップ、パルシステムはyumyumシリーズです。

月齢ごとのコープデリの商品と1か月の実額は、別の記事にまとめています。

参考)
>コープデリの離乳食は何が買える?月齢別の商品と1か月の実額

まとめ:子育て家庭に1社選ぶならコープデリ

まとめ:子育て家庭に1社選ぶならコープデリ

コープデリとパルシステムは、どちらも子供を連れて買い物に行く負担を減らせます。

選ぶ基準は以下のとおりです。

一番重視すること選ぶサービス
安い定番品と品ぞろえコープデリ
産直・原材料の基準パルシステム
買い切りで試すコープデリ
宅配の流れまで試すパルシステム

両方使った私は、安い定番品から日用品までまとめて頼めるコープデリを続けています。

パルシステムは、産直の肉や野菜で選ぶ家庭に合います。

Nむら

パルシステムも結構良かった。それでもわが家はコープデリです。

\500円から気軽に試せる/

加入しなくても試せて、自動で続きません

\期間中の手数料・出資金は0円/

3週目の注文締切までに解除しないと組合員になります。私は解除後も電話・勧誘なしでした

コープデリとパルシステムはどっちがいい?4人家族が比較してわかった違い

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「共働きの時短食ブログ」の運営者

Nむらのアバター Nむら 完全栄養食オタク×宅配食ブロガー

フルタイム共働き・小学生2児の父(44歳)。ベースブレッドなどの完全栄養食を5年以上継続し、「時間・健康・コスパ」の三方良しを実感しています。
このブログでは、共働き子育て家庭が「毎日+30分の自分時間」と「理想の体型」を取り戻すための時短食活用術をお届けします。X(旧Twitter)でも日々発信中。

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