【体験談】コープデリのミールキットを1年使った本音｜始めた理由と卒業の経緯

夫に料理を任せたい。でも、これまで料理を担当していなかった夫へ、いきなり夕食を任せるのは不安ですよね。

30代の共働きワーママであるナオさん宅では、コープデリのミールキットを利用することで、料理を一切担当していなかった夫が休日の料理を任せられる存在に変わりました。

コープデリのミールキットの利用イメージ

このブログ記事では、ナオさんがコープデリのミールキットを始めた理由から夫の変化、費用、困りごと、やめるまでの経緯をインタビューした内容を紹介します。

※コープデリの対象エリアは東京都、埼玉県、千葉県、茨城県、栃木県、群馬県、長野県の1都6県

なお、新規購入者向けのコープデリお試しセットには、残念ながらミールキットは入っていません。ただ、加入後はミールキットだけでなく、冷凍食品や離乳食、食材、日用品も一緒に注文できます。

まずコープデリの商品が家庭に合うか確かめたい場合は、3種類から1セットを選べるお試しセットが入口になります。

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参考)
>コープデリお試しセットは500円〜｜利用歴3年の筆者が実食レビュー

コープデリのミールキットを選んだ理由

コープデリのミールキットを始めたのは、復職したらひとりで料理を回すのはもう無理だと思ったからです。夫に料理を任せるための、最初の教材のつもりで選びました。

復職前まで料理は100%私が担当

コープデリに加入する前、わが家の料理は100%私の担当でした。夫は深夜に帰ってくる日が多く、夕食づくりはずっと私ひとり。

しかも翌年には、育休を終えてフルタイムで復職する予定でした。フルで働きながら毎日ごはんを作るなんて、さすがに勘弁してほしい。。というのが本音です。

とはいえ、夫は家庭の夕食を一度も作ったことがありません。そこでまずは、休日だけでも料理を任せられる方法はないか、と探しはじめました。

コープデリならミールキット以外も一緒に頼めた

コープデリに決めた一番の理由は、ミールキットと離乳食、冷凍食品をまとめて頼めることでした。

ミールキットの候補

• Oisix：初回が2,000円前後と安いため頼んだが、継続するには高く感じて初回で終了
• パルシステム：離乳食の品揃えでコープデリの方が強いと判断
• ネットスーパー：ミールキットが弱いため候補から外れた

長女の離乳食期に、実店舗でコープの商品を使って良かった経験もありました。

離乳食から冷凍食品まで、わが家で毎日使うイメージがそのまま持てたのがコープデリだったんです。

それに当時は、あたたかい料理を作る姿を子どもに見せたい、という気持ちもありました。

包丁不要なら夫にも任せられる

コープデリのミールキットは、肉も野菜もカット済みで、調味ダレまで付いています。

私が選んでいたのは3〜4工程ほどの商品。包丁もまな板も使わず、10分もあれば完成します。

これなら、ふだん料理をしない夫でも一食は作れるはず。というより、「できない」とは言わせない。1から料理するか、ミールキットを使うか・・夫に選んでもらいました。

最初から料理を好きになってもらうのではなく、まずは休日の一食を担当してもらう。そこからのスタートです。

コープデリのミールキットで夫が料理するようになるまで

最初は説明書どおりに作っていた夫が、そのうち自分で食べたい料理を考えるようになりました。変化が見えはじめたのは、始めてから4か月ほど経ったころです。

夫へ伝えたのは担当日と完成時間だけ

ミールキットを始めるとき、夫にお願いしたのはたった2つだけです。

• 休みの日は作ってね
• 18時のいただきますまでに作っておいてね

あとは作り方にも味付けにも口を出さず、付属の手順にまるごとお任せ。

コープデリ：ミールキットの詳細

調理時間	10〜15分目安
内容	カット済み野菜・肉・魚＋調味ダレ(包丁不要)
価格	2〜3人前セット700〜1,200円程度
メニュー数	毎週40品目以上
主なジャンル	中華(回鍋肉・油淋鶏など) 洋食(ハンバーグ・ラザニアなど) 和食
配達	ウィークリーコープ(週1) デイリーコープ(週3〜)
消費期限	到着日から2〜4日
配達エリア	ウィークリー：関東・信越1都7県 デイリー：1都6県
向く家庭	共働き・献立を考えたくない・家族に任せたい
詳細	公式サイト(お試しセット)

4か月後には自分から料理動画を見始めた

使いはじめて4か月ほど経った8月ごろ、夫が「料理って楽しいな」と言い出しました。

さらにはInstagramで料理動画をながめては、「これおいしそう、やってみたい」→「食べたいものを自分で買って作りたい」と急成長を遂げます。

時期	夫の変化
開始前	家庭の料理を一切担当していなかった
利用開始	休日にミールキットで夕食を作る
約4か月後	料理が楽しいと言い、料理動画を見るようになる
その後	食べたい物を自分で買って作りたいと言い出す

担当する曜日と完成時間だけを決めて、作り方には口を出さなかった。これがわが家では、続けやすさにつながったのだと思います。

夫が自分で料理できるようになり卒業した

ミールキットを卒業した一番の理由は、夫がミールキットなしでも料理できるようになったことです。

2025年12月に私が育休へ入ったころには、休日の料理はすっかり夫の担当になっていました。ミールキットをやめたあとも、その習慣はいまも続いています。

もちろん、ミールキットを使えばどの家庭でも同じように変わる、とまでは言えません。ただ、工程を考える手間が少ないぶん、料理を任せる最初の一歩にはしやすい商品だと感じています。

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コープデリのミールキット卒業後も半年続けた理由

夫が料理を覚えたあとも、コープデリ自体はすぐにはやめませんでした。下の子の離乳食を用意する負担が、まだ残っていたからです。

上の子は薄味のミールキットをほぼ完食した

ミールキットは、薄味の主菜を選べば、2歳前後の子どもにも取り分けやすくて助かりました。

骨のある魚や辛い味付けは避けて、薄味のメインを中心に注文。上の子が2歳から3歳のころに選んだメニューは、たいてい残さず食べてくれました。

一方で下の子にはミールキットを取り分けず、冷凍離乳食や子ども向けの商品を1品プラス。大人と子どものごはんを、同じ注文でまとめて揃えられるのは地味にありがたいポイントでした。

冷凍離乳食が必要でコープデリを半年継続した

ミールキットの役目が終わってからも、コープデリの冷凍離乳食だけは、なかなか手放せませんでした。

働きながら、土日もワンオペで離乳食を一から作るのは本当に大変です。ほうれん草やおかゆを冷凍庫にストックして、必要な分だけ使っていました。

夫が料理を覚えた時点で、ミールキットはもう要らないかもとは思っていました。それでも解約まで半年ほど引っ張ったのは、この離乳食に助けられていたからです。

ついでに、おむつやお米、飲料もまとめて注文していました。子どもの成長や暮らしの変化に合わせて、頼むものを柔軟に変えられるのもコープデリの良さです。

加入前のお試しセットは3種類から1つ選ぶ

コープデリのお試しセットには、実はミールキットが入っていません。加入前に、冷凍食品や離乳食といったコープ商品を試すためのセットです。

今減らしたい負担	選択肢	確認できること
家族の夕食や昼食をラクにしたい	人気バラエティセット	定番冷凍食品の味と使いやすさ
簡単な大人向け主菜を試したい	本格中華セット	手軽に用意できる中華商品の味
子どもが離乳食期	すくすく子育てセット	冷凍離乳食の使いやすさ

>コープデリお試しセットをチェックする

お試しセットの対象はコープデリ未利用者で、1世帯1回1セット限りです。3種類を順番に全部試す、という使い方はできません。

もちろん、お試しセットを頼まずにそのまま加入することもできます。とにかく早く商品を食べて決めたい方には、こちらのほうが向いています。

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ミールキットは加入後に注文できます

コープデリのミールキットの費用と困りごと

コープデリのミールキットは夫に料理を任せる、という目的ではしっかり役立ってくれました。ただ、すべてが快適だったわけではありません。

実際にかかった費用と、正直しんどかった消費期限・配達曜日・保冷箱について、順に振り返ります。

月約1万2,000円には日用品も含まれていた

私が頼んでいたミールキットは、1回700〜800円くらいの商品が中心でした。高いものだと、1,000円を超えることもあります。

ふつうに使っていた2025年4〜5月は、日用品もまとめて注文して、月に約1万2,000円ほど。

時期	わが家の月額	利用状況
2025年4〜5月	約1万2,000円	ミールキットと日用品を注文
赤ちゃん割引の適用中	月1,000〜4,000円程度	離乳食など最低限の利用へ変更

それでも、献立を考えて、材料を切って、味をつけて…という一連の手間まで丸ごと省けるので、当時は楽をお金で買うと割り切っていました。

ちなみにこの金額は、あくまでわが家の使い方での話。ミールキットだけの月額ではありません。

消費期限が短く週1回の配達では足りなかった

私が使っていたころ、冷蔵のミールキットは消費期限が配達の翌日まで、という商品が多めでした。

最初は火曜配達のウィークリーコープだけ。でも水曜までに食べ切ってしまうと、週末や翌週月曜の夕食までは、どうしても回りません。

そこで3〜4か月後にデイリーコープを追加して、月・水・金の配達で足りない日を埋めるようにしました。

いまは日持ちする商品や冷凍タイプもあるようなので、消費期限は商品ごとに確認してみてください。

配達曜日と保冷箱は変えにくかった

私の地域では、ウィークリーコープの配達曜日は火曜で固定でした。

月曜に変えられないか相談してみましたが、「エリア一帯でそう決まっているので」と、あっさり変更不可。

共働きで配達時は留守にするため、玄関先に保冷箱を置いてもらう運用にしていました。

戸建てで置き場所自体はあったものの、玄関にずっと箱がある状態は、地味にストレスでした。

配達曜日と保冷箱の置き場所は、加入前に確認しておきたいポイントだと思います。

コープデリをやめた理由と解約の流れ

ミールキットを卒業したあとも、冷凍離乳食のために半年ほどは続けていました。

それでも最終的には、赤ちゃん割引の終了をきっかけに、コープデリ自体も解約することに。やめると決めた理由と、実際の手続きを振り返ります。

赤ちゃん割引終了後の手数料が解約の引き金になった

私の地域では当時、1回の注文が3,000円未満だと88円の手数料がかかりました。

ただ2025年6月からは赤ちゃん割引が適用され、少額の注文でも手数料を気にせず使えていました。ミールキットを卒業してからは、離乳食を中心に月1,000〜4,000円ほどまで注文を減らしています。

そして2026年6月に割引期間が終了。88円の手数料が戻ってきたことが、解約の直接のきっかけです。

なお、手数料や子育て割引の条件は、地域と時期によって変わります。加入を考えている生協で確認してみてください。

電話と郵送で解約でき引き止めもなかった

コープデリ自体の解約は、電話と郵送だけで済みました。電話で申し込むと書類が届くので、記入して返送するだけです。

それから2週間ほどで、出資金として1,649円が口座へ振り込まれました。もとの出資金は500円でしたが、振込額の詳しい内訳までは確認できていません。

なお、ミールキットだけをやめるのか、デイリーコープを止めるのか、生協そのものを脱退するのかで、手続きは変わります。

コープデリのミールキットに関するよくある質問

コープデリのミールキットに関わる、つまずきやすいポイントをまとめました。

まとめ：コープデリのミールキットは夫が料理を始めるきっかけになった

この記事では、コープデリのミールキットを1年3ヶ月使った共働きワーママのナオさんへの取材内容を紹介しました。

コープデリのミールキットは家族のフェーズに合わせて始められ、役目を終えたら無理なく卒業できる柔軟なサービスです。

ナオさんは「夫を料理に巻き込みたい」という戦略のもとコープデリのミールキットを始め、1年3ヶ月で夫が自分で料理を作れるようになったタイミングで卒業しました。

役目を終えた頃に手数料や配達の不便さも気になり始め、無理なく辞められたのが理想的な使い方でした。

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