宅配弁当を頼んでみたいけど、うちの冷凍庫に入るか不安。
宅配弁当は7食・10食などのセットで届きます。1食ずつ買えないので、冷凍庫の空きが気になりますよね。
わが家(冷凍室112L・4人家族・ふだん7〜8割埋まり)で5社分を試したところ、一番少ないセットなら1Lの牛乳パック4本分ほどの空きがあれば足りました。
冷凍庫の容量が心配な人に、おすすめするのはこの3つ。
初めて宅配弁当を頼む方は、デリピックスがおすすめです。初回は量も少なめ・パッケージも薄めで、さらに買切りなので、安心して申込みができます。
Nむら申込みから到着まで数日あるので、冷凍庫の在庫を増やさないように注意しましょう。
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宅配弁当は冷凍庫に何食入る?5社を実際に入れた写真で解説

5社のセットを実際にわが家の冷凍庫に入れてみました。
| サービス | 頼んだセット |
|---|---|
| ワタミの宅食ダイレクト | 10食 |
| nosh | 8食 |
| ライフミール | 7食 |
| デリピックス | 6食 (おかず5+ごはん1) |
| わんまいる美食弁当 | 5食 |
冷凍室は112L(上段+下段)で、コープデリ(生協の宅配)の冷凍品がいつも入っています。それでも引き出しに少しだけ空きがあります。

ワタミの宅食ダイレクトの10食は、特別な整理をせず、そのまま詰め込んで入りました。

ナッシュ(nosh)は容器が一番厚め。8食で牛乳パック11本分くらいの場所を取ります。

ライフミールの7食は立てて並べて入れました。

デリピックスは容器が薄いので6食を重ねても隅に収まりました。

わんまいる美食弁当は5食だけなので隅に重ねて入りました。
立てても寝かせても入る量は同じ。ワタミの宅食ダイレクトだけは中身が乱れるため、立てて保管しないよう公式が案内しています。
一番少ないセットなら1Lの牛乳パック4本分ほどの空きがあれば入ります。
宅配弁当が冷凍庫に入らない不安をなくす対策6選
頼む前の不安にも、届いて入らないときにも使える対策を6つまとめました。
初回割引が使える一番少ない食数で頼む

初回は割引が使える一番少ない食数で頼むのがおすすめです。
少ない食数だと初回割引が使えないサービスもあります。
| サービス | 少量注文時の初回割引 |
|---|---|
| デリピックス | ○ お試しセット6食 |
| ライフミール | ○ 7食 |
| nosh | ○ 6食 |
| わんまいる美食弁当 | ○ 5食 |
| ワタミの宅食ダイレクト | △ 7食は定期3回以上が条件 |
| 三ツ星ファーム | × 定期初回の割引は14食 |
三ツ星ファームは定期初回の割引が使えるのが14食だけです。
ワタミの宅食ダイレクトも、定期にならないお試しは10食だけ。7食で割引を受けるには、3回以上続ける定期になります。
参考)
>ワタミの宅食ダイレクトのクーポンコード・キャンペーン|使い方と併用条件
食数が多いと初回の支払いも大きくなるので、理想は7食くらい。
もちろん食数だけで選ぶわけではなく、サービスを味や値段で決めたら、プランは少なめに。
Nむら初回は安さより入るかどうか。入れば次から増やせばいいだけです。
容器の薄い宅配弁当を選ぶ

同じ食数でも容器が薄いほど冷凍庫の場所を取りません。

各社の容器を、公式の大きさで小さい順に並べると以下のとおりです。
| サービス | 容器の大きさ (縦×横×厚み) | 1食の体積 |
|---|---|---|
| ワタミの宅食ダイレクト | 約17.6×13.6×2.6cm | 約620cm³ (約0.6L) |
| デリピックス | 17.4×14.4×2.5cm | 約630cm³ (約0.6L) |
| ライフミール | 18×16.5×3.2cm | 約950cm³ (約1.0L) |
| わんまいる美食弁当 | 15×20×3.5cm | 約1,050cm³ (約1.1L) |
| 三ツ星ファーム | 17.7×18×4cm | 約1,270cm³ (約1.3L) |
| nosh | 16.5×18×4.5cm | 約1,340cm³ (約1.3L) |
noshの1食は体積でデリピックスの2食分ほど。

一番コンパクトなのはワタミの宅食ダイレクトですが、お試しは10食からです。
食数も減らしたいなら、容器が一番薄くて6食で頼めるデリピックスがおすすめです。
お試しセットは買い切りで、定期にはなりません。
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ライフミールも7食から頼めます。容器の厚みは中くらいです。
1食190円の初回価格は10食と冷凍庫レンタルがセットの条件。レンタルしない7食でも、500円引きのクーポンが使えます。
\コスパ良好・初めての宅配食におすすめ/
参考)
>デリピックスお試しセットの口コミ・評判を調査|実食レビューでおいしさを検証
>【最大1万円OFF】ライフミールのクーポン・キャンペーン解説|冷凍庫のレンタル不要
家族のまとめ買いと届く日を重ねない

宅配弁当を頼む前に家族に一言伝えておきましょう。まとめ買いと届く日が重なると大変です。
- 届く日時
-
ワタミの宅食ダイレクト・デリピックス・ライフミール・nosh・わんまいる美食弁当の5社とも選べる
- 置き配
-
冷凍なので使えません。日時を指定して受け取ります
届く日は自分で選べるので、家族の注文と重ならない週にずらせます。
わが家の場合
コープデリは月曜に届きます。ふだんの冷凍品は2〜4袋ですが、妻は冷凍かぼちゃが入荷すると5袋くらいまとめて頼みます。
9月のある週は、かぼちゃ5袋にブロッコリーやパラパラミンチ(冷凍のひき肉)も重なりました。生協の分だけで冷凍庫に入り切らず、氷を出してなんとか全部収めました。
こういう週に宅配弁当が届くと入らないので、頼む前に家族に一言聞いています。
Nむら家族がいるなら、冷凍庫の情報共有は必ず要ります。
届く前後に冷凍庫の中を食べて減らす

届く前・届いた日・届いたあとでやることが変わります。
- これから届く
-
かさばるものを気持ち早めに食べるくらい。熱心には片付けない
- 届いた日に入らない
-
中の冷凍食品をその日の夕食にして、場所を作る
- 届いたあと
-
箱から出してすぐ冷凍庫へ。最初の1食は試食を兼ねて早めに食べる
届く前は完全に空けなくても大丈夫です。重ねれば意外と入ります。
多すぎたものや不人気だったものを夕食に回して減らしたことが一度あります。
場所を取っていたのは、子供の夏休みのお弁当用にネットでまとめ買いしたおかずの残り。クリームコロッケと、ブロッコリー入りのおかずです。
週末の夕食に並べて一気に減らしたときは、ほぼ私が一人で食べました。子供たちは一口くらい。。

最初の1食は早めに食べるのがおすすめです。場所が空きますし、どんなときに使えそうかも分かります。ワタミの宅食ダイレクトの10食も、半分くらいまでは気持ち早めに食べました。
それでも余るなら、定期便は次回をスキップしたり、食数を減らしたりできます。noshと三ツ星ファームは公式サイトにスキップの案内があります。
Nむら作れないときの保険として置いておけるのが宅配弁当。常に食べ切らなくても大丈夫です。
ネットスーパーや生協で冷凍弁当を1食だけ頼む

一番少ないセットでも多いと感じるなら、1食から買える冷凍弁当で試す方法もあります。
ネットスーパー(イオンなど)や生協の宅配なら、冷凍弁当を1食単位で注文できます。品ぞろえは店舗や地域しだい。
私は生協のパルシステムのおためし宅配で、おろしソースハンバーグのおかずセット(205g・462円)を1食頼みました。1食だけなら冷凍庫のすき間に入ります。

味は思ったよりおいしく、ハンバーグのソースはしっかりめでした。
おためし宅配は加入前でも使えますが、配達できる地域は限られます。
- 期間
-
3週間
- 出資金・手数料
-
無料
- 解除
-
3週目の注文締切までに解除しないと、そのまま組合員になる
\宅配の流れごと、3週間だけ試せる/
3週目の注文締切までに解除しないと組合員になります。私は解除後も電話・勧誘なしでした
参考)
>パルシステムお試しセット380円は何が届く?おためし宅配の実食と解除方法
コープデリの場合
1人前ずつ頼める冷凍ワンプレート弁当があります。週替わりで、1食378〜645円(税込)。
コープデリは加入前のお試しセットに冷凍弁当が入っていないので、頼むにはWebからの加入が必要です。4年使っているわが家は冷凍食材が中心で、冷凍弁当はまだ頼んでいません。
参考)
>コープデリの口コミは最悪?価格が高いと感じても4年続けている理由を解説
セカンド冷凍庫の購入やレンタルをする(非推奨)

冷凍庫を買い足す・レンタルする方法もよく紹介されていますが、私はおすすめできません。
おすすめできない理由
- そもそも整理すればなんとかなることが多い
- レンタルは解約の縛りがつくことが多く、機種も決まっている
- 冷凍庫は捨てるときにもお金がかかる
ライフミールの冷凍庫レンタルも、毎月の配送を12か月続ける条件つき。途中でやめると、手数料6,600円と返送料がかかります。
増やすならレンタルでなく、サイズ・値段・見た目を自分で選んで買う方がいい。
ただし買うのは、宅配弁当を何度か頼んで、続けると決めてからです。初めてのうちは、味や量が合うかもまだ分かりません。
参考)
>【最大1万円OFF】ライフミールのクーポン・キャンペーン解説|冷凍庫のレンタル不要
冷凍庫が心配なら宅配弁当でなく冷蔵の惣菜にする手もある

冷凍庫がどうしても心配なら、冷凍の宅配弁当にこだわらず、冷蔵で届く惣菜に変える案もあります。実際に使った3サービスの日持ちは以下のとおりです。
| サービス | 届く形 | 日持ち |
|---|---|---|
| シェフの無添つくりおき | 冷蔵の容器 | 消費期限4日(一部エリア3日) |
| ツクリオ | 冷蔵の容器 | 消費期限4日 |
| FitDish | 冷蔵のパウチ | 賞味期限30日以上が中心 |
冷蔵の宅配惣菜にする

シェフの無添つくりおきやツクリオは、冷蔵で届く宅配惣菜です。冷凍庫を使いません。
わが家の冷蔵庫は冷凍庫ほどパンパンにならないので、収納はこちらの方が楽でした。


ただ消費期限が短いので、余らせないよう期限をチェックしながら食べる必要があります。
冷凍庫に少し空きができたときは、一部のメニューを除いて冷凍もできます。
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\保存料、化学調味料などの添加物は不使用/
解約の縛りなし。1回だけのお試しも可
\1週間からお試しできる/
参考)
>シェフの無添つくりおきをお試し|全5品の味と子供の反応を実食レビュー
>ツクリオ(旧つくりおき.jp)をお試し購入|週3プランを4人家族が実食レビュー
FitDishは冷蔵で約1か月もつ

FitDishは冷蔵のパウチで届きます。届いた分は一番短いものでも賞味期限が18日ありました。
消費期限が短い惣菜と違って急がなくていいので、冷凍庫を使わずに宅配弁当のように置いておけます。
参考)
>FitDish(フィットディッシュ)の口コミ|まずい・高いは本当か10パックを実食レビュー
宅配弁当と冷凍庫のよくある質問
宅配弁当と冷凍庫についてよくある質問をまとめました。
まとめ:宅配弁当は冷凍庫を増やさなくても始められる

冷凍庫が心配なときのポイントは以下の4つです。
- 初回割引が使える一番少ない食数で頼む
- 容器の薄い宅配弁当を選ぶ
- 入らなければ中の冷凍食品を夕食にする
- 冷凍庫を買うのは続けると決めてから
宅配弁当は、冷凍庫を増やさなくても始められます。わが家は5〜10食で試してきて、どれも入りました。
Nむら心配ならデリピックスのお試しから。買い切りで量も少なく、薄型なので一番省スペースかもしれません。
\レストランの味を1食643円でお試しできる/
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