【実食レビュー】ベースパウンドケーキはおいしい?まずい?パンや焼きそばとも比較

ベースパウンドケーキは、小腹が空いたときに甘いものを代替できるおやつです。

見た目は小さめですが、食べると意外にお腹にたまります。ただし、これだけで1食分の栄養がそろう完全栄養食ではありません。

30個以上食べた感想

アールグレイ上品な甘さ、ややボソボソ感あり
(甘い洋菓子に慣れていると物足りないかも)
172kcal
キャラメルキャラメルの香りと濃厚な甘み
しっとり・なめらかな食感
187kcal
Nむら

味によってかなり印象は変わりますが、どちらもおいしいです。

ベースパウンドケーキは公式サイト以外にも、大手ショッピングモールやコンビニ等でも購入可能です。

購入経路セット価格単価
公式サイト16袋:3,052円191円
Amazon8袋:2,380円
16袋:4,210円
263〜298円
コンビニ
*店舗によって在庫は異なる
–213円
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近くのコンビニに売っていたら、まずは1個お試し購入。在庫がない場合は、公式サイトからの購入が王道です。

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ベースパウンドケーキの購入フロー

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>商品を自由に選んで購入する方法

ブログ執筆者
Nむら
  • ベースフード生活を5年以上継続中!!
  • 会員ランクは一番上の「VIPクラス」
  • 平日ほぼ毎日ランチで食べ続けているヘビーユーザー

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ベースフードの継続購入は2021年2月〜
初回購入は2019年。この時は本当においしくなくてすぐやめた記憶あり。
2026年3月時点で266週間継続。

参考)
>【実食レビュー】ベースブレッドLITEはおいしい?まずい?通常版とも比較
>【100食実食】ベース焼きそばの口コミ・評判|3.0リニューアルの味をレビュー

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目次

ベースパウンドケーキを実食レビュー

40代男性がベースパウンドケーキを正直レビュー

ベースパウンドケーキの2種類を詳細レビューをしていきます。

ベースパウンドケーキ:アールグレイをレビュー

ベースパウンドケーキの見た目

ベースパウンドケーキは、見た目は普通のパウンドケーキ。アールグレイの茶葉が練り込まれており、普通においしそうです。

ベースパウンドケーキの中には何もはいっていない

切ってみましたが、とくに中には何も入っていません。

Nむら

クリームとかが入っていたら、それこそカロリーオーバー。このままがいいですね。

ベースパウンドケーキの肝心のお味は、普通においしいです。

シュークリームなどの甘めの洋菓子に慣れている方は若干物足りなさを感じるかもですが、単体としても上品な味があり、栄養バランスとおいしさをうまく両立していると感じました。

>アールグレイ味を購入する

ベースパウンドケーキ:キャラメルをレビュー

ベースパウンドケーキ:キャラメルをレビュー

ベースパウンドケーキの新商品、キャラメルはアールグレイの長方形とは異なり、猫耳があるような形状。開封するとキャラメルの良い香りが漂います。

実際に食べてみると、キャラメルの濃厚な甘みが感じられます。こちらもおいしい!

しっとりなめらかな食感のベースパウンドケーキ キャラメル

また、アールグレイと食感が異なり、こちらはしっとり・なめらかな感じです。

Nむら

アールグレイとしっかり差別化することで、飽きにくい工夫をしてくれていて助かります。

>キャラメル味を購入する

ベースパウンドケーキは4個セット

ベースパウンドケーキ開封の儀

ベースパウンドケーキは他の商品と合わせて、白い箱の中に入って発送されます。

ベースパウンドケーキは4つずつ箱に入っている

白い箱を開封するとベースパウンドケーキが4個入っています。

ベースパウンドケーキは手のひらサイズ

初見の感想としては、

ちょっと小さいな…

と思いましたが、あくまで栄養バランスの良いおやつという位置づけ。これくらいが適切なサイズなのかもしれません。

4個セットで箱に入ったベースパウンドケーキ キャラメル

2026年6月発売のキャラメルも同様に4個セットで箱に入っています。

ベースパウンドケーキ(BASE Pound Cake)とは

キャラメルはアールグレイよりも袋がひと周り大きいです。

他の商品とのサイズ比較

ベースパウンドケーキ(アールグレイ)を他のベースブレッドとサイズ感で比較してみました。

ベースブレッドプレーンとサイズを比較

スクロールできます
ベースブレッドプレーンとサイズを比較>袋
ベースブレッドプレーンとサイズを比較>開封
ベースブレッドプレーンとサイズを比較>開封(横から)

ベースブレッド シナモンとサイズを比較

スクロールできます
ベースブレッドシナモンとサイズを比較
ベースブレッドシナモンとサイズを比較>開封
ベースブレッドシナモンとサイズを比較>開封(横から)

正直もう少し大きいとうれしいと思っていましたが、それだとベースブレッドとあまり差がなくなってしまいます。

お昼から少し時間が経った夕方などに、小腹が空いた時に食べるのに最適です。また、コーヒーや紅茶とも非常に相性が良いので、職場での利用もおすすめです。

Nむら

結論、完成度の高いおすすめの一品と言えます。

Nむら妻

自宅にストックしておくと幅広く利用できます。

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ベースパウンドケーキの購入方法

ベースパウンドケーキの購入方法
Amazonでの販売価格。

ベースパウンドケーキを購入できる場所は、以下のとおりです。

購入経路セット価格単価
公式サイト16袋:3,052円191円
Amazon8袋:2,380円
16袋:4,210円
263〜298円
コンビニ–213円
公式サイトは初回23%OFF・送料500円込みの場合。

Amazonや楽天等でも結局は販売元が同じベースフードであり、少し割高な料金に設定されています。

コンビニで販売されているベースパウンドケーキ キャラメル

注目はコンビニ。発売当初はネット経由でしか購入できませんでしたが、2026年7月末より大手コンビニチェーン(セブンイレブン・ローソン・ファミリーマート等)でも販売を開始しています。

Nむら

ただし、在庫は店舗によって異なり、店頭にいかないと販売しているかどうかわかりません。

同社のベース焼きそばもコンビニでも発売を発表していますが、現実にはほぼ見当たりません。

もしベースパウンドケーキをコンビニで見つけたら、ぜひ1つ手にとって試してみましょう。

コンビニにない/まとめ買いの場合

ベースパウンドケーキの購入フロー

当ブログ経由なら、初回購入23%OFFで商品を自由に選べます。

ベースパウンドケーキ以外にも、パン・ラーメン・焼きそばなど、まとめて購入可能です。

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ベースパウンドケーキ(BASE Pound Cake)とは

ベースパウンドケーキ(BASE Pound Cake)とは

ベースパウンドケーキ(BASE Pound Cake)の基本情報は以下のとおりです。

正式名称ベースパウンドケーキ(BASE Pound Cake)
商品ジャンルパウンドケーキ
種類2種類
アールグレイ
キャラメル
特徴栄養バランスの良いパウンドケーキ
33種類の栄養素がバランスよくとれる
価格(税込)初回購入は20%OFF!!
アールグレイ:155円〜/個
キャラメル:176円〜/個
販売経路公式サイト
各種ECサイト
コンビニ
賞味期限約2ヶ月
保存方法常温保存
購入単位4個
販売元ベースフード株式会社
発売日アールグレイ:2025年11月12日
キャラメル:2026年6月10日

ベースパウンドケーキは、「ベースブレッド・ベース焼きそば」などで有名なベースフード社から2025年11月に発売されたパウンドケーキです。

最大の特徴は33種類の栄養素がバランスよくとれること。

ベースパウンドケーキなら33種類の栄養素がバランスよくとれる

ただし、一点だけ注意点があります。それはベースフード社の他商品のように完全栄養食ではないこと。

「BASE Pound Cake」シリーズは、より美味しさを追求した健康的なデザートとして開発されており、完全栄養食ではなく栄養バランスの良い食品としておすすめする商品となります。(1食8個で完全栄養食の栄養素基準は満たしますが、カロリー量が栄養素等表示基準値の1食分である733kcalを超過するため)

ベースフード
ベースパウンドケーキはヘルシーなおやつ

公式サイト上でも「大人のご褒美スイーツ」と謳っていて、完全栄養食の表記はどこにもありません。

ベースフードのアイデンティティである完全栄養食を諦めて、「栄養バランスの良い食品」としてでもおいしさを追求してきています。

なにかと「まずい」などの評価をされることが多いので、今度はおいしさに本気のようです。

Nむら

おいしくても食べ過ぎには注意です!

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ベースパウンドケーキのメリット・デメリット

ベースパウンドケーキのメリット・デメリット

実際に食べてわかったベースパウンドケーキのメリット・デメリットをまとめます。

メリット1:おいしさと栄養バランスの両立

おいしさと栄養バランスを両立したベースパウンドケーキ

ベースパウンドケーキは他のベースフード商品と比較しても、かなりおいしい部類に入ります。

商品名評価
ベースブレッド全体的においしい寄り
ベース焼きそば結構おいしい
ベースラーメンリニューアルで改善
まあまあおいしい
ベースクッキーなんていうか普通
ベースパンケーキミックスまあまあ良い
ベースパウンドケーキ[New]結構おいしい

5年以上もベースフードを継続利用している私は、栄養バランスと時短を重視して「おいしさ」はそこまで気にしていませんでした。

でも、小腹が空いたときに栄養バランスとおいしさを両立したスイーツを食べられるのは、単純にうれしいです。

Nむら

おいしいは正義!

>【5年継続】ベースフードの選び方を徹底解説|おすすめ商品や失敗しない購入方法

メリット2:満足度が高く腹持ちが良い

ベースパウンドケーキは満足度が高く腹持ちが良い

初見では小さいと感じたベースパウンドケーキ。

でも、実際に食べてみると「ぎっしり詰まっている感」があり、満足度が高くて腹持ちは良いと感じます。

Nむら

コーヒーとベースパウンドケーキ1つで、おやつとして機能します。

メリット3:ベースのカップ麺との相性が良い

ベースパウンドケーキはベースのカップ麺との相性が良い

ベースフード社のベース焼きそばはよく食べるのですが、正直1つだと物足りない量。

シナモン味など、2つ入りのベースブレッドを半分食べるなどで空腹を凌ぐこともありました。(結局1袋全部食べることも。。)

でも、ベースパウンドケーキを小腹が空いた15〜16時ごろに食べれば、夕飯まではもってくれます。

Nむら

一緒に食べてもいいと思いますが、おやつ時間をとるのがおすすめです。

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メリット4:賞味期限が長め

ベースパウンドケーキは賞味期限が長め

ベースパウンドケーキの賞味期限は、公式サイト上では約1ヶ月と記載があります。

でも、実際に届いたものは2ヶ月以上。ベースブレッドの1ヶ月よりもさらに長持ちします。

常温保存が可能なため、わざわざコンビニにスイーツを買いに行かずとも、常にデスクやバッグに入れておくことができます。

Nむら

コンビニや洋菓子店に行くと、高カロリー商品を複数買ってしまいがちですよね。

デメリット1:完全栄養食ではない

ベースパウンドケーキは完全栄養食ではない

ベースフードの商品なので勘違いする人が多そうですが、ベースパウンドケーキは完全栄養食ではありません。おいしさを重視した結果として、栄養バランスの良い商品として売り出しています。

他社のおやつとの比較

スクロールできます
栄養素ベースパウンドケーキ
アールグレイ
ベースパウンドケーキ
キャラメル
フィナンシェダブルシュークリーム
エネルギー172kcal187kcal153kcal240kcal
たんぱく質3.4g3.4g2.0g5.0g
脂質10.0g11.7g10.4g17.2g
炭水化物17.7g18.0g12.8g15.6g
食物繊維1.6g2.0g記載なし記載なし
食塩相当量0.5g0.3g0.2g0.2g
ビタミン・ミネラル26種類26種類記載なし記載なし
フィナンシェ、シュークリームはシャトレーゼを参照

たんぱく質や食物繊維、26種類のビタミン・ミネラルが摂れる栄養バランスの良いおやつという位置づけです。

Nむら

ぶっちゃけ完全栄養食にこだわらなくても良いのかもです。

デメリット2:カロリーがやや高め

ベースパウンドケーキのカロリーは172kcal。他の商品と比較すると、サイズの割にはややカロリーが高めです。

商品名評価
ベースブレッド200〜281kcal
ベース焼きそば291〜306kcal
ベースラーメン299〜330kcal
ベースクッキー147〜159kcal
ベースパウンドケーキ(アールグレイ)172kcal
ベースパウンドケーキ(キャラメル)187kcal

ベースブレッドや焼きそばなどは主食という扱いですが、ベースパウンドケーキとクッキーはおやつ扱い。もし同時に2つ食べたら344kcalと主食を超えるカロリーです。

いつもよりランチがちょっと足りない日や仕事で特に疲れた/残業する日など、毎日は食べないような工夫が必要と感じます。

Nむら

おいしいからと食べ過ぎには注意しましょう。

デメリット3:1種類しかない→2種類に(NEW)

ベースパウンドケーキはアールグレイ1種類しかない

ベースパウンドケーキは2025年11月に発売された際にはアールグレイの1種類しかありませんでした。

新しい味として発売されたベースパウンドケーキ キャラメル

2026年6月に待望の新味:キャラメルが発売されて、ベースパウンドケーキも2種類に。

ただ、単品ではおいしい、かつ2種類あるとはいえ、何度も食べていると飽きてきそうです。

今回の新商品のように、ベースフード社は新製品の開発に積極的なので、そのうちまた新しい味が出てきそうな予感です。

Nむら

ベースブレッドも1種類から13種類まで増えました。気長に待ちましょう。

デメリット4:購入しづらい

ベースパウンドケーキはやや購入しづらい

現時点では、ベースパウンドケーキは公式サイトのスタートセットに含まれていません。

つまり、通常ルートで公式サイトで購入しようとしても、継続会員でないと買えない状況です。

現状のスタートセット(通常版)
  • パン14袋セット
  • カップ焼きそば8個セット
  • カップラーメン8個セット
  • カップ焼きそば4個&ラーメン4個セット
Nむら

ただし、当ブログ経由なら初回23%OFFでパウンドケーキも購入できます!

ベースパウンドケーキの購入フロー

当ブログは、同じくベースフード公式の商品をご紹介していますが、通常とは異なる「特設サイト」への誘導を許可されています。

商品を自由に選びたい方はぜひ特設サイトをチェックしてみてください。

\商品を自由に選べる/

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ベースパウンドケーキのよくある質問

ベースパウンドケーキのよくある質問をまとめたので、購入の参考にしてください。

ベースパウンドケーキは完全栄養食ですか?

ベースパウンドケーキは完全栄養食ではありません。おいしさと栄養バランスの両立を目指した大人のご褒美スイーツという位置づけです。

ベースパウンドケーキはどこで購入できますか?

ベースフード公式サイトとAmazon・楽天等のショッピングサイト、大手コンビニチェーンにて購入が可能です。

ただし、通常の公式サイトのスタートセットにベースパウンドケーキが含まれていません。初回から23%OFFで購入したい方は以下の特設サイトから申込ください。

>ベースパウンドケーキを購入する方法をチェック

ベースパウンドケーキはおいしいですか?まずいですか?

個人の感想としては、ベースパウンドケーキはおいしいです。他のベースフード商品よりもおいしさを重視して開発されています。

ベースパウンドケーキはいつ食べるのがおすすめですか?

ベースパウンドケーキは主食ではなく、おやつという位置づけです。そのため、夕方などちょっと小腹が空いたタイミングで食べるのがベストと筆者は考えています。

ベースパウンドケーキは太りますか?

食べ方によります。ベースパウンドケーキは1つで172〜187kcalほどあるので、通常の食事にベースパウンドケーキを追加して食べると太ると思います。

ランチにカロリーが控えめなベース焼きそばなどを食べ、夕方にベースパウンドケーキを食べるなど、全体としてのカロリー量が増えないように調整してください。

ベースパウンドケーキの賞味期限はどの程度ですか?

公式サイトには1ヶ月と記載がありますが、筆者が注文をした際には賞味期限が残り2ヶ月程度のものが届きました。

>ベースパウンドケーキを購入する

まとめ:ベースパウンドケーキはおやつに最適

ベースパウンドケーキはおやつに最適

今回はベースパウンドケーキの2種類を実食レビューし、メリット・デメリットを解説しました。

同じおやつ枠のベースクッキーとも比べておくと選びやすいです。

ベースブレッドはおやつ代わり?ベースクッキー歴1年のライトユーザーが正直レビュー

ベースパウンドケーキは完全栄養食ではありませんが、その分おいしさはしっかりとキープ。栄養バランスに考慮して腹持ちもよい「おやつ」として、今後も活躍してくれそうです。

「ベースパウンドケーキを少しだけ試してみたい」「他の人気商品と一緒に購入したい」という方は、自分の好きな商品を選んで少量から注文しましょう。

このブログ経由なら、全商品を自由に組み合わせて購入できます。

Nむら

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「共働きの時短食ブログ」の運営者

Nむらのアバター Nむら 完全栄養食オタク×宅配食ブロガー

フルタイム共働き・小学生2児の父(44歳)。ベースブレッドなどの完全栄養食を5年以上継続し、「時間・健康・コスパ」の三方良しを実感しています。
このブログでは、共働き子育て家庭が「毎日+30分の自分時間」と「理想の体型」を取り戻すための時短食活用術をお届けします。X(旧Twitter)でも日々発信中。

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