ベースフード社の新・主力商品、BASE YAKISOBA(ベース 焼きそば)。発売日は2025年1月とやや最近ですが、リニューアルによって大幅進化しており、前作の酷評が嘘のよう。
このブログ記事では、ベース 焼きそばを50個以上食べたレビューや、良い点・気になる点など正直ベースで紹介していきます。また、初回20%OFFでオトクに購入する方法も紹介するので、購入を迷っている方はぜひ参考にしてください。
実際に食べたベース焼きそばの評価
| ソース焼きそば | 3.5/5 素朴で優しい味付け トッピングや味変をしたくなる |
|---|---|
| 旨辛まぜそば | 4/5 結構辛い、苦手な人もいるかも ジャンクフード感があってうれしい |
| 塩焼きそば | 5/5 味付けもしっかり万人受け リピート確定 |
| トムヤムまぜそば | 3.5/5 エスニック風味全開、好みが別れる 気分転換にはいいかも |
Nむらベースブレッド以外にも手軽に食べられる完全栄養食が増えて嬉しいです。
ペンカロリーも300kcal程度だし、遅い時間の夜ご飯にもぴったりだね！
- ベースフード生活を4年以上継続中!!
- 会員ランクは一番上の「VIPクラス」
- 平日ほぼ毎日食べ続けている超優良会員
- 食事の満足感とコスパも重視、罪悪感なく手抜きをしたい
※1食分(2個)で、栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウム以外のすべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む
1食2個となった経緯を問い合わせた結果はこちら
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ベース焼きそばを実食レビュー
ベース焼きそばを購入・実食したので、味や食感などをレビューしていきます。
Nむら前作も食べているので、リニューアル前後の違いと合わせて解説していきます。
調理方法(共通)はこちら
ベース 焼きそばの調理は簡単で、通常のカップ焼きそばと同様です。基本的な工程は同じなので、「ベース 焼きそば:ソース焼きそば」を使って説明します。
開封して、かやく・粉末ソース・特性油を取り出します。
- かやく：湯切り前に入れる
- 特性油：湯切り後すぐに入れる
- 粉末ソース：最後に入れる
最初にかやくを開封し、麺の上に乗せます。
内側に必要量の目安があるので、そこまで熱湯を入れます。概ね400mlです。
熱湯を入れたら必要な時間待ちます。
- ソース焼きそば/塩焼きそば：4分
- 旨辛まぜそば：5分
Nむら「旨辛まぜそば」は平打ち麺なので、＋1分かかります。
お肉っぽい見た目の「粒状大豆たんぱく」が結構たくさん入っていますね。
専用の湯切り口から、湯を捨てます。
湯切り後は特性油を入れて、全体をかき混ぜます。
その後粉末ソースを入れて、再度かき混ぜると完成です。
お肉の代わりの「粒状大豆たんぱく」はカップの下に溜まりやすいので、なるべく麺の上に乗るように盛り付けると見た目が良くなります。
ソース焼きそば
まずはベース 焼きそば：ソース焼きそばをレビューします。
一口目の感想は「結構おいしいかも！」でした。
健康に良い商品なので薄味で食感も微妙かな〜という想像を超え、他のカップ焼きそばと比較しても遜色ないレベルまで改良されていると感じます。
リニューアルポイントにもあった、麺の改良が良い影響を与えています。小麦全粒粉感が薄まり(重要！)、細めの麺がソースにうまく馴染んでいます。
また、具材も多めで内容量(86g)のわりには満足感がありました。
Nむらリニューアル大成功という感じです！これなら継続して食べられます。
リニューアル前との比較
以前のベースパスタ:ソース焼きそば味は、正直かなり微妙でした。ネットでは「まずい」という声も多かったです。
リニューアル前は麺がぼそぼそで食感が良くありませんでした。薄味で食べる喜びがあまり感じられず、12個セットを1回購入して終了。
Nむら今回のリニューアルで「まずい」から、日常的に食べられる味に進化しています。濃い味好きな人は少し味付けするのもアリです！
旨辛まぜそば
続いて、ベース 焼きそば：旨辛まぜそばをレビューします。
ソース焼きそばの細麺とは異なり、こちらは太めの平打ち麺です。お肉っぽい見た目の粒状大豆たんぱくもたくさん入っていて、具だくさんですね。
一口目の感想は「結構辛い！」という感じでしたが、旨味もしっかりでこちらもおいしい。
食べているうちに辛さが病みつきになり、ぐいぐい食べ進められます。
いわゆる健康食を食べている感覚は薄く、味と見た目的にもジャンクフードを食べているようで、満足感と少しの背徳感も感じられます。
Nむら結構攻めた感じの辛さなので、辛いのが苦手な方はソース焼きそばの方をおすすめします。
リニューアル前との比較
リニューアル前の「ベースパスタ 旨辛まぜそば」の旨辛よりも、メリハリの効いた「辛口」に進化。
「旧旨辛まぜそば」は旧ソース焼きそばの後に販売されたこともあり、味の評価も当時からまあまあでした。
リニューアルによって麺の食感がアップし、辛味が増した印象です。ソース焼きそば同様、こちらもしっかりと進化しています。
塩焼きそば
2025年3月に発売されたベース 焼きそば：塩焼きそばをレビューします。
スパイスの効いた塩味が心地よく、スルスルと食べ進められます。3種類の中でも味が濃い目に感じられ、「完全栄養食」にしてはおいしいというより、普通においしい！
以前ソース焼きそばを食べてすぐに残した長男(12歳)も、食べてみてびっくり！
長男これ、おいしいじゃん！もっとちょうだい〜！！
とか言ってたので、急遽追加注文。
Nむら子供が気に入ってくれたのは大きいです！
Nむら妻ジャンクフードの置き換えになるので助かります！
トムヤムまぜそば
2025年9月に発売されたベース 焼きそば：トムヤムまぜそばをレビューします。
トムヤムまぜそばは「特製油」が他のベース焼きそばとは異なり、エスニックな香りが漂います。期待が高まる！
食べてみると辛味と酸味が絶妙にマッチし、パクチーなどのたくさんのハーブを感じます。カップ焼きそばでこのレベルは純粋にすごい。味の素と共同開発したというベースフード社の本気度が伺えます。
「BASE YAKISOBA トムヤムまぜそば」の一番のこだわりはソースです。味の素社と共同で開発されたソースは、多種類のハーブ原料を使用しており、パクチーを中心としたハーブが香る深みのある味わいをお楽しみいただけます。
PR TIMES
ただ、少し残念だったのが、具材(かやく)が他のベース焼きそばと同じで、粒状大豆たんぱくとネギだけなこと。せっかくエスニック感が満載なので、具材も別のものに変えてもらえると良かったです。
Nむら残念ながら主力にはならない気がしました。気分転換には良いかも。
魚介醤油まぜそば
2026年1月に発売されたベース 焼きそば：魚介醤油まぜそばをレビューします。
魚介醤油まぜそばはのみ液体ソースが同封されています。他のベース焼きそばシリーズは粉末なので、かき混ぜるのが少し手間だったんですよね。
麺とかやくはいつもどおりですが、液体ソースだけあって混ぜやすいのが良い。
魚介の良い匂いが漂いますし、脂分(鰹節オイル)が少し入っていて期待できそう！
「BASE YAKISOBA 魚介醤油まぜそば」の一番のこだわりはソースです。液体ソースに使用している節は、BASE YAKISOBAの麺と最も相性の良かった宗田節を採用しています。また合わせて鰹節オイルを使用することで、味だけでなく風味でも鰹出汁を感じられるようにしたのもポイントです。
ベースフード公式サイト
実際に食べてみると、やや薄めの魚介醤油味という感じで、(期待ほどではないけど)まあまあおいしい。
魚介醤油と聞くとどうしても濃厚な味付けを想像してしまうので、普段からおいしいラーメンやまぜそばを食べている人には物足りなさを感じてしまいそう。
Nむら魚介醤油というまぜそばの大人気ジャンルを健康との両立で狙ったので、しょうがないところかも。
ジャンクなまぜそばを食べるよりもずっと栄養バランスが良いので、ダイエットの置き換え/気分転換にも活躍してくれます。
一番おいしいのは新商品の塩焼きそば！
三種類のベース焼きそばのレビューをまとめると以下のとおりです。
| ソース焼きそば | 3.5/5 素朴で優しい味付け トッピングや味変をしたくなる |
|---|---|
| 旨辛まぜそば | 4/5 結構辛い、苦手な人もいるかも ジャンクフード感があってうれしい |
| 塩焼きそば | 5/5 味付けもしっかり万人受け リピート確定 |
| トムヤムまぜそば | 3.5/5 エスニック風味全開、好みが別れる 気分転換にはいいかも |
| 魚介醤油まぜそば | 4/5 魚介出汁がおいしい もう少し濃い味なら更に良かった |
個人的にNo1は「塩焼きそば」です。よくあるカップ焼きそばに一番近く、それでいてカロリー控えめかつ完全栄養食。
Nむら量も控えめなので、子どもの習い事前の軽食的な立ち位置でも役立っています。
とはいえ、同じ味ばかりを食べていると飽きるので、以下のようなバランスで今後も試してみます。
- ソース焼きそば：2個
- 旨辛まぜそば：2個
- 塩焼きそば：4個
- トムヤムまぜそば：2個
当ブログ経由なら商品を自由に選べる！
ベース 焼きそばの口コミ
ベース焼きそばは2025年1月に発売されたばかりですが、口コミを調べるとかなり話題になっています。ここでは公式サイトとSNSでの口コミをピックアップして紹介します。
ベースフード公式サイトの口コミ(発売前)
ベースフード公式サイトには発売前の感想が記載されていたので、ご紹介します。
- これで完全栄養食ならば毎日食べたい
- 感動しました！大進化だと思います！
- モチモチ感とソースの絡みがGood
- 粉っぽさが抑えられた。つるつるもちもち食感。
- 甘みとコクがある。遜色のない味。
2024/12/13〜17にベースフード定期会員男女136名に行ったアンケート(ソース焼きそば)では、非常に好評だったようです。
- 味への評価：79.4%がとても満足/満足と回答
- 旧商品との比較評価：91.2%がとても美味しくなった/美味しくなったと回答
Nむら実際に食べた感想ともマッチするので、リニューアルの評判は上々です。
SNSでの口コミ
続いて、ベース焼きそばのSNS上での口コミを調査しました。
- 完全栄養食にしてはおいしい
- リニューアルで大幅進化
- 特に「塩焼きそば」はおすすめ
- 量が少ない
- やっぱりまだ風味や味が気になる
- ベースブレッド
の方が良い
良い口コミ
リニューアルした BASE YAKISOBA ソース焼きそば、食べましたー
— よっしーレッズ (@yossyreds) February 7, 2025
うん、普通に美味しい！
ペヤングやUFOみたいのを期待すると違和感があるかもしれないけれど、完全栄養食でコレはレベル高いと思う
むしろしょっぱ過ぎずクド過ぎずで個人的にはこっちの方が好き
寿がきや食品さん良い仕事してますねー pic.twitter.com/c7EardQsRN
BASE YAKISOBA、リニューアルの成果なのか旧バージョンの噂に対して自分が身構えすぎてたのかわからないけど、しめ縄感無くて普通に美味しい。
— もやしパン (@Moyashipan) February 2, 2025
マヨネーズとソースをちょい足しすると一般的なソース焼きそばと同じ感覚で食べられる pic.twitter.com/m4fDDLCZzT
BASE YAKISOBA まあまあ美味しい
— しゃんちゃん (@shanchandesu) February 6, 2025
あれだなソースに何かひと工夫すればもっと美味しくなると思いました😌 pic.twitter.com/LLv4pLbNSc
BASEBREADのベースヤキソバの旨辛まぜそば味めっちゃ美味しい！味が濃くきちんと辛い。しかし物足りずごま油と唐辛子と一味をかけて食べた 健康…とは…？
— いか_COMITIA151_K-47a (@ikasan) January 29, 2025
ベースフードから焼きそばが出たので、また定期購入始めた😎3種類とも美味しいけど、特に塩焼きそばがいい。 pic.twitter.com/vXuS5hAkoC
— sng (@sh0280281) May 7, 2025
Nむら以前よりも「おいしい！」という評価が多いですね。トッピングをしている人も一定数いそうです。
気になる口コミ
BASE YAKISOBAの旨辛まぜそば(リニューアル版)早速食べてみた。
— 岸田あゆみ (@_ayutti) February 2, 2025
湯切りの香りや麺の風味で微妙に「ん？」と違和感をまだ感じるけど、そこを辛さでマスクする構成。ただ少し弱いので適当に胡椒やラー油を足すと丁度良い https://t.co/h2Ca7DRDlI pic.twitter.com/qrPUDPSxgi
リニューアルしたBASE PASTAことBASE YAKISOBA、かなり頑張ってる！！
— シータ (@_th3ta) January 31, 2025
全然食える味！
ただ量が少ないので満足感が課題かも pic.twitter.com/2Gp3Lnrr8L
新商品のベースヤキソバ一個は、ベースブレッド一個と同じ栄養でカロリーはパンより高いので、栄養目的ならパンの方がいいかなという感想。
— タカ@takanovalue (@takanovalue) January 25, 2025
パンが飽きてカップ麺食べたいけど、体に悪いしなという動機で食べるならありかな。
そうそう。ベース焼きそば食べました。
— Yアクオン (@yarcon_win) May 7, 2025
以前はしめ縄の味がするとか言われていたみたいですがリニューアルのおかげかそんなことはなく。
感想ですがまず、湯切りしたら麺から体育のマットの匂いがする。しめ縄の匂いとも。んでソースからはうまい棒たこ焼き味の匂い。
混ぜるとなんか普通になる。 pic.twitter.com/SOxueHzdzb
焼きそばのベースフード、美味しくないな
— 木製ノギス (@woodenCaliper) May 1, 2025
不味いわけではないけど美味しいわけでもない
完全食というメリットがなければ2個目は買うことはまず無い程度の味
パンの方は徐々に味が改善されてったから、焼きそばもそうなるのかな
Nむら「量を考慮するとベースブレッドの方が良い」というのは、確かにそうかもと思いました。
ペン組み合わせて食べるのがちょうど良いかもね！
正月太りの解消には箱買いがおすすめ！
気軽に強制・置き換えダイエットが始められます。
＼気に入らなければ、1回のみでやめられます！／
【公式】https://shop.basefood.co.jp/
Amazon・楽天とのコスパ比較
コンビニではほとんど売っていない
ベースブレッドはコンビニでも良く見かけますが、「ベース焼きそば」は実店舗ではほとんど売っていません。
実はベース焼きそばが全部で5種類もあるのをご存知ですか？
今年1月に発売された新商品の「魚介醤油まぜそば」は現在公式サイトのみの販売。他にも「旨辛まぜそば」や「トムヤムまぜそば」などの店舗では見つかりづらい商品も存在します。
Nむら近場のコンビニにおいていない場合は公式サイトから購入しましょう。
【重要】苦手な味を避けて注文する裏技 (商品を自由に選択)
当ブログ経由であればベースフードの商品(パン・焼きそば・ラーメンなど)を自由に組み合わせて購入できます。
- ページの下の方までスクロール(「AmazonPay」のボタンから一気に移動可)
- セット数の選択で「自分で選択する」を選ぶ
- 商品一覧の中から自由に商品を組み合わせる
＼商品を自由に選択できるから失敗しない／
ベース焼きそばの口コミの詳細はこちらの記事で詳しく解説しています。
ベースブレッドの参考記事
>ベースブレッドが選ばれる理由とは？手軽さと豊富な種類が魅力の完全栄養食
>ベースブレッドの口コミを調査｜まずい？痩せた？などのよくある疑問を分析
ベース 焼きそばを20%オフで購入する方法
ベースフード社の商品購入が初めての方は、商品価格が20%オフになるベースフード公式サイトから購入しましょう。
Amazonなどのショッピングサイトは割高なので注意
※ベース 焼きそば8個セット、公式サイトは初回購入の場合。
| 価格 | 公式サイト | Amazon |
|---|---|---|
| 定価 | 2,688円 | 4,260円 |
| 割引 | 20%オフ | なし |
| 送料 | 500円 | 無料 |
| おまけ | ベースブレッド チョコレート1袋 | なし |
| 合計額 | 3,188円 | 4,260円 |
Nむら1,000円以上の差が出てくるので、ベースフード公式サイトから購入しましょう！
購入の流れは以下のとおりです。
購入方法 (タップで展開)
(1)ベースフード公式サイトにアクセス
まずはベースフード公式サイトにアクセスします。
＼初回限定！スタートセットで20%オフ／
※ 20%オフで購入できるのはベースフード公式サイトだけです。公式サイトにアクセスすることで自動的に割引が適用されます。
Nむら主力商品のベースブレッドも購入できます。興味がある方はざっと確認しておくのがおすすめです。
Nむら妻「Amazon Pay」のボタンをタップすると入力エリアに移動します。即購入にはならないので、ご安心ください。
(2)好きな商品を選択する
ベース焼きそばを購入する場合は「自分で選択する」をクリックします。
Nむら「自分で選択する」を選んだ場合だけ、ベースブレッド以外の商品も選択できるようになります！
デフォルトでベースブレッドが選択されているので、まずは「すべて削除」を選ぶのが便利です。
ベース焼きそば以外にも、以下の商品が追加できます。
- ベースブレッド(13種類)
- ベースラーメン(2種類)
- ベースクッキー(6種類)
- パンケーキミックス
- パウンドケーキ
下の方にスクロールしていくと、ベース焼きそばが見つかります。
種類ごとの最小購入数は2つ。初回購入は2種×4個=8個がおすすめです。
Nむらおすすめは塩焼きそばです。コンビニ等で食べたことがある方は自由に組み合わせましょう。
選択が完了したら「変更を保存」をクリックします。
「自分で選択する」の箇所に選択した商品が表示されます。
修正が必要な場合は、「内容を変更する」を押して修正してください。
＼組み合わせ自由自在／
タップで展開できます
(3)継続割引プランの選択
継続割引には、以下の2プランがあります。
- 3ヶ月割引プラン（初回23％オフ）
- 通常継続プラン（初回20%オフ）
Nむら途中解約しても通常継続プランの割引率と同じになるので、3ヶ月割引プランの方がおすすめです。
Nむら妻3％の差しかないので、気になる方は通常継続プランでも全然OKです！
(4)注文方法を選択
注文方法は大きく分けて2通りです。
- amazon pay
- フォーム入力（クレジットカード購入など）
Amazon Payの場合はAmazonのアカウントを利用して決済されます。会員情報などの手入力が不要になり、30秒程度で登録完了になるのが魅力です。
Nむら今回はフォーム入力の方法を解説します。
Nむら妻amazonのアカウントを持っている方は、amazon payがおすすめです。
(5)個人情報と配送日時などを入力
申し込みに必要な項目を入力していきます。
名前、住所、電話番号、メールアドレスなどの基本情報および配送日指定などを行います。
Nむらパスワードは後で変更も可能です。
「日付を指定してお届け」がおすすめです。日時、受取方法などを指定しましょう。
(6)支払方法を入力し、確認ボタンをクリック
支払方法は以下の3とおりです。
- クレジットカード
- Amazon Pay
- 代金引き換え
※3ヶ月割引プランを選択した場合、代金引換(手数料330円〜)を選択できません。
支払方法を入力したら、「注文内容を確認する」ボタンをクリックします。
Nむら初回20〜23%オフはすでに適用されているのでご安心ください。
(7)確認後、注文を完了ボタンをクリック
注文したい商品の内容および合計金額に間違いがないかを確認します。
間違いがなければ、以下の手順で注文完了です。
- 利用規約・プライバシーポリシーに同意するのチェックを付ける
- ご注文を完了するボタンをクリック
Nむら注文が完了するとすぐにメールが送信されるので、併せてチェックしておきましょう。
＼商品を自由にカスタマイズできるのはココだけ／
いつでもスキップ/キャンセル可能、解約条件なし
ベース 焼きそばの良いところ
ベース 焼きそばの良いところは、以下の6つです。
完全栄養食
ベースフード社の製品を選ぶ一番の理由は、「完全栄養食(※)」であること。今回の新しいベース 焼きそばも手軽に必要な栄養素を取ることができます。
日々の忙しい生活の中で、食に関する悩みは多種多様です。
- 外食が多く、栄養素の偏りが気になる
- 自炊だと栄養バランスまで配慮できない
- ダイエットをしたいけど、何を食べれば良いかわからない
- 忙しくてつい手軽なものばかり選んでしまう
こういった悩みがある方は、ぜひ一度試してみましょう。
Nむら毎食だとさすがに飽きるので、まずは1日1食。ランチや夜食の置き換えに取り入れてみてください！
結構おいしい
レビューでもお伝えしたとおり、完全栄養食なのに結構おいしいです！
コンビニなどで売っているカップラーメンやカップ焼きそば系は、濃い味付けでおいしく感じます。でも一方で、毎日食べるには、糖質や塩分のとり過ぎに注意しないといけません。
Nむら最初は物足りなさを感じるかもですが、慣れの問題ですね。
ペン薄味の商品に徐々に切り替えていきたいね！
調理・片付けが不要
ベース 焼きそばはカップ焼きそばなので、調理・片付けが最低限で済みます。
開封して湯を入れ、4〜5分後に湯を捨ててソースを混ぜれば完成です。鍋で煮込んだりする必要はありません。また、食べ終わった後もさっと拭き取ってゴミ箱に捨てるだけ。
同じくベースフード社が提供している「ベースパスタ半生タイプ」よりも、お手軽に健康的な食事を取れます。
Nむら1時間しか取れないリモートワーク時のランチにぴったりですね。
コスパが良い
ベース 焼きそばは定価421円(税込)です。
外食で健康的な食事を取ろうとすると、簡単に1,000円を超えることもあります。それを400円程度に抑えてくれるので、コスパが良い商品と言えます。
なお、ベースフード公式サイトで購入すると初回20%オフ、2回目以降も10%オフになるので、さらにオトクです！
| 購入回数 | 割引 | 価格/個 |
|---|---|---|
| 初回 | 20%オフ | 336円(税込) |
| 2回目以降 | 10%オフ | 378円(税込) |
Nむら継続して会員ランクが上がると、新商品は期間限定で30%オフといった割引も受けられるようになります。
常温保存できる
ベース 焼きそばはカップ焼きそばなので、常温保存ができます。
子育て家庭だと、なにかと冷蔵庫内が(特に冷凍庫が！)パンパンになることがあります。そのため、主食として提供できる完全栄養食が常温保存できるのは、非常にありがたいです。
Nむら最近は冷凍の宅配食なども多いので、そことの棲み分けも可能です。
Nむら妻学校お休みシーズンにはお弁当に冷凍食品も使いたいので、冷凍庫はなるべく空けておきたいですね。
賞味期限が2ヶ月ある
ベース 焼きそばはカップ焼きそばなので、賞味期限が長めです。公式サイトのプレスリリースには2ヶ月と書いてありましたが、実際に届いた商品を見ると約5ヶ月程度もありました。
注文個数も2個からに変更になったので、20個以上とかの大量買いをしなければ問題なく消費できる期間だと思います。
Nむら賞味期限は商品の製造タイミングによって異なりますが、最低2ヶ月以上のものを送付してくれるという意図ですね。
Amazon・楽天よりもオトクに購入！！
スタートセットならベースブレッド13種・ベース焼きそば4種をお試しできます。
注意：ベース焼きそばの購入方法
ベース焼きそばの購入は、ご自身でセットを選ぶ必要があります。
- ベースブレッドの説明が続くので、下までスクロール(「AmazonPay」のボタンから一気に移動可)
- セット数の選択で「自分で選択する」を選ぶ
- 商品の下の方にある「焼きそば」を追加
＼ 初回限定20％オフ！／
ベース 焼きそばの気になるところ
続いて、ベース 焼きそばの気になるところをお伝えします。購入を検討している方は、参考にしてください。
保存時にかさばる
カップラーメン/焼きそば系全般に言えることですが、保存時にかさばるのがデメリットです。
鍋・湯切り・食器の代わりになるので、試行錯誤を重ねてこの形状になったかと思いますが、もう少しスリムになってくれると嬉しいです。
ただ、袋麺になると今度は容器を洗ったり湯切りの手間が発生するので、結局この形状がベストなのかもしれません。
Nむら我が家は一度の注文数を調整することで、かさばりを解消しようと思います。
保存スペースが少ない方はベースブレッドもおすすめ
同じく完全栄養食のベースブレッドなら、かさばらずに2袋で1食分。賞味期限も1ヶ月あるので、部屋に保存スペースが少ない場合の大量買いには、ベースブレッドとの組み合わせがおすすめです。
若干量が少ない
ベース 焼きそばを開封したときに、「麺が少ない・・・」と思った方は多いはず。
ソース焼きそばの内容量は86g、旨辛まぜそば/塩焼きそばは83gと実際に少なめです。食後は意外と満腹感があるので、すぐにお腹が空いたりすることはありませんでした。ただし、普段からたくさん食べる人に取っては物足りないと感じるかもしれません。
全粒粉をベースに主に植物由来の原材料を使用し、1食(2個）でたんぱく質、食物繊維、ビタミン・ミネラルなど、からだに必要な33種類の栄養素をバランスよく含んでいます。
公式サイトニュース
Nむら「1食2個」という記載があるので、食べ方を誤解していたのかも。ベースフード社に問い合わせをしてみました。
以下、メールでの問い合わせ内容を要約してお伝えします。
ベース焼きそばの推奨は1食で2個食べるということでしょうか？
はい。リニューアル後のカップ麺は、1食あたり2個を推奨しております。
これまでは1食あたり1個でしたが、低価格化と美味しさを追求した結果、1個で1/2食分の栄養素となったため、栄養素を確保する観点から2個で1食と表記しています。
ただし、一度に2個のお召し上がりが難しい場合は、従来通り1個ずつお召し上がりいただいても構いません。
ベース 焼きそばのおすすめの食べ方や利用シーンはどのようなものですか？
ランチ、時間がない時、食べ過ぎた際の調整食、非常用備蓄品など、様々なシーンでの利用がおすすめです。
また、ベースブレッドと組み合わせると、それぞれ1つずつで1日に必要な栄養素の1/3を摂取できます。栄養や量が足りない場合はセットで食べることもご検討ください。
なお、一度にパンとカップ麺を食べる量が多い場合は、パンを朝食や間食などに分けて召し上がっても栄養バランスが整います。
ペンもし足りない場合はベースブレッドと組み合わせればいいんだね！
Nむらわかりやすく、丁寧に教えてもらえて感謝です。
トッピングしたくなる
ベース 焼きそばのコンセプトは「誰でも、毎日でも食べたくなる、“クセのないおいしさ”のカップ麺」です。とくにソース焼きそば味はシンプルで薄めの味付け。
毎日食べるとやっぱり飽きてきて、トッピングなどで味変をしたくなります。マヨネーズなどをトッピングしてしまうと、せっかくの塩分・糖質控えめに余分なものが足されてしまいます。
トッピングをするにしても、以下のようなヘルシーなものを選んでおきたいです。
- 青のり・紅しょうが
- かつお節
- 納豆
Nむら飽き対策として、ベースブレッドと組み合わせるのがおすすめです。
Amazon・楽天よりもオトクに購入！！
スタートセットならベースブレッド13種・ベース焼きそば4種をお試しできます。
注意：ベース焼きそばの購入方法
ベース焼きそばの購入は、ご自身でセットを選ぶ必要があります。
- ベースブレッドの説明が続くので、下までスクロール(「AmazonPay」のボタンから一気に移動可)
- セット数の選択で「自分で選択する」を選ぶ
- 商品の下の方にある「焼きそば」を追加
＼ 初回限定20％オフ！／
BASE YAKISOBA(ベース 焼きそば)とは
BASE YAKISOBA(ベース 焼きそば)は、以前ベースフード社から発売された「ベースパスタ ソース焼きそば/旨辛まぜそば」のリニューアル版です。
- (旧)ベースパスタ ソース焼きそば → (新)BASE YAKISOBA ソース焼きそば
- (旧)ベースパスタ 旨辛まぜそば → (新)BASE YAKISOBA 旨辛まぜそば
ベース 焼きそばの基本情報
| 商品名称 | BASE YAKISOBA(ベース 焼きそば) |
|---|---|
| 商品ジャンル | 即席カップめん(カップ焼きそば) |
| 特徴 | 全粒粉ベースの完全栄養の汁なし即席麺 |
| 種類 | 5種類 ソース焼きそば / 旨辛まぜそば/塩焼きそば/トムヤムまぜそば/魚介醤油まぜそば |
| 価格 | 定価：421円(税込) 初回スタートセットは20%オフ |
| 発売日 | 2025年1月16日 |
| 購入方法 | ベースフード公式サイト 各種ショッピングサイト、各販売店 |
| 賞味期限 | 2ヶ月 |
| 販売元 | ベースフード株式会社 |
「ベース 焼きそば」は、1食で1日に必要な33種類の栄養素をすべて摂取できる完全栄養食(※)の焼きそばです。
従来のカップ焼きそばは、炭水化物に偏りがちで栄養バランスが気になるという方も多いです。しかし、ベース 焼きそばなら手軽に栄養バランスの整った食事を楽しむことができます。
Nむら購入場所が気になる方は、ベース焼きそばをどこで買えるかを調査した記事もチェックしてください。
リニューアルで変わったポイント（ソース焼きそば・旨辛まぜそば）
2025年のリニューアルでは、ベース焼きそばに以下の変更点がありました。
- 麺の改良
-
穀物原料の種類や配合比率を調整することで、全粒粉の独特の風味をマスキングし、ソースとの調和が取れるように改良。
また、麺の形状も変更され、「ソース焼きそば」はより細く食べやすい焼きそばっぽい麺に、「旨辛まぜそば」は食べ応えがありつつもソースとの絡みが良い平打ち麺になりました。
- 購入単位を4個〜に変更
-
現在：他の商品と一緒に配送 
過去：専用の12個入ケースで配送 購入単位が12個(1ケース)単位から4個になり、より気軽に試せるようになりました。
- 2つで完全栄養食に
-
前作は1つで完全栄養食でしたが、リニューアル版は2つで完全栄養食扱いとなります。食べやすさのために味と食感を重視した結果、間食や夜食的な位置づけになったようです。
Nむら以前は1種類12個を一気買いのみだったので、購入単位の変更は特に嬉しいポイントです。
ベース 焼きそばの栄養成分・原材料・添加物
ベース 焼きそばのそれぞれの味について、栄養成分・原材料・添加物をチェックしました。
栄養素
| 種類 | カロリー | たんぱく質 | 食物繊維 | 鉄 | カルシウム | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ソース焼きそば | 306kcal | 15.2g | 7.1g | 1.4mg | 155mg | 1.9g |
| 旨辛まぜそば | 296kcal | 15.3g | 7.1g | 1.4mg | 131mg | 1.9g |
| 塩焼きそば | 298kcal | 15.8g | 6.9g | 1.4mg | 133mg | 1.8g |
| トムヤムまぜそば | 291kcal | 15.9g | 6.5g | 1.4mg | 127mg | 1.7g |
| 魚介醤油まぜそば | 309kcal | 17.6g | 6.3g | 1.4mg | 124mg | 2.0g |
原材料・添加物
| めん | 小麦全粒粉（国内製造）、小麦たんぱく、小麦粉、大豆粉、還元水飴、米ぬか粉、植物油脂、海藻粉末、ドロマイト、粉末油脂、昆布粉末、酵母 |
|---|---|
| 添付調味料 | 植物油脂、砂糖、食塩、粉末ソース、香辛料、あおさ、粉末しょうゆ、ポークエキス |
| かやく | 粒状大豆たんぱく、キャベツ |
| 食品添加物 | 加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、かんすい、乳化剤、酸味料、V.C、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B₁、V.B₆、V.B₂、V.A、葉酸、V.D、V.B₁₂ |
Nむらベース焼きそばも5種類になり、ローテーションが組みやすくなりました。
＼販売3ヶ月半で累計販売数が100万個(※)を突破／
Amazon・楽天は割高!!公式サイトが最安値
※2025年4月28日時点、BASE YAKISOBAシリーズ販売数の合計
ベース 焼きそばは罪悪感のないカップ焼きそば
今回は、ベースフード社からリニューアル＆新発売されたBASE YAKISOBA(ベース 焼きそば)についてご紹介しました。
Nむら実際に食べてみましたが、味と食感も良くなり、継続できそうです！
「手軽に栄養バランスが整った食事を摂りたい」「ダイエットのお供にしたい」といった多くの方におすすめの商品です。
初回限定オトクなスタートセットにもベース 焼きそばのセットが登場していますので、20%オフ・最安値でお試しください。
正月太りの解消には箱買いがおすすめ！
気軽に強制・置き換えダイエットが始められます。
＼気に入らなければ、1回のみでやめられます！／
【公式】https://shop.basefood.co.jp/
Amazon・楽天とのコスパ比較
コンビニではほとんど売っていない
ベースブレッドはコンビニでも良く見かけますが、「ベース焼きそば」は実店舗ではほとんど売っていません。
実はベース焼きそばが全部で5種類もあるのをご存知ですか？
今年1月に発売された新商品の「魚介醤油まぜそば」は現在公式サイトのみの販売。他にも「旨辛まぜそば」や「トムヤムまぜそば」などの店舗では見つかりづらい商品も存在します。
Nむら近場のコンビニにおいていない場合は公式サイトから購入しましょう。
【重要】苦手な味を避けて注文する裏技 (商品を自由に選択)
当ブログ経由であればベースフードの商品(パン・焼きそば・ラーメンなど)を自由に組み合わせて購入できます。
- ページの下の方までスクロール(「AmazonPay」のボタンから一気に移動可)
- セット数の選択で「自分で選択する」を選ぶ
- 商品一覧の中から自由に商品を組み合わせる
＼商品を自由に選択できるから失敗しない／
