ベースフードの新商品、ベースブレッドLITE(ライト)。いつものベースブレッドと何が違うのか、味はどうなのかが気になりますよね。
結論、ベースブレッドLITEは子どものおやつにちょうどいい、甘さ控えめの菓子パンです。ベースブレッドを5年食べ続けている筆者が、3種類すべてを食べてみた感想です。
- 3種とも菓子パンほど甘くなく、食べやすい
- 学校から帰った子どものおやつにちょうどいい
- チョコバナナはバナナの香り、キャラメルはもっちり、ミルクはふわふわ
- 完全栄養食ではないので、ランチの置き換えには向かない
Nむら家族みんなで食べることを意識しているため、どれも普通においしいです。
新商品のため店頭で買えるのは一部のスーパーだけで、コンビニでは買えません。また、公式サイトでも初回割引が利用できるスタートセットにも含まれていません。
ただし、当ブログ経由であれば商品を自由に選択できるため、ベースブレッドLITEはもちろん、ベースブレッド/ラーメン/焼きそばなどを含めて購入可能です。
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|---|---|---|
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| レンジで5分 食塩相当量2.5g以下・管理栄養士監修 | 保存料・化学調味料などの添加物は不使用 冷蔵で届く、レンジで完成 | 置き配可能 冷凍弁当もミールキットも食材も |
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ベースブレッドLITE(ライト)とは
ベースブレッドLITE(ライト)は、ベースフードが2026年9月に発売した「LITEシリーズ」の菓子パンです。
| 正式名称 | LITEシリーズ |
|---|---|
| 商品ジャンル | 菓子パン(1袋1個入り・55g) |
| 種類 | 3種類 チョコバナナパン キャラメルパン ミルクパン |
| 位置づけ | 栄養バランスの良いパン (完全栄養食ではない) |
| 特徴 | 1袋で33種類の栄養素がとれる 糖質は一般的な菓子パンより約15%オフ※ |
| 価格 | 196円〜／袋(継続コース初回) |
| カロリー | 207〜213kcal／袋 |
| たんぱく質 | 7.7〜7.9g／袋 |
| 賞味期限 | お届け希望日から約3週間 |
| 保存方法 | 常温(猛暑日は冷凍庫がおすすめ) |
| 販売場所 | 公式サイト Amazon等のネット通販 一部のスーパー(イオン・ライフなど) |
| 発売日 | 2026年9月1日(店頭) 2026年9月9日(公式オンラインショップ) |
| 販売元 | ベースフード株式会社 |
この記事ではベースブレッドLITEと呼んでいますが、公式サイトでの表記は「LITEシリーズ ミルクパン」のような名称です。ベースブレッドとは別のシリーズとして売られています。
いちばん大きな違いは、完全栄養食ではないこと。
Nむら公式サイトでも「完全栄養食ではなく栄養バランスの良いパン」と説明されています。
ただし、原材料はベースブレッドと同じく全粒粉や大豆など10種類以上。
たんぱく質や食物繊維、26種類のビタミン・ミネラルなど、33種類の栄養素はとれます。公式が想定しているのは、子育て中の家族のおやつや、習い事前の子どもの補食です。
3種のカロリー・栄養成分
| 1袋(55g)あたり | チョコバナナパン | キャラメルパン | ミルクパン |
|---|---|---|---|
| カロリー | 213kcal | 207kcal | 207kcal |
| たんぱく質 | 7.7g | 7.9g | 7.9g |
| 脂質 | 6.5g | 6.3g | 6.3g |
| 炭水化物 | 32.5g | 31.2g | 31.1g |
| 糖質 | 29.5g | 28.0g | 28.0g |
| 食物繊維 | 3.0g | 3.2g | 3.1g |
| 食塩相当量 | 0.2g | 0.2g | 0.2g |
| 甘味料 | 表示なし | スクラロース | アセスルファムK スクラロース |
| アレルギー表示 | 小麦・卵・乳成分 大豆・バナナ | 小麦・卵・乳成分 大豆 | 小麦・卵・乳成分 大豆 |
甘味料が気になる方は、表示のないチョコバナナパンを選ぶと安心です。
ベースブレッドLITEを実食レビュー
ベースブレッドLITEの3種類を詳細レビューしていきます。
ベースブレッドLITE：チョコバナナパン
ベースブレッドLITEのチョコバナナパンは、袋を開けた瞬間にバナナの香りが広がります。
見た目もけっこうボリュームがあります。
味はチョコチップとバナナの甘さがしっかりあって、正直おいしいです。それでも、コンビニの菓子パンほどの甘さはありません。
Nむらカロリーは1袋213kcalで、3種のなかではいちばん高めです。
チョコチップは中まで結構入っていて、どこを食べてもハズレがありません。
個人的にはかなり満足のいく一品でした。
ベースブレッドLITE：キャラメルパン
ベースブレッドLITEのキャラメルパンは、形が昔のベースブレッドのチョコ味に似ています。
食べてみると、とにかくもっちりした食感がすごいです。
甘さは控えめで、ほのかに甘みを感じる程度。甘いパンが得意でない方でも食べやすい味です。
ベースブレッドLITE：ミルクパン
ベースブレッドLITEのミルクパンは、切った瞬間にミルクの香りがします。
生地はふわふわで、甘さもあってかなり食べやすいです。子どもも好きそうな味で、個人的にはかなり好印象でした。
ミルクも特に中には何も入っていませんでしたが、しっかりとミルクの味が感じられて美味しかったです。
ベースブレッドLITEが合う人・合わない人
ベースブレッドLITEは、食事ではなくおやつとして選ぶと満足できる商品です。
- 学校から帰った子どものおやつを探している人
- 菓子パンは好きだけど、甘すぎるものは避けたい人
- ふわふわ・もっちりしたやわらかいパンが好きな人
- ランチなど食事の置き換えにしたい人(完全栄養食ではない)
- たんぱく質をしっかりとりたい人(ベースブレッドの約6割)
- 買いだめして長く置いておきたい人(賞味期限は約3週間)
食事の置き換えが目的なら、これまでどおりベースブレッドのほうが向いています。
>ベースブレッドのおすすめランキング｜利用歴5年のガチ勢が全種類を徹底レビュー
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ベースブレッドLITEは子供も食べる？小・中学生が実食
ベースブレッドは子供達も食べるのか、検証してみました。
- 14歳(中2男子)と10歳(小4女子)が実食
- ベースブレッドの通常版はあまり好きではない
- 2人とも初めて食べるものにはけっこう慎重
長男(14歳)が最初に手に取ったのはチョコバナナ。
もともとバナナもチョコも好きだし、縁日のチョコバナナも大好きなので間違いないとのこと。
長男これ、おいしいね！いつものベースブレッドより全然こっちがいい。
他の味にはあまり興味を示さずに、チョコバナナ味をとにかく気に入ってくれたようです。
長女(10歳)はまずはミルクから。
ふわふわ食感は気に入ったようですが、中にクリームが入っていると思ったのか、中身を見てちょっとだけ残念そうにしていました。
その後に試したキャラメルが気に入ったようです。少しビターな感じですが、もちもち食感にキャラメルの風味があって、こちらの方が菓子パンっぽいとのこと。
長女わたしはキャラメルがいいかな！
二人とも最後まで食べきり、結構満足してくれたようです。
特に長男からは「チョコバナナ」をリピート購入するように依頼されました。
ベースブレッドLITEは完全栄養食ではありませんが、たんぱく質や食物繊維もとれるパンです。
Nむら子供が自分から欲しがる「栄養もとれる間食」が増えたのは、親として嬉しいところです！
なお、間食ではなく、夕食準備に悩んでいる場合はこちらも参考にしてください。
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|---|---|---|
| ひとり分・夫婦なら 冷凍の宅配弁当 | 家族の夕食まるごとなら 冷蔵の作りたて惣菜 | 買い物から変えるなら 生協の宅配(お試しセット) |
| レンジで5分 食塩相当量2.5g以下・管理栄養士監修 | 保存料・化学調味料などの添加物は不使用 冷蔵で届く、レンジで完成 | 置き配可能 冷凍弁当もミールキットも食材も |
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ベースブレッドとベースブレッドLITEを比較
ベースブレッドとベースブレッドLITEは、1袋の値段は同じ255円ですが、栄養の中身がまったく違います。
ミルク同士で比較
| 1袋あたり | ベースブレッド ミルク | ベースブレッドLITE ミルクパン |
|---|---|---|
| 位置づけ | 完全栄養食 (1食＝2袋) | 栄養バランスの良いパン |
| 1袋の中身 | 2個入り | 1個入り(55g) |
| 通常価格 | 255円 | 255円 |
| カロリー | 250kcal | 207kcal |
| たんぱく質 | 13.5g | 7.9g |
| 食物繊維 | 6.5g | 3.1g |
| 糖質 | 26.6g | 28.0g |
| カルシウム | 167mg | 53mg |
| 鉄 | 1.7mg | 0.7mg |
| 賞味期限 | 約1ヶ月 | 約3週間 |
同じ255円でも、ベースブレッドのほうがたんぱく質は約1.7倍、食物繊維は約2倍入っています。
一方で、糖質はLITEのほうがわずかに多く、一般的な菓子パンとの差も小さめ。LITEは栄養よりも、菓子パンらしいおいしさに寄せたパンです。
栄養をしっかりとりたい食事にはベースブレッド、甘いものがほしいときのおやつにはLITE、という選び方がわかりやすいです。
NむらLITEには「2袋で1食」という目安はありません。食事代わりにするなら注意です。
ベースブレッドLITEはどこで買える？公式サイトがおすすめ
ベースブレッドLITEの購入経路は以下のとおりです。
| 販売場所 | 取り扱い | メモ |
|---|---|---|
| 公式サイト | あり | 2袋単位で3種を選べる 初回スタートセットは対象外 |
| Amazon・楽天 | あり | 商品は固定 3種12袋/1種16袋など |
| スーパー | 店舗による | 一部のイオン・ライフのみ |
| コンビニ | なし | 2026年10月時点で取り扱いなし |
Amazonでは3種12袋セットが3,920円と少し高め。1袋あたりの単価を比較すると以下のとおり。
| 購入経路 | 単価 |
|---|---|
| 公式サイト | 196円 |
| Amazon | 327円 |
残念ながら、現時点ではコンビニでは取り扱いがありません。
スーパーでも一部の店舗にしかなく、公式サイトのスタートセット(パン14袋セット)にも、ベースブレッドLITEは入っていません。
一方で、当ブログで紹介しているベースフードの特設サイトからなら、LITEも好きな味・個数を選んで購入できます。
定期もっとお得便を選べば初回23%オフになります。
すでにベースブレッドの継続コースを使っている方は、マイページから次回のお届けにLITEを追加できます。通常定期便は10％、もっとお得便は13％OFFです。
Nむら私も公式サイトからまとめて買いました！
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ベースブレッドLITEに関するよくある質問
まとめ：ベースブレッドLITEは子供の間食にぴったり
ベースブレッドLITE全3種を実食して、ベースブレッドとの違いを比べました。
- 3種とも菓子パンほど甘くなく、食べやすい
- チョコバナナはバナナの香り、キャラメルはもっちり、ミルクはふわふわ
- 焼くと食感はよくなるが、香りは弱くなる
- 完全栄養食ではなく、たんぱく質はベースブレッドの約6割
ベースブレッドLITEは、学校から帰った子どものおやつや、甘いものがほしいときの1個にちょうどいいパンです。
食事として栄養をとりたいならベースブレッド、おやつならLITEと、目的で選んでみてください。
Nむらまずは少しずつ試したい方は、公式サイトで好きな味を2袋ずつ選ぶのがおすすめです。
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