オルビスの完全食おにぎり|COCOMOGU(ココモグ)のレビューと口コミまとめ

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こんな方におすすめの記事です
  • 手軽でおいしく健康に良い食事を探している
  • 手間のかかる料理をしたくない
  • ついジャンクフードを食べてしまう

仕事や家事、育児に追われる毎日の中で、栄養バランスの取れた食事を摂るのは至難の業です。一方で、時間が限られる中でも、食事自体の楽しみを失いたくないという方も多いのではないでしょうか。

そんな忙しい現代人の強い味方として登場したのが、完全食おにぎり「COCOMOGU(ココモグ)」です。  実際に食べてみた感想としては以下のとおりです。

  • 完全食なのにおいしくて満足度が高い
  • レンジで温めるだけなので、手軽にさまざまなシーンで利用できる
  • 賞味期限が長く、ストックしておける

COCOMOGUは、1食(2個)で1日に必要な栄養素を効率的に摂取できる完全食おにぎり。 手軽に栄養補給ができるだけでなく、味にもこだわって作られているので、満足度の高い朝食やランチを楽しめます。  

このブログ記事では、COCOMOGUの特徴から実食レビュー、メリット・デメリット、購入方法までを徹底的に解説していきます。

Nむら

日本人に馴染みのある「おにぎり」なので、大人も子供も食べやすいのがうれしいですね。

ペン

定期購入が不安な方のために、初回お試し用のオトクな少量セットが用意されているよ。

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※完全食の定義:COCOMOGU1食(2個)に厚生労働省が定める「日本人の食事摂取基準(2020)」に基づき定められた「栄養素等表示基準」に掲載の33種類の栄養素のうち、30種類以上の栄養素が含まれています。

目次

COCOMOGU(ココモグ)とは

COCOMOGU(ココモグ)とは

COCOMOGUの基本情報

販売元オルビス株式会社
商品名COCOMOGU(ココモグ)
商品ジャンル完全食おにぎり
種類3種類
定期プラン
(税込)
6食(12個)プラン:3,317円【初回限定】
9食(18個)プラン:6,033円
12食(24個)プラン:7,879円
15食(30個)プラン:9,331円
送料(税込)初回無料
2回目以降は990円
定期利用条件購入回数や期間等の縛りなし
配送周期14,21,28日ごとのお届け
配送方法ヤマト運輸クール便(冷凍)
配送エリア全国(一部離島を除く)

COCOMOGU(ココモグ)は、食材一つひとつの良さを存分に活かし、おいしさと栄養バランスの両立を目指して開発された完全食おにぎりです。

1食(2個)に厚生労働省が定める「栄養素等表示基準」に掲載の33種類の栄養素のうち、30種類以上の栄養素が含まれています。

販売元のオルビスは1987年創業、化粧品や健康食品で有名な国内トップクラスのブランドです。長年「スマートエイジング®」(自分らしく自然に年齢を重ねていくこと)を掲げており、COCOMOGUもその理念に基づいて開発されています。

COCOMOGUの3種の完全食おにぎり

COCOMOGUにはこだわりの素材がぎっしり詰まった3種の完全食おにぎりを提供しています。

完全食おにぎりのラインナップ
  • ほぐし焼きさばと煎りごまの大葉香るおにぎり
  • ナッツの食感楽しむ豚ひき肉と小松菜の中華風おにぎり
  • ほくほく大豆とひじき煮の鶏五目おにぎり
スクロールできます
COCOMOGU(ココモグ):ほぐし焼きさばと煎りごまの大葉香るおにぎり
ほぐし焼きさばと煎りごまの大葉香るおにぎり
COCOMOGU(ココモグ):ナッツの食感楽しむ豚ひき肉と小松菜の中華風おにぎり
ナッツの食感楽しむ豚ひき肉と小松菜の中華風おにぎり
COCOMOGU(ココモグ):ほくほく大豆とひじき煮の鶏五目おにぎり
ほくほく大豆とひじき煮の鶏五目おにぎり
Nむら

どれも個性豊かでおいしいです。詳細は実食レビューでお伝えしますね。

COCOMOGU(ココモグ)を実食レビュー

COCOMOGU(ココモグ)を実食レビュー

実際にCOCOMOGU(ココモグ)の6食(12個)プランを試したので、各種類の味や利用シーンについてレビューしていきます。

調理方法:電子レンジで加熱のみ

COCOMOGU(ココモグ)の調理方法:電子レンジで加熱のみ

COCOMOGUの調理は簡単です。まずは、冷凍庫から1食分(2袋)を選びます。

COCOMOGU(ココモグ)の調理方法>切り込みを入れる

電子レンジで加熱するまえに、袋に切れ目を入れます。両サイドの中央に切り込みがあるので、そこを少し破るのみでOKです。

COCOMOGU(ココモグ)の調理方法>電子レンジで加熱する

電子レンジで加熱します。目安は以下のとおりです。

500W約2分10秒
600W約1分50秒

最適な温め時間は電子レンジの機種によって多少前後するため、過不足があれば適宜時間を調整してください。

Nむら

600Wで2袋を3分程度の加熱がちょうど良かったです。

COCOMOGU(ココモグ)の調理方法>完成

加熱後は両サイドの切れ込みから、食欲をそそる良いニオイが漂います。

COCOMOGU(ココモグ)は袋のまま食べられる

両端の切れ目から開封し、袋のままで食べられます。

Nむら

直接おにぎりをさわると海苔の破片が手につくので、袋のままがベストです。

3種の完全食おにぎりの味をレビュー

3種のおにぎりはどれも美味しく、満足度が非常に高かったです。甲乙つけがたい感じでしたが、個人的には以下の順位でした。

Nむら

どれも想像以上に具だくさんで、びっくりしました!

ほぐし焼きさばと煎りごまの大葉香るおにぎり

COCOMOGU(ココモグ)の評価:ほぐし焼きさばと煎りごまの大葉香るおにぎり

大葉の風味が良く、焼きさばの香ばしさとマッチします。 ご飯は発芽玄米が使われており、煎りごまとあわせてプチプチとした食感も楽しめます。

ほぐし焼きさば以外にも、ちりめんじゃこの旨味がたっぷりで、いくらでも食べられそうな勢いです。

Nむら

たくさんの具材が入っていて、見た目も鮮やかですね。

ナッツの食感楽しむ豚ひき肉と小松菜の中華風おにぎり

COCOMOGU(ココモグ)の評価:ナッツの食感楽しむ豚ひき肉と小松菜の中華風おにぎり

中華風の味付けが食欲をそそるおにぎりです。豚ひき肉の旨味と、小松菜・ナッツの香ばしさと食感がアクセントになります。

ナッツの食感楽しむ豚ひき肉と小松菜の中華風おにぎり>中身

ごま油がとても良い香り。卵を入れて、フライパンで炒めればチャーハンにもなりますね。

Nむら

パンチがあり満足度の高い味付けです。アレンジしやすいのもうれしいです。

ほくほく大豆とひじき煮の鶏五目おにぎり

COCOMOGU(ココモグ)の評価:ほくほく大豆とひじき煮の鶏五目おにぎり

どこか懐かしい味わいの和風おにぎりです。鶏肉の旨味と、ひじき煮の優しい甘さがよく合い、大豆のほくほくとした食感も楽しめます。

ほくほく大豆とひじき煮の鶏五目おにぎり>中身

こちらも具だくさんで、見た目にもまさに体に良さそうな一品です。実際に3種の中でも一番糖質が抑えられています

Nむら

ひじきの主張がやや強めだったので、好みの問題で暫定3位です。

おすすめの利用シーン

どのタイミングにどのように食べるのがベストか、実際にさまざまなパターンで試してみました。結論、以下の食べ方が特におすすめです。

Nむら

前提条件として、毎日ではなく2,3日に1回利用するのがベストです。

ランチに2袋食べる

COCOMOGU(ココモグ)の利用シーン:ランチに2袋食べる

完全食で具だくさんとはいえ見た目は「おにぎり」なので、ランチに食べるのが一番しっくりきました。

個包装かつレンジがあれば簡単に温められるので、出社時・在宅時のどちらでも問題ありません。袋のまま食べれば手も汚れないので、仕事をしながらでも食べられます。

Nむら

PCに汁物をこぼしてしまう恐れもありません。

冷凍されたCOCOMOGUを持ち運んで自然解凍し、そのまま食べることも可能です。ただし、温めた方が格段においしいので、会社にレンジがあれば必ず利用しましょう。(公式サイトのFAQでも、自然解凍に対応していない旨が記載されています。)

リモートワークでお昼に少しゆとりがあれば、簡単なアレンジもおすすめです。お茶漬け風にしたり、フライパンで炒めてチャーハン風にしたりと、味や食感の変化も楽しめます。

朝食に1袋食べる

COCOMOGU(ココモグ)の利用シーン:朝食に1袋食べる

忙しい朝の時間帯には、どうしても食事は手抜きになりがち。そんな時にCOCOMOGUであれば、レンジで温めるだけですぐに満足度の高い食事がとれます。

朝からしっかり食べる人は、規定量の1食2袋分を食べましょう。

Nむら

朝からおいしいおにぎりを食べられるのは、日本人としてうれしいですね!

遅い時間の夜食に1袋食べる

COCOMOGU(ココモグ)の利用シーン:遅い時間の夜食に1袋食べる

仕事で帰宅が遅くなってしまった時は、料理をする気力はありません。でも、遅い時間に外食やスーパー・コンビニのお弁当などを食べてしまうと、太る可能性が高まります。

COCOMOGUは賞味期限も長いので、冷凍庫にストックしておくといざという時にさっと食べれて便利です。

Nむら

弁当の安売りやスイーツのセット買いの誘惑は強力です。

ペン

まっすぐ帰宅し、少量を食べて早く寝るのがおすすめです!

COCOMOGU(ココモグ)の口コミ・評判をチェック!

COCOMOGU(ココモグ)の口コミ・評判をチェック!

COCOMOGU(ココモグ)を食べた方の口コミや評判を公式サイトとSNSでチェックしました。購入を検討している方は参考にしてください。

COCOMOGU公式サイトの口コミ

公式サイトでは外部モニターの声が紹介されていたので、一部抜粋して紹介します。

20代女性の口コミ

社会人になって一人暮らしを始めましたが、なかなか自炊もできず、食事はコンビニに頼る毎日でした。でも、栄養バランスが崩れることが増え、食生活を見直そうと、COCOMOGUを手にしました。はじめは「本当においしいの…?」と半信半疑でしたが、食感もよくとてもおいしいです。

30代女性の口コミ

子どもが生まれてから、自分の食事をつい後回しに。そんなときに出会ったのがCOCOMOGUです。レンジで温めるだけという手軽さながら、おいしくて栄養まで摂れる!育児で忙しい日々でも、幸せなごはんの時間が過ごせてわたしの強い味方です。

30代男性の口コミ

手軽で栄養バランスの良い商品を今まで求めてきましたが、なかなか続けられる商品に出会えずにいました。そんな時、具沢山の完全食という点に惹かれCOCOMOGUを手にしたところ、その満足感に驚きました

40代女性の口コミ

手軽に食べられるおにぎりで、必要な栄養素が摂れるので忙しい毎日の中で本当に助かっています。何より、美味しいということと素材そのものの食感や味わいも楽しめるので驚いています。

Nむら

COCOMOGUの印象は「手軽でおいしく満足感がある」と言えそうです。

SNSでのCOCOMOGUに関する口コミ

X(旧Twitter)では良い口コミと気になる口コミに分けて紹介します。

良い口コミ

スクロールできます

気になる口コミ

スクロールできます

良い口コミだけでなく、悪い口コミも探したのですが、現時点では好意的な意見が目立ちました。

Nむら

一般的に厳し目の評価が目立つXですが、COCOMOGUの口コミはかなり穏やかでした。

COCOMOGU(ココモグ)のメリット

COCOMOGU(ココモグ)のメリット

COCOMOGU(ココモグ)のメリットは以下の4点です。

完全食のおにぎり

COCOMOGU(ココモグ)のメリット>完全食のおにぎり

COCOMOGU(ココモグ)は1食で1日に必要な33種類のうち、30種類以上の栄養素が含まれています。

日本の主食であるお米を中心にさまざまな食材を組み合わせ、栄養バランスの良さを追求。素材そのものの良さを存分に引き出しているため、以下の食品添加物は利用していません。

  • 着色料
  • 酸化防止剤
  • 増粘安定剤
  • アミノ酸などの調味料
  • 香料

また、おにぎりという形なので忙しい日でも栄養バランスを気にせず食事を楽しめます。

Nむら

3つのおにぎりの栄養素・原材料もぜひチェックしてみてください。

ペン

必要な栄養素がしっかり含まれているね!

ほぐし焼きさばと煎りごまの大葉香るおにぎり

栄養素グラフ:ほぐし焼きさばと煎りごまの大葉香るおにぎり
※推定値。栄養素等表示基準値(18才以上、基準熱量2,200kcal)に基づき、1日分の基準値の1/3の栄養成分値

ほくほく大豆とひじき煮の鶏五目おにぎり

栄養素グラフ:ほくほく大豆とひじき煮の鶏五目おにぎり
※推定値。栄養素等表示基準値(18才以上、基準熱量2,200kcal)に基づき、1日分の基準値の1/3の栄養成分値

ナッツの食感楽しむ豚ひき肉と小松菜の中華風おにぎり

栄養素グラフ:ナッツの食感楽しむ豚ひき肉と小松菜の中華風おにぎり
※推定値。栄養素等表示基準値(18才以上、基準熱量2,200kcal)に基づき、1日分の基準値の1/3の栄養成分値

具だくさんでおいしく、満足度が高い

COCOMOGU(ココモグ)のメリット:具だくさんでおいしく、満足度が高い

完全食というと、「健康に良い成分」を含めることを重視しており、味や食の楽しみが損なわれるといったイメージを持っている方も多そうです。

一方で、COCOMOGU(ココモグ)は完全食ですが、以下の特長があります。

  • おいしい
  • 香りが良く、彩りも華やか
  • 具だくさんで満足度が高い
  • 食事として楽しめる
Nむら

素材そのものの良さが存分に引き出されていますね。オルビス社の商品開発の方々に感謝です!

COCOMOGU(ココモグ)と冷凍おにぎりの比較

また、サイズ感もそれなりに大きく、某冷凍おにぎりと比較すると差は歴然です。

COCOMOGUの内容量は1個130gと、一般的なコンビニおにぎりの110〜120gより少し多い程度ですが、こだわりの食材がぎっしりと詰まっています。

レンジで温めるだけ

COCOMOGU(ココモグ)のメリット:レンジで温めるだけ

こだわりの食材が詰まった完全食ですが、1食あたりの調理時間は約3分程度。電子レンジで温めるだけで、すぐに食べられます。

健康バランスに配慮しつつも、食事準備にかかる時間を大幅に短縮できるのもうれしいポイントです。

また、袋を開けたらそのまま食べられるので、手も汚しません

Nむら

仕事中にサクッと食べるニーズにもばっちり対応していますね。

ペン

会社の電子レンジがあれば出社時のランチにも活用できるね!

賞味期限が長い

COCOMOGU(ココモグ)のメリット:賞味期限が長い

COCOMOGUは冷凍保存ができるので、賞味期限が長めです。公式のヘルプには30日以上と記載があるのですが、実際に届いた商品は約7ヶ月先の日付。

冷凍保存で約半年持ち、食べたい時にいつでも食べられるのはうれしいです。 忙しい時や災害時の備蓄食としても利用できます。

Nむら

めんどくさい時、疲れ果てて帰宅した時にも便利です!

COCOMOGU(ココモグ)のデメリット

COCOMOGU(ココモグ)のデメリット

COCOMOGUのデメリットは以下の3点です。

やや価格が高い

COCOMOGUには以下の4つのプランがあり、利用頻度に合わせてプランを選ぶことができます。

スクロールできます
プラン価格(税込)送料(税込)合計
6食(12個)プラン
【初回限定】
3,317円
(20%オフ)
無料3,317円
552円/食
9食(18個)プラン6,033円
(3%オフ)
990円7,023円
780円/食
12食(24個)プラン7,879円
(5%オフ)
990円8,869円
739円/食
15食(30個)プラン9,331円
(10%オフ)
990円10,321円
688円/食

初回は20%オフ+送料無料とかなりオトクな価格設定ですが、2回目以降は1食700円前後。毎日食べるには、少しコストがかかります。  

ただし、完全栄養食×手軽×食の満足度が高いことを考えると妥当であるとも言えます。健康を未来への投資と考えるか否かで判断が分かれそうです。

Nむら

外食で栄養バランスを考慮した食事を選ぶと、簡単に1,000円以上かかります。

ペン

外出の手間が省けるのもうれしいね!

おにぎりの味が3種類のみ

COCOMOGU(ココモグ)のデメリット>おにぎりの味が3種類のみ

開発の難易度の高さからか、COCOMOGUは現状では3種類の味しかありません。

  • ほぐし焼きさばと煎りごまの大葉香るおにぎり
  • ほくほく大豆とひじき煮の鶏五目おにぎり
  • ナッツの食感楽しむ豚ひき肉と小松菜の中華風おにぎり

レビューでもお伝えしたとおり、それぞれ大変おいしく仕上がっていますが、1食2袋を食べると翌日にはなにかしら同じ味を食べる必要があります。

毎日食べると飽きてしまう可能性があるので、ぜひあと1商品だけでも追加してほしいですね。  

Nむら

毎日ではなく、食事の準備が辛い時に利用すると飽き防止になりそうです。

冷凍庫に保管スペースが必要

COCOMOGU(ココモグ)のデメリット>冷凍庫に保管スペースが必要

COCOMOGUはコンパクトかつ個包装なので、冷凍庫内でもそこまでスペースを必要としません。

ただし、1個あたりの価格を下げるためにまとめ買いすると、冷凍庫のスペースを圧迫する可能性があります。

Nむら

まとめ買いをする際には事前に空き容量を確認しましょう。

ママ

子供たちの学校が休みの時期は要注意ですね。

COCOMOGU(ココモグ)はどこで買える?購入方法を解説

COCOMOGU(ココモグ)の購入方法

COCOMOGU(ココモグ)は、公式サイトからのみの購入となります。また、選べるのは初回限定価格の6食(12個)プランのみです。

Amazonや楽天などのショッピングサイトでは現在取り扱いがありません。

Nむら

3種のおにぎりが4個ずつ入っているので、いろんなシーンでしっかりと試せます。

ペン

定期プランだけど、購入回数や期間の縛りはないから安心だよ!

\初回限定20%オフで購入/

COCOMOGU公式サイト上での購入方法

COCOMOGU(ココモグ)の購入方法>バナー

COCOMOGU公式サイト上で、画面下の方に表示される「初回送料無料でお得にはじめる」をクリックすると入力フォームエリアに移動します。

Nむら

フォームはページの一番下にあるので、内容をチェックしながら下にスクロールしてもOKです!

入力必須の情報は以下のとおりです。

  • お客様情報(名前、住所、電話番号、メールアドレス、ログイン用パスワードの設定など)
  • お届け先情報(上記と同じ場合は入力不要)
  • 支払い情報
  • お届け日の指定(お届けサイクル→28日固定で変更不可)

Amazonアカウントを持っている方は「Amazonでログイン」機能が便利です。フォーム内の一部個人情報が自動入力され、入力の手間が省けます。

COCOMOGU(ココモグ)の購入方法>入力内容

支払方法は以下のとおりです。

  • AmazonPay
  • クレジットカード
  • 後払い(コンビニ、郵便局、銀行、LINE Pay)→後払い手数料無料

支払いサイクルは「28日ごとに配送」で固定されていますが、実際に試した後にマイページ上で14日,21日に変更が可能です。また、日程変更やスキップも簡単にできるので、ご自身のペースに合わせて受け取れます。

Nむら

「内容確認」ボタンをクリック後、次のページで最終確認をして問題なければ正式に申し込みましょう。

法人向け福利厚生サービスも

COCOMOGU(ココモグ)は、個人だけでなく、法人企業向けにも福利厚生サービス「COCOMOGU Spot for Biz」として提供されています。  

社員食堂がない企業でも冷凍庫を設置するだけで、社員が手軽に栄養バランスの取れた食事を摂れる環境を整えることができます。

導入企業例
  • 株式会社サイバーエージェント
  • 株式会社マネーフォワード
  • レバレジーズ株式会社
  • 株式会社ユーザーベース
  • ノバセル株式会社
  • 株式会社ヤプリ
Nむら

有名企業も社員の健康のためにCOCOMOGUを推奨していますね。

ペン

実際に試してみて、気に入ったら会社に提案してみるのもいいかも。

COCOMOGU Spot for Bizは2024年12月に始まったばかりのサービスです。
参考)オルビス、完全食おにぎりブランド『COCOMOGU(ココモグ)』に法人企業向け福利厚生サービスを導入

COCOMOGU(ココモグ)に関するよくある質問

COCOMOGU(ココモグ)に関するよくある質問

ここでは、COCOMOGU(ココモグ)に関するよくある質問をまとめました。

商品についてのQA

アレルギー対応はしていますか?

COCOMOGUの各商品は、アレルギーに完全対応しておりません。商品ごとのアレルギー情報(特定原材料など28品目中)は以下のとおりです。

ほぐし焼きさばと煎りごまの大葉香るおにぎり

小麦、ごま、さば、大豆

ほくほく大豆とひじき煮の鶏五目おにぎり

小麦、ごま、大豆、鶏肉、豚肉

ナッツの食感楽しむ豚ひき肉と小松菜の中華風おにぎり

小麦、カシューナッツ、ごま、大豆、鶏肉、豚肉

食品添加物は使用されていますか?

COCOMOGUの各商品は、酸化防止剤、着色料、増粘安定剤、香料、アミノ酸等の調味料を使用しておりません。

子供が食べても大丈夫ですか?

COCOMOGUに年齢制限はなく、子供が食べても問題ありません。

小さなお子様の場合は、離乳食・幼児食の進み具合やアレルギーの有無を確認してからお試しください。

1食はおにぎり何個分ですか?

1食はおにぎり2個分です。

サービスについてのQA

どこで購入できますか?

COCOMOGUオンラインストアでのみ購入可能です。Amazonや楽天市場などのショッピングサイトでは取り扱いがありません。(2025年1月現在)

定期プランの最低購入回数や期間等の条件はありますか?

定期プランの購入回数や継続期間等の条件はありません。

定期プランのスキップ・予定日の延長はできますか?

マイページから次回お届けのスキップ、お届け予定日の延長が可能です。

定期プランの停止はいつでもできますか?

次回お届け予定日の9日前までに、マイページから手続き可能です。

利用可能な支払方法はなんですか?

以下の支払方法に対応しています。

  • クレジットカード(一括払い):VISA/MASTER/JCB/AMEX/DINERSが利用可能
  • Amazon Pay
  • 後払い:コンビニ・郵便局・銀行・LINE Payが利用可能

配送について

送料はいくらですか?

全国一律990円(税込)です。すべてクール便(冷凍)で発送します。

配送できない地域ははありますか?

ヤマト運輸のクール便(冷凍)対象外の以下エリアにはお届けできません。

伊豆諸島:青ヶ島村(青ヶ島)・利島村(利島)・御蔵島村(御蔵島)・式根島
小笠原諸島:小笠原村(父島・母島・硫黄島・南鳥島など)

まとめ:COCOMOGU(ココモグ)は手軽で満足度の高い完全栄養食

COCOMOGU(ココモグ)は手軽で満足度の高い完全栄養食

COCOMOGU(ココモグ)は、手軽においしく満足度の高い完全食おにぎりで、以下のような特徴があります。

「仕事や家事、育児で忙しい方」「手軽に健康的な食生活を送りたい方」に特におすすめです。

時間に追われる日々の中でも、COCOMOGU(ココモグ)があれば「食の楽しみや健康」を諦めることなく、充実した毎日を送ることができます。

Nむら

食事が作れない時のために、冷凍庫に保管しておくと安心です!

ペン

配送ペースはライフスタイルに合わせて自由に変えられるよ!

\初回20%オフ+送料無料/

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