つくりおき.jpは現在、初回注文の方限定で最大5,500円OFFのキャンペーンを実施しています。
現在利用できる全クーポンまとめ
| 種別 | 特典 | 条件 |
|---|---|---|
| 友達紹介 | 4,000円キャッシュバック 1,500円のポイント付与(※) | 初回購入 かつ 友達から紹介コードを入手 |
| キャッシュバック | 【おすすめ】 4,000円キャッシュバック | 初回購入なら誰でも |
先に結論からお伝えすると、現在つくりおき.jpで使うべきクーポンは4,000円キャッシュバックの1択です。(友達紹介でさらに+1,500円も可能ですが、ハードルが高いので後述します。)
Nむら私も4,000円OFFで注文しました。正直、値段がネックで迷っていましたが、クーポン価格なら間違いなくおすすめです。
- キャッシュバックは注文後24時間以内に処理
- 4人前×3食＝5,990円で、1食499円に！
- 4人家族(夫婦+13歳/9歳)でも満足のボリューム(レビューはこちら)
つくりおき.jpはめったに割引キャンペーンをやりませんし、クーポンの終了日は未定。
予告なしに終了になる可能性もあるので、4,000円キャッシュバックだけでもお早めにお試しください。
タップでクーポンコードをコピーできます↓
クーポンコードの入力はこちらから↓
定期縛りなし。1回のみのお試しでもOK
つくりおき.jpのおトクなクーポンは現状2種類のみ
つくりおき.jpは現状以下のキャンペーンを実施しています。
友達紹介キャンペーンで5,500円OFF（条件あり）
つくりおき.jpでは5,500円OFFになる友達紹介のキャンペーンを実施しています。
- 初回4,000円キャッシュバック
- 2回目以降の注文に使える1,500円分のつくりおきポイントがもらえる
※つくりおき.jpに初めて登録する方のみが対象です。
友達紹介キャンペーンを利用するには、つくりおき.jpの利用者から専用の紹介コードを受け取る必要があります。
- 利用者から紹介コードをもらう
- 受け取ったコードを使って会員登録を行う
- 初回キャッシュバック(4,000円)を受け取る
- 2回目以降に使える「つくりおきポイント(1,500円)」を受け取る
上述のつくりおき.jpのクーポンコードの入力よりもさらに1,500円分オトクになるので、現時点で最安値と言えます。
ただし、SNSやWebなどを介さないリアルな友達・知人からしか紹介コードを受け取れないので、割引を受けるためのハードルはやや高めです。
+1,500円の割引を狙ってリアルの友人を探すよりも、キャンペーンの4,000円クーポンが有効なうちに初回注文をした方が賢明かもしれません。
Nむら私とリアルで会った方には、紹介コードを発行させていただきますので、お声がけください。
4,000円キャッシュバック キャンペーン(旧6周年キャンペーン)
つくりおき.jpでは現在4,000円OFFになるキャンペーンを実施しています。
| プラン | 【New】週3食プラン (2人分×3食) | 週3食プラン (4人分×3食) | 週5食プラン (4人分×5食) |
|---|---|---|---|
| 価格 | 3,990円/週 | 5,990円/週 | 11,960円/週 |
| 量 | 主菜3品 副菜5品 ※4人分の2/3量 | 主菜3品 副菜5品 | 主菜5品 副菜6品 |
| 人数 | 共働き夫婦 2人 | 共働き夫婦 3〜4人家族 | 食べる量が多めの4人家族 5人以上 |
4,000円キャッシュバックキャンペーンを利用するには、以下の手順が必要です。
- つくりおき.jp公式サイトからLINE友達登録
- 配送に必要な情報を入力
- クーポンコードを入力
Nむら私もこちらのキャンペーンを利用しました。
タップでクーポンコードをコピーできます↓
クーポンコードの入力はこちらから↓
公式サイト：https://www.tsukurioki.jp/
サービスの特長を知りたい方は、ぜひ以下のレビュー記事もチェックしてください。
人気の関連記事
実際につくりおき.jpのクーポンを使って登録して手順を全公開
実際に私がつくりおき.jpのクーポンを利用して申込んだ手順を、すべて公開していきます。
つくりおき.jpの登録方法
クーポンコードが表示されるので、タップしてコピーしておきます。その後、「ゆとりある生活を始める」をタップします。
Nむらスマホを利用されている方は、この後LINEアプリが立ち上がります。
LINEアプリ上で、「認証する」と「友だち追加」をタップします。
つくりおき.jpからメッセージを受信します。以下のどちらかから注文画面に遷移します。
- メッセージ内の「注文はコチラ」
- メニュー内の「今すぐはじめる」
以下の手順で、配送先を入力していきます。
- 郵便番号を入力
- 提供エリアを客員
- 詳細住所を入力
Nむらつくりおき.jpの配送エリアは沖縄・離島を除いてほぼ全国です。
プランは以下の3種類から選べます。
| プラン | 週3食プラン(1) | 週3食プラン(2) | 週5食プラン |
|---|---|---|---|
| 内容 | 2人分×3食 | 4人分×3食 | 4人分×5食 |
| 通常価格 (税・送料込) | 7,990円/週 (1,331円/食) | 9,990円/週 (833円/食) | 15,960円/週 (798円/食) |
| 食事量 | 主菜3品 副菜5品 | 主菜3品 副菜5品 | 主菜5品 副菜6品 |
| おすすめ人数 | 共働き夫婦 2人 | 共働き夫婦 3〜4人家族 | 食べる量が多めの4人家族 5人以上 |
Nむら初回は週3プランがおすすめです！家族構成に応じて選びましょう。
配送時間帯はお住まいの地域と、他の方の申込み状況によって選択肢が異なります。
平日につくりおき.jpを利用したい方が多いため、月・火曜日は人気です。
配送枠が決まったら、クーポンコードを入力します。
キャッシュバックにはクーポンコード【RC-TRY】の入力が必要です。自動適用はされないのでご注意ください。
入力後に「適用」をタップすると、クーポンが適用された旨が表示されます。
Nむら4,000円キャッシュバックは大きいので、必ず確認をお願いします！！
タップでクーポンコードをコピーできます↓
つくりおきjpの支払い方法は、クレジットカード1択です。
VISA、Mastercard、JCB、アメックス、ダイナースクラブ
NむらLinePayでの支払いは2025年で終了しました。
入力が完了した後は、入力内容を確認します。チェックポイントは以下のとおりです。
- 注文者情報
- 配送プラン・配送時間帯
- 支払い開始予定日・今後の決済スケジュール
- クーポンの適用状況および合計金額
Nむらクーポンが適用されるのは初回申込みだけなので、特に注意してください。
問題がなければ「こちらの内容で申し込む」をタップします。
完了後はLINEでメッセージが届きます。
なお、この時点ではまだ注文は確定しておらず、未払状態です。
Nむら家の場合は水曜日配達のため、毎週木曜日に決済となっています。
Nむら登録お疲れ様でした！到着が楽しみですね。
【今がおトク】クーポンコードの入力はこちらから↓
気軽に1回からお試しできます！
24時間以内に4,000円キャッシュバックされる
つくりおき.jpの注文・支払いが確定した後、24時間以内に4,000円分のキャッシュバックが行われます。
Nむら支払い後1日経っても反応がなかったので、問い合わせてみました。
つくりおき.jp公式LINEからの回答
キャッシュバックにつきましては、2026年1月22日11:37:30に手続きが完了しております。
キャッシュバックは、クレジットカードへの返金処理となるため、カード会社の処理状況により、明細への反映までお時間がかかる場合がございます。
恐れ入りますが、カード会社のご利用明細をご確認いただくか、詳細につきましてはカード会社へ直接お問い合わせいただけますと幸いです。
実際に数日後にクレジットカードの入出金履歴を見てみると、キャッシュバックが反映されていました。
注文からキャッシュバック完了までの流れは、以下のとおりです。
| 注文日時 | 1月22日07:34 |
|---|---|
| キャッシュバック対応日時 | 1月22日11:37 |
| クレジットカード反映日時 | 1月24日 14:15 |
4,000円キャッシュバックの手続きは24時間以内に対応いただけますが、クレジットカードに反映されるまでは少し時間がかかるようです。
Nむら利用クレジットカードによって反映日は異なります。
＼1食あたり499円〜お試しできる／
キャンペーンは予告なく終了する場合があります。
クーポン利用時につくりおき.jpから届いた食事を紹介
我が家では週3プラン(4人前×3食)=5,990円を注文しました。
1/26〜2/1分として実際に届いた商品はこちらです。
| 主菜 | てりやき豆腐ハンバーグ 野菜たっぷり豚のプルコギ たくさん野菜のミートグラタン |
|---|---|
| 副菜 | ごぼうとブロッコリーのサラダ 揚げなすのさっぱりだし酢醤油 さつま揚げと糸こんにゃくの甘辛炒め ふーイリチー クリームソースで食べる揚げニョッキ |
冷蔵庫での保管イメージ
結構な量が届きますが、いい感じに重なるので問題なく収納できます。
料理のストックがないタイミングに届き、すぐに使えるのが嬉しい！
共働き子育て世帯の冷凍庫はパンパンになりがちなので、確実に場所を確保できる意味でも冷蔵はありがたいです。
Nむら参考までに我が家での食べ方を紹介します。
Nむら妻40代夫婦＋13歳(中1男子)＋9歳(小3女子)の4人家族です。
1日目：届いてすぐに食べる
受け取り時間を16〜18時にしていたので、その日の夕飯に早速食べることに。冷蔵なので、レンチン時間も短くて快適です。
- 主菜：たくさん野菜のミートグラタン(※)
- 副菜：さつま揚げと糸こんにゃくの甘辛炒め
※ミートグラタンは2パックあったので半分量をいただきました
ご飯とみそ汁を別途用意しつつ、5分ほどでおいしそうな夕食の完成です。
Nむら妻盛り付けをせずに容器のまま食べると、洗い物の手間も省けますよ。
子供たちもグラタンが相当に気に入ったようで、最後は奪い合いながら食べていました。
長男(13歳)グラタン、うますぎ！
ミートグラタンは子ども好きな味付けでありつつも、大きめの野菜がたっぷり入ってます。
管理栄養士がメニューを監修しているので、栄養バランスも考慮されているのがうれしいです。
Nむら手料理では絶対作れない。。
2日目：食材を選ぶ楽しさを感じる
2日目は主菜1品、副菜2品を選びました。
- 主菜：てりやき豆腐ハンバーグ
- 副菜：揚げなすのさっぱりだし酢醤油、クリームソースで食べる揚げニョッキ
Nむらすでにできている中から自由に選ぶうれしさ！
レンチン後に取り分けるだけで、3種のおかずが完成。大人的には「豆腐のハンバーグ」がおいしかったです。
肉と豆腐をまぜて作っているようですが、肉感がしっかりあり、メニューを見ないと気づかなかったかも。
Nむらほんのり「てりやき味」で、健康に配慮しながらも薄さを感じさせない絶妙な味付けです。
子ども達的には「揚げニョッキ」がおいしかったようです。クリームソースとベーコンが最高の組み合わせ。
長女(9歳)きのこはパパにあげるね！
なお、揚げニョッキはお客様の「また食べたい！」という声から上がった人気商品です。
3日目：週3プラン分をほぼ完食
3日目は金曜日。いつもなら仕事の疲れで、カップヌードルPROをそっと食卓に置いておく日ですが、、今日はつくりおき.jpがある！
- 主菜：野菜たっぷり豚のプルコギ、たくさん野菜のミートグラタン(追加、半分量)
- 副菜：ごぼうとブロッコリーのサラダ
Nむら夕食を作らない＝手抜きをしても、罪悪感がない！
野菜がたくさん入っていて、プルコギもおいしいです。濃すぎず、薄すぎずで絶妙な味付け。
Nむらにんじん・たまねぎ・にんにくの芽以外に、「ぶなしめじ」も入っていました。
妻はごぼうとブロッコリーのサラダを気に入り、たくさん食べていました。
名称には含まれていませんが、4種の豆（白いんげん、ひよこ豆、赤いんげん、いんげん豆）も入っています。
Nむら妻ごぼうは好きだけど、調理が手間なので助かります！
なお、若干量が足りなかったので、初日に大好評だったミートグラタンに再登場してもらいました。
Nむら子供たちだけで食べ尽くされ、大人分はありませんでした。
4日目：残った副菜1品をいつもの料理に追加
つくりおき.jpの賞味期限は4日間。土日は外出などもあり、賞味期限内に食べられなかったので、残りの品は冷凍保存しておきました。
冷凍したので若干解凍時間はかかるものの、手間なく1品が用意できます。
手食事に一品を追加して、料理のバランスを整えるという使い方も大いにありですね。
- 副菜：ふーイリチー
- その他は手料理（週末の鍋の残りアレンジ、ハムを焼いただけのもの）
Nむら「ふーイリチー」ってなんだ？って家族で話しました。知らないものを食べる・知るきっかけにもなりますね。
麩がふかふかで、こちらも美味しかったです。冷凍解凍してもまったく問題ないですね。
Nむら週3プラン(4人分)を3食＋αで食べましたが、大満足のボリューム・品質でした。
Nむら妻めったにない4,000円OFFのうちに、ぜひご家庭でお試しください。子どももきっと喜びますよ！
※キャッシュバックにはクーポンコード【RC-TRY】の入力が必要です。
【今がおトク】クーポンコードの入力はこちらから↓
気軽に1回からお試しできます！
つくりおき.jpは初回のみのお試しや隔週利用もできる
つくりおき.jpには、現在3種類のプランがあります。
| プラン | 週3食プラン(1) | 週3食プラン(2) | 週5食プラン |
|---|---|---|---|
| 内容 | 2人分×3食 | 4人分×3食 | 4人分×5食 |
| 通常価格 (税・送料込) | 7,990円/週 (1,331円/食) | 9,990円/週 (833円/食) | 15,960円/週 (798円/食) |
| 食事量 | 主菜3品 副菜5品 | 主菜3品 副菜5品 | 主菜5品 副菜6品 |
| おすすめ人数 | 共働き夫婦 2人 | 共働き夫婦 3〜4人家族 | 食べる量が多めの4人家族 5人以上 |
家族構成に応じて自由にプランを選択もできますが、初回注文後にも変更が可能です。
Nむら2人分✕3食の週3プラン(1)は、2026年2月に始まったばかりの新しいプランです。
Nむら妻共働き夫婦や、乳幼児〜園児がいる子育て夫婦にもぴったりのプランですね。
すべてのプランで、毎週主菜3品以上・副菜5品以上の惣菜が送られてきます。
でも、「毎週だとコスト的に厳しい」という方は、LINE上で簡単に注文をスキップ可能です。
注文スケジュールを選択すると、現在のプラン・今後の配送予定が表示されます。
注文変更の箇所から、変更したい日付をタップします。注文情報の詳細が表示されます。
注文情報詳細ページを下にスクロールすると、「おやすみ週登録する」があるので選択します。その後、注文スケジュール画面に切り替わり、選択した日付に「配達予定はありません」と表示されます。
Nむら実際にやってみましたが、非常に簡単でした。
配送スキップを定期的に利用すると、隔週注文が可能です。
当然1週間に食べる量は半分になりますが、その分価格も抑えられます。
隔週注文にした場合のコスト
| プラン | 週3食プラン(1) | 週3食プラン(2) | 週5食プラン |
|---|---|---|---|
| 内容 | 2人分×1.5食 | 4人分×1.5食 | 4人分×2.5食 |
| 価格/週 (税・送料込) | 3,995円/週 | 4,995円/週 | 7,980円/週 |
| 食事量 | 主菜1.5品 副菜2.5品 | 主菜1.5品 副菜2.5品 | 主菜2.5品 副菜3品 |
※週3食プラン(1)は4人前×週3食プランの約2/3の量が入っています。お届け週によってパッケージ数が変わります。
自炊する量は増えるものの、これくらいの価格感でゆるく長く続けてみるのもおすすめです。
＼スキップ機能で隔週注文も可／
公式サイト：https://www.tsukurioki.jp/
参考記事
>つくりおき.jpを隔週利用しているワンオペ育児ママの体験談
つくりおき.jpのよくある質問
つくりおき.jpを申し込むにあたって、気にある質問をピックアップしました。
つくりおき.jpのクーポンはいつまで利用可能ですか？
6周年記念キャッシュバックキャンペーンの有効期限は2026年1月28日23:59までです。→2/5から終了時期未定で復活しました。
つくりおき.jpのクーポンの対象者は誰ですか？
クーポンの利用対象者はつくりおき.jpに新規登録する方のみです。
過去に1度でもサービスを利用したことがある方は対象外です。
4,000円キャッシュバックはいつ受け取れますか？
つくりおき.jpの公式LINEにて、支払い完了後24時間以内に受け取ることができます。
4,000円キャッシュバックの反映はどこから確認できますか？
つくりおき.jpのキャッシュバックは通常24時間以内に対応されます。ただし、返金処理が確定するまでは少し時間がかかります。
Nむらの場合、クレジットカードの明細が反映されるまで2日ほどかかりました。
しばらく経っても反映されない場合は、つくりおき.jpの公式LINEにて反映日時を確認した後に、クレジットカード会社に問い合わせてみるのがおすすめです。
クーポン利用にはどのプランがおすすめですか？
クーポンを利用して初めて注文する場合は、週3プランのどちらかをお試しするのがおすすめです。
| プラン | 週3食プラン(1) | 週3食プラン(2) | 週5食プラン |
|---|---|---|---|
| 内容 | 2人分×3食 | 4人分×3食 | 4人分×5食 |
| 通常価格 (税・送料込) | 7,990円/週 (1,331円/食) | 9,990円/週 (833円/食) | 15,960円/週 (798円/食) |
| 食事量 | 主菜3品 副菜5品 | 主菜3品 副菜5品 | 主菜5品 副菜6品 |
| おすすめ人数 | 共働き夫婦 2人 | 共働き夫婦 3〜4人家族 | 食べる量が多めの4人家族 5人以上 |
それぞれのプランには推奨人数がありますので、ぜひ参考にしてください。
わが家は4人家族(夫婦・13歳男子・9歳女子)ですが、3食分としてたっぷりの量が届きましたよ。
Nむらよくある「絶対にこれ、3食分もないよ〜」という悲しい事態は起きにくいはず。
注文が殺到して、配送日時の自由度が減りそうで心配です。
配送日時の飽き枠は、配送するエリアによって異なります。
現在は4,000円OFFのキャンペーン中なので、希望の配送枠が埋まっている可能性はあります。
ただ、キャンペーンが再開した直後に連続で注文の「二次受付」を行っているため、生産ラインは拡充していることが想定されます。
LINEでのお申込み時に選択可能日時がチェックできるので、まずは登録してチェックしてみましょう。
【今がおトク】クーポンコードの入力はこちらから↓
気軽に1回からお試しできます！
まとめ：つくりおき.jpを試すならクーポンがある今がチャンス
つくりおき.jpは現在、終了時期未定のキャンペーンを実施しており、初回注文の方限定で4,000円のキャッシュバックを行っています。
価格が高くてお試しできなかった方は、ぜひこの機会に1,2週間だけでも試してみてください。
- 【新プラン】週3食プラン(2人分×3食)：
7,990円/週→3,990円/週 - 週3食プラン(4人分×3食)：
9,990円/週→5,990円/週 - 週5食プラン(4人分×5食)：
15,960円/週→11,960円/週
Nむら早い順に配送日時が埋まっていくので、少しでも気になったら即登録するのがおすすめです！
キャッシュバックにはクーポンコード【RC-TRY】の入力が必要です。
タップでクーポンコードをコピーできます↓
【今がおトク】クーポンコードの入力はこちらから↓
気軽に1回からお試しできます！
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