冷蔵の宅配惣菜として人気のつくりおき.jp。
つくりおき.jpは現在、6周年記念のキャンペーンを実施しており、初回注文の方限定で4,000円のキャッシュバックを行っています。

クーポンの利用方法
- つくりおき.jp公式サイトからLINE友達登録
- 配送に必要な情報を入力
- クーポンコード「RC-WELCOME6TH」を入力
クーポンの有効期限は2026年1月28日注文分までです。
つくりおき.jpは通常、割引キャンペーンをほとんどやりません。価格が高くてお試しできなかった方は、ぜひこの機会に1,2週間だけでも試してみてください。
- 週3食プラン(4人分×3食):9,990円/週→5,990円/週
- 週5食プラン(4人分×5食):15,960円/週→11,960円/週
キャッシュバックにはクーポンコード【RC-WELCOME6TH】の入力が必要です。
【1/28まで】クーポンコードの入力はこちらから↓
回数の縛りなし。気軽に1回からお試しできます!

- 完全栄養食・時短食生活を4年以上継続中!!
- 平日ランチの置き換えで「時間・健康・コスパ」の三方良しを実感
- 生活習慣を変えて70kg→64kgのダイエットに成功
- 夕食は家族と食べる時間に幸せを感じるが、極力料理はサボりたい
Nむらサービスの特長を知りたい方は、ぜひ以下のレビュー記事もチェックしてください。

実際につくりおき.jpのクーポンを使って登録して手順を全公開

実際に私がつくりおき.jpのクーポンを利用して申込んだ手順をすべて公開していきます。
つくりおき.jpの登録方法

クーポンコードが表示されるので、タップしてコピーしておきます。その後、「ゆとりある生活を始める」をタップします。
Nむらスマホを利用されている方は、この後LINEアプリが立ち上がります。

LINEアプリ上で、「認証する」と「友だち追加」をタップします。

つくりおき.jpからメッセージを受信します。以下のどちらかから注文画面に遷移します。
- メッセージ内の「注文はコチラ」
- メニュー内の「今すぐはじめる」

以下の手順で、住所を入力していきます。
- 郵便番号を入力
- 提供エリアを客員
- 詳細住所を入力
Nむらつくりおき.jpの配送エリアは沖縄・離島を除いてほぼ全国です。

プランは以下の2種類から選べます。
| プラン | 週3食プラン | 週5食プラン |
|---|---|---|
| 内容 | 4人分×3食 | 4人分×5食 |
| 価格 (税・送料込) | 9,990円/週 (833円/食) | 15,960円/週 (798円/食) |
| 食事量 | 主菜3品 副菜5品 | 主菜5品 副菜6品 |
| おすすめ人数 | 共働き夫婦 3〜4人家族 | 食べる量が多めの4人家族 5人以上 |
Nむら初回は週3プランがおすすめです!
配送時間帯はお住まいの地域と、他の方の申込み状況によって選択肢が異なります。平日につくりおき.jpを利用したい方が多いため、月・火曜日は人気です。

配送枠が決まったら、クーポンコードを入力します。
入力後に「適用」をタップすると、クーポンが適用された旨が表示されます。
Nむら4,000円キャッシュバックは大きいので、必ず確認をお願いします!!

つくりおきjpの支払い方法は、クレジットカード1択です。
VISA、Mastercard、JCB、アメックス、ダイナースクラブ
NむらLinePayでの支払いは2025年で終了しました。

入力が完了した後は、入力内容を確認します。チェックポイントは以下のとおりです。
- 注文者情報
- 配送プラン・配送時間帯
- 支払い開始予定日・今後の決済スケジュール
- クーポンの適用状況および合計金額
Nむらクーポンが適用されるのは初回申込みだけなので、特に注意してください。

問題がなければ「こちらの内容で申し込む」をタップします。

完了後はLINEでメッセージが届きます。
なお、この時点ではまだ注文は確定しておらず、未払状態です。Nむら家の場合は水曜日配達のため、毎週木曜日に決済となっています。
Nむら登録お疲れ様でした!到着がたのしみですね。
【1/28まで】クーポンコードの入力はこちらから↓
回数の縛りなし。気軽に1回からお試しできます!
つくりおき.jpがおすすめの理由

つくりおき.jpは子育て世帯には非常に心強いサービスです。ここでは、共働き子育てやワンオペ家庭に特におすすめする理由を3点ピックアップして解説します。
管理栄養士が監修したメニューが冷蔵で届く

日々忙しくて夕飯の準備ができないと、スーパーの惣菜やファミレス等の外食で代替しがち。
どちらも健康には良くないと感じながらも、完全に断つのは難しいと感じる方が多いのではないでしょうか?
Nむら頑張って毎日料理していると、自分でもストレスが溜まっていくのがわかります(汗)
つくりおき.jpを利用すれば、毎週つくりおき惣菜が3〜5食分届きます。しかも管理栄養士が監修したメニューのため、栄養面はお任せ。

食べる前に数分レンチンすれば手作り感満載の料理が完成。飽きが来ないように毎週異なるメニューが食べられます。
Nむらつくりおき.jpのメニューは1,000種類以上。ほぼ同じものは来ないと思って間違いありません。
つくりおき.jpがくる週は栄養バランスの整った料理を子供たちに提供できるのがうれしいです。
Before

冷凍餃子メインの手抜きメニュー
After

つくりおき.jpの栄養バランスが整ったメニュー
おいしいから子供も喜んで食べる

子育て家庭においては、子供が好き嫌いなく食べてくれるかは一番の関心ごと。
わが家で試した際、つくりおき.jpは子供達(13歳&9歳、やや偏食気味)からかなりの高評価でした。
ある日の夕食のメニュー

| メニュー | 子供たちの食べ方 |
|---|---|
| トマトソースハンバーグ | 全部食べた |
| たけのこの土佐煮 | にんじんを避けて食べた |
| チャプチェ | きのこを避けて食べた |
「おいしい!」と言っていただけでなく、しっかりと食べていたのが印象的でした。
Nむらもちろん全ての惣菜を食べたわけではありませんが、70%程度は問題なく食べてくれました。
冷凍庫のスペースをとらない

宅配食は多くが冷凍保存。一方で、つくりおき.jpはできたての味とおいしさを追求しての「冷蔵」保存。
子育て家庭では何かと冷凍庫がいっぱいになりがちですが、つくりおき.jpなら冷凍庫のスペースを圧迫しません。

もし食べきれなかった場合は冷凍保存も可能です。
つくりおき.jpのよくある質問
つくりおき.jpを申し込むにあたって、気にある質問をピックアップしました。
まとめ:つくりおき.jpを試すならクーポンがある今がチャンス

つくりおき.jpは現在、6周年記念のキャンペーンを実施しており、初回注文の方限定で4,000円のキャッシュバックを行っています。
価格が高くてお試しできなかった方は、ぜひこの機会に1,2週間だけでも試してみてください。
- 週3食プラン(4人分×3食):9,990円/週→5,990円/週
- 週5食プラン(4人分×5食):15,960円/週→11,960円/週
Nむら早い順に配送日時が埋まっていくので、少しでも気になったら即登録するのがおすすめです!
キャッシュバックにはクーポンコード【RC-WELCOME6TH】の入力が必要です。
【1/28まで】クーポンコードの入力はこちらから↓
回数の縛りなし。気軽に1回からお試しできます!














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