ベースラーメンはどこに売ってる?コンビニ・スーパー・Amazon・楽天の販売状況を調査

「ベースラーメン」は現在、コンビニやスーパーなどの実店舗ではほぼ購入できません

ベースラーメンを購入できる場所まとめ

販売場所種類個数価格/個特徴まとめ購入
コンビニ取扱なし
(筆者調査)
1個〜ほぼ見当たらない
種類・在庫は店舗次第
(詳細を見る↓)
Amazon2種類4個〜484円〜定価は割高
時々セールで割引
セット固定
(詳細を見る↓)
購入
楽天2種類4個〜484円〜定価は割高
時々ポイント割増あり
セット固定
(詳細を見る↓)
購入
ベースフード公式2種類2個〜353円全商品を組み合わせ購入可
初回購入は20%オフ
(詳細を見る↓)
購入
※価格はすべて税込。

コンビニでは一部の店舗のみ販売で入手難易度は高め(筆者は一度も発見できず)、コンビニ以外ではセット販売が基本です。

ただし、ベースフード公式なら他の商品(パン・焼きそば等)と組み合わせて購入可能なため、「ベースラーメン」もちょっとだけ試してみたい方にもおすすめです。

Nむら

2026年6月にリニューアルされ、食べやすさがかなり改善されました。私はリニューアル前後で累計30食以上食べてます。

ベースラーメン全2種の簡単レビュー

鶏ガラ醤油ラーメン
4/5
鶏ガラの旨味がしっかり
万人受けする味わい

味噌ラーメン
4.5/5
コクのある味噌だれ
味もしっかりでおいしい

鶏ガラ醤油・味噌のどちらもおいしく、控えめに食べたい時のお供に最適。詳しい味の感想は別記事にまとめています。

>ベースラーメンのレビュー記事はこちら

この記事では、コンビニ・Amazon・公式サイトなどの販売場所を徹底調査。なるべく安く、種類を自由に選んで買える方法を解説します。

\ネットから購入したい人はこちらから/

商品を自由に選んで購入する方法はこちら↓

ブログ執筆者
Nむら
  • 食事に関わる時短商品/サービスを15種以上体験
  • 罪悪感なく食事準備で手を抜く方法を日々研究
  • 実際に食べ比べた感想をブログで発信中

参考記事
>BASE RAMENレビュー:鶏ガラ醤油と味噌を30食食べた正直な評価
>ベース焼きそば vs ベースラーメン|どっちを買うべきか比較

目次

ベースラーメンはどこに売ってる?販売場所一覧

ベースラーメン(BASE RAMEN)の販売場所は以下の3種類です。

販売場所によって買える種類・価格が異なるため、それぞれ詳細に解説していきます。

ベースラーメンは2025年10月22日発売の新商品で、2026年6月から順次リニューアルされています。

コンビニ等の実店舗:ベースラーメンの購入は難しい

「ベースラーメン」は2025年10月の発売以降、筆者は普段からファミマ・セブン・ローソンに立ち寄っているのに、店頭で一度も見たことがありません。

ベース焼きそばと違って、ラーメンはコンビニでの大規模な店頭展開アナウンスがまだ出ていません。

参考: BASE YAKISOBAコンビニ展開プレスリリース

ベースフード公式のヘルプセンターには取扱店舗一覧が公開されており、ファミマ・セブン・ローソン・各種ドラッグストア/スーパーの名前も含まれます。

ベースフード公式:取扱販売店について

ただし、これはベースフードシリーズ全体の取扱店舗のリストです。ベースブレッド・ベース焼きそばだけが置いている店舗も含まれます。

Nむら

私は都内のコンビニ・スーパーを定期的に回っていますが、焼きそばは少し見かけたことがあっても、ラーメンは一度も見たことがありません。

コンビニ等の実店舗での購入は「たまたま見かけたから買ってみたい」という人向けの選択肢です。

  • 店舗を探し回りたくない
  • 鶏ガラ醤油と味噌の両方を試したい
  • なるべく安く買いたい

という方は、商品が自由に選べて初回20%OFFになるベースフード公式サイトからの購入がおすすめです。

>ベースフード公式の購入方法はこちら

「まず1個だけ」試したい方はどうする?

コンビニでの入手が難しいとなると、「いきなりセットで買うのは不安だ」「まず1個だけ試したい」と感じる方も多いはずです。

結論からお伝えすると、現在ベースラーメン単体を1個だけお試し購入する方法は、ほぼありません。

  • コンビニ:上記のとおり、筆者は一度も見つけられていません
  • Amazon/楽天:セット販売が基本
  • 公式サイト:最小2個から組み合わせたセット購入(最低購入金額=3,000円程度)

コンビニ等の近くの店舗にない場合、ベースラーメンを最小2個から選べる公式サイトがおすすめです。

Nむら

ラーメン2種×各1個=2個が心配な方は、ベースフード社の人気商品「ベースブレッド」等と組み合わせましょう。

当ブログ経由なら商品を自由に選べる!

ベースラーメンだけでなく、パン全13種類・焼きそば4種など、全商品を初回20%OFFで購入できるのはここだけ。

Nむら

苦手な味を省いて、自分好みにカスタマイズしましょう!

\回数の縛りなし、解約はWebで完結/

>> ベースフードの全商品をチェックする

Amazon・楽天など:ベースラーメンセットの選択肢が限られる

大手ショッピングサイトでも「ベースラーメン」は取り扱いがあります。

ベースラーメンを購入できるサイト
  • Amazon
  • 楽天 (ベースフード公式 楽天市場店あり)
  • Yahoo!ショッピング

ポイントが使える、セール時にお得に買えるといったメリットはありますが、価格は公式サイトよりやや高めで、セット販売の選択肢も限られます

Amazonでは、以下の種類でベースラーメンが販売されていました。

2種4個1,980円
2種8個3,920円
鶏ガラ醤油ラーメン12個
味噌ラーメン12個
5,810円
ベースラーメンの販売状況(2026年6月28日時点)

実は、大手ショッピングサイトの定価と種類は概ね全部同じ。

ベースラーメンの販売元はすべてベースフード社となっており、価格・種類ともに完全に管理されています。

残念ながら、醤油を6個・味噌を2個といったように自分の好きな種類・個数での購入はできません。

Nむら

大手ショッピングサイトでは出品手数料がかかるので、その分割高に設定されていることも多いです。

>ベースラーメンの価格比較はこちら

ベースフード公式サイト:ベースラーメンを全種類購入できる

ベースラーメンをもっとも確実に購入できるのが、ベースフード公式サイトです。

取り扱いは鶏ガラ醤油・味噌の2種類すべてで、自分の好みに合わせて組み合わせ購入が可能です。

内容価格(税込)
鶏ガラ醤油ラーメン✕4個
味噌ラーメン✕4個
初回20%OFF
3,324円(353円✕8個+送料500円)

初めて購入する方は20%OFFで購入できるので、手軽に安く購入したい人には一番おすすめの選択肢です。

>ベースラーメンを初回20%OFFで購入する方法

Nむら

私もベースラーメンは常にベースフード公式サイトから買っています!Amazon Payも利用できるので、購入手続きもスムーズです。

Nむら妻

ベースブレッドや焼きそばと合わせて注文できます!

ベースラーメンの購入が初めての方におすすめ

ベースラーメンは最小購入数が2個から。

自分の好みに合うかわからない状態でたくさん買うのが心配な方は、定番商品のベースブレッドや焼きそばと合わせてお試しください。

イチ押しの商品セット
  • ベースラーメン:鶏ガラ醤油×2個
  • ベースラーメン:味噌×2個
  • ベース焼きそば:塩焼きそば×2個
  • ベースブレッド:チョコレート×2個
  • ベースブレッド:栗あん×2個

合計:3,344円(初回購入・3ヶ月割引プランの場合)

Nむら

ベースブレッドとベース焼きそばの一押しをピックアップしています。

ベースブレッド/焼きそば/ラーメンを2個から購入可能。
好きな味を選べるから継続できる!

回数の縛りなし、解約はWebで完結

【重要】ベースラーメンを注文する方法

当ブログ経由であればベースフードの商品(パン・焼きそば・ラーメンなど)を自由に組み合わせて購入できます。

  • ページの下の方までスクロール(「AmazonPay」のボタンから一気に移動可)
  • セット数の選択で「自分で選択する」を選ぶ
  • 商品一覧の中から自由に商品を組み合わせる

商品を自由に選択できるから失敗しない

Amazonとのコスパ比較

ベースラーメンはAmazon・楽天でも購入可能ですが、実は定価がかなり高めに設定されています。

項目公式サイトAmazon
セット内容ベースラーメン
2種×4個
ベースラーメン
2種×4個
価格20%OFF
2,824円
4,400円
送料500円0円
合計金額3,324円4,400円
価格は税込、公式サイトは初回購入20%の場合

販売元がすべてベースフード社となっているので、販売手数料を上乗せした金額になっています。

  • ポイントが大量に余っている
  • 大型セールの買い回りで30%程度の割引を受けられる

上記のような場合を除いて、公式サイトからの購入の方がおトクに購入できます。

Nむら

送料無料やセールは魅力ですが、必ず公式サイトと比較しましょう。

コンビニでは売っていない

ベースブレッドはコンビニでも良く見かけますが、「ベースラーメン」は実店舗では販売されていません。

実際にNむらが都内複数の店舗を確認していますが、全く見つからず。。

公式サイトやプレスリリースでも、コンビニ等の実店舗販売に関するニュースはありませんでした。

Nむら

今後発売されるようになったら、またブログを更新してお知らせします。

詳しい購入方法・おすすめ商品はこちらの記事で解説

ベースラーメンはどこが一番安い?価格を比較

ベースラーメンを購入するにあたって、どこが一番安く購入できるかを比較すると以下のとおりです。

購入場所個数価格(8個)
公式サイト2個〜3,324円
353円/個
大手ショッピングサイト4個〜3,920円
490円/個
コンビニ1個〜販売情報なし
公式サイトは初回購入の場合2026年6月時点。価格は税/送料込み。

とにかく1個試したいならコンビニですが、筆者は一度も店頭で見ておらず、現実的な選択肢ではありません。

どうせセットで買うなら、公式サイトの初回20%OFFを利用するのが圧倒的におすすめです。

Nむら

公式サイトなら鶏ガラ醤油・味噌を自由に選んで購入できます。

ベースラーメンを初回20%OFFで購入する方法

ベースラーメンは公式サイトからの購入がおすすめです。

  • 鶏ガラ醤油・味噌の2種類が確実に手に入る
  • 初回は20%OFF、2回目以降も10%OFF
  • 他の購入経路のような割高な料金設定がない(重要!!)
Nむら

Amazonユーザーの方はAmazon Payも利用できるので、30秒で購入可能です。

Nむら妻

画面下の方、セット一覧の「自分で選択する」から注文してくださいね!

購入方法 (タップで展開)

(1)ベースフード公式サイトにアクセス

まずはにアクセスします。

\初回限定!スタートセットで20%オフ/

主力商品のベースブレッドの主張が強いページですが、Step2にて自分で選択を選べばベースラーメンの購入も可能です。

※ 20%オフで購入できるのはだけです。公式サイトにアクセスすることで自動的に割引が適用されます。

ベースブレッド・ベース焼きそば購入ページ
Nむら

主力商品のベースブレッドも購入できます。興味がある方はざっと確認しておくのがおすすめです。

Nむら妻

「Amazon Pay」のボタンをタップすると入力エリアに移動します。即購入にはならないので、ご安心ください。

(2)好きな商品を選択する
ベースブレッド・ベース焼きそば購入ページ>セットの選択

ベースラーメンを購入する場合は「自分で選択する」をクリックします。

Nむら

「自分で選択する」を選んだ場合だけ、ベースブレッド以外の商品も選択できるようになります!

ベースブレッド・ベース焼きそば購入ページ>商品の選択

デフォルトでベースブレッドが選択されているので、まずは「すべて削除」を選ぶのが便利です。

ベースラーメン以外にも、以下の商品が追加できます。

  • ベースブレッド(13種類)
  • ベース焼きそば(4種類)
  • ベースクッキー(6種類)
  • パンケーキミックス
  • パウンドケーキ
ベースブレッド・ベースラーメン購入ページ>商品の選択>ベースラーメン

下の方にスクロールしていくと、ベースラーメンが見つかります。

ベースブレッド・ベース焼きそば購入ページ>商品の選択>ベース焼きそば(個数)

種類ごとの最小購入数は2つ。初回購入時はベースラーメン2種×2個、その他はベースブレッドやベース焼きそばを組み合わせましょう。

ベースブレッド・ベースラーメン購入ページ>変更を保存

選択が完了したら「変更を保存」をクリックします。

ベースブレッド・ベースラーメン購入ページ>商品の反映

「自分で選択する」の箇所に選択した商品が表示されます。

修正が必要な場合は、「内容を変更する」を押して修正してください。

\組み合わせ自由自在/

タップで展開できます

(3)継続割引プランの選択
ベースブレッド・ベースラーメン購入ページ>3ヶ月プラン

継続割引には、以下の2プランがあります。

  • 3ヶ月割引プラン(初回23%オフ)
  • 通常継続プラン(初回20%オフ)

3ヶ月割引プランは初回購入日から90日以内に3回以上の購入が条件です。条件に満たなかった場合は、通常継続プランとの差額を期間終了日の翌日または解約時に請求されます。

Nむら

途中解約しても通常継続プランの割引率と同じになるので、3ヶ月割引プランの方がおすすめです。

Nむら妻

3%の差しかないので、気になる方は通常継続プランでも全然OKです!

(4)注文方法を選択

注文方法は大きく分けて2通りです。

  • amazon pay
  • フォーム入力(クレジットカード購入など)
ベースブレッド・ベース焼きそば購入ページ>Amazon Pay

Amazon Payの場合はAmazonのアカウントを利用して決済されます。会員情報などの手入力が不要になり、30秒程度で登録完了になるのが魅力です。

Nむら

今回はフォーム入力の方法を解説します。

Nむら妻

amazonのアカウントを持っている方は、amazon payがおすすめです。

(5)個人情報と配送日時などを入力
ベースブレッド・ベース焼きそば購入ページ>入力欄

申し込みに必要な項目を入力していきます。

名前、住所、電話番号、メールアドレスなどの基本情報および配送日指定などを行います。

Nむら

パスワードは後で変更も可能です。

「ベースフードからのお知らせを受け取る」は外しても問題ありません。時々キャンペーンなどの通知もあるので、ONのままがおすすめです。

ベースブレッド・ベースラーメン購入ページ>配送日指定

「日付を指定してお届け」がおすすめです。日時、受取方法などを指定しましょう。

(6)支払方法を入力し、確認ボタンをクリック
ベースブレッド・ベース焼きそば購入ページ>支払方法

支払方法は以下の3とおりです。

  • クレジットカード
  • Amazon Pay
  • 代金引き換え

※3ヶ月割引プランを選択した場合、代金引換(手数料330円〜)を選択できません。

ベースブレッド・ベース焼きそば購入ページ>注文内容の確認

支払方法を入力したら、「注文内容を確認する」ボタンをクリックします。

クーポンは適用できるものがないため、チェックなしでOKです。時々100円オフクーポンなどが発行されることがあるので、その際はブログにてお知らせします。

Nむら

初回20〜23%オフはすでに適用されているのでご安心ください。

(7)確認後、注文を完了ボタンをクリック
ベースブレッド・ベースラーメン購入ページ>内容確認

注文したい商品の内容および合計金額に間違いがないかを確認します。

ベースブレッド・ベース焼きそば購入ページ>注文完了

間違いがなければ、以下の手順で注文完了です。

  • 利用規約・プライバシーポリシーに同意するのチェックを付ける
  • ご注文を完了するボタンをクリック
Nむら

注文が完了するとすぐにメールが送信されるので、併せてチェックしておきましょう。

\商品を自由にカスタマイズできるのはココだけ/

いつでもスキップ/キャンセル可能、解約条件なし

ベースラーメンの「購入経路別」おすすめの人

販売場所・価格などをもとに、ベースラーメンの購入経路の特徴をまとめると、以下のとおりです。

ベースフード公式サイトでの購入

おすすめの人
  • ベースラーメンを最安値で、確実に購入したい
  • 鶏ガラ醤油・味噌の両方を試したい
  • 自分の好みで組み合わせて買いたい
  • ベースフード会員/Amazon会員(※)
注意点
  • 公式サイトでの購入経験がある方は初回割引の対象外(10%割引が適用)
  • 時期によっては配送を少し待つ可能性がある

※ ベースフード公式サイトではAmazonPayを利用可能なため、Amazon会員の場合はスムーズに会員登録+購入が可能です。

ショッピングサイトでの購入

おすすめの人
  • 大型セール時にまとめ買いをする習慣がある
  • ポイントを大量に持っている
  • 追加の会員登録をしたくない
注意点

コンビニでの購入

おすすめの人
  • コンビニによく行く
  • 近くのコンビニで売っていることを発見済み
  • まずは1つを試してみたい
注意点
  • 公式の販売アナウンスが出ていない(筆者も一度も店舗で見たことがない)
  • 商品ごとの取扱は店舗判断のため、見つかる確率は低め
Nむら

ご自身のライフスタイルに合った購入方法を選択してくださいね。

ベースブレッド/焼きそば/ラーメンを2個から購入可能。
好きな味を選べるから継続できる!

回数の縛りなし、解約はWebで完結

【重要】ベースラーメンを注文する方法

当ブログ経由であればベースフードの商品(パン・焼きそば・ラーメンなど)を自由に組み合わせて購入できます。

  • ページの下の方までスクロール(「AmazonPay」のボタンから一気に移動可)
  • セット数の選択で「自分で選択する」を選ぶ
  • 商品一覧の中から自由に商品を組み合わせる

商品を自由に選択できるから失敗しない

Amazonとのコスパ比較

ベースラーメンはAmazon・楽天でも購入可能ですが、実は定価がかなり高めに設定されています。

項目公式サイトAmazon
セット内容ベースラーメン
2種×4個
ベースラーメン
2種×4個
価格20%OFF
2,824円
4,400円
送料500円0円
合計金額3,324円4,400円
価格は税込、公式サイトは初回購入20%の場合

販売元がすべてベースフード社となっているので、販売手数料を上乗せした金額になっています。

  • ポイントが大量に余っている
  • 大型セールの買い回りで30%程度の割引を受けられる

上記のような場合を除いて、公式サイトからの購入の方がおトクに購入できます。

Nむら

送料無料やセールは魅力ですが、必ず公式サイトと比較しましょう。

コンビニでは売っていない

ベースブレッドはコンビニでも良く見かけますが、「ベースラーメン」は実店舗では販売されていません。

実際にNむらが都内複数の店舗を確認していますが、全く見つからず。。

公式サイトやプレスリリースでも、コンビニ等の実店舗販売に関するニュースはありませんでした。

Nむら

今後発売されるようになったら、またブログを更新してお知らせします。

詳しい購入方法・おすすめ商品はこちらの記事で解説

ベースラーメンに関するよくある質問

ベースラーメンを購入するにあたって、よくある質問をまとめました。購入を検討している方は参考にしてください。

ベースラーメンはどこで売っていますか?

ベースラーメンは以下で購入できます。

  • ベースフード公式サイト(→購入方法はこちら)
  • Amazon・楽天等のECサイト
  • 一部の取扱販売店(筆者は店頭で見たことなし)

ベースラーメンはコンビニで売っていますか?

筆者が普段からファミマ・セブン・ローソンに立ち寄って確認していますが、ベースラーメンは一度も店頭で見たことがありません。

商品ごとの取扱は店舗判断のため、見つかる確率は低めです。

ベースラーメンはスーパーやドラッグストアでも売っていますか?

ベースラーメンは、スーパー・ドラッグストアでも筆者は店頭で見つけられていません。

ベースブレッドはツルハ・ウエルシア・マツモトキヨシ・スギ薬局など10チェーン以上で取り扱いがありますが、商品ごとの取扱は店舗判断です。

ベースブレッドが置かれていてもベースラーメンがあるとは限らないと考えてください。

ベースラーメンは1個だけ買えますか?

ベースラーメンを1個だけ買える販路は、現状ほぼありません。コンビニで偶然見つけられれば1個から購入できますが、筆者の経験上、見つかる確率は低めです。

公式サイトは最小2個からの注文で、ベースブレッド等と組み合わせて最低注文金額を超える必要があります。

>ベースラーメンの購入方法はこちら

ベースブレッドが売っている店舗ならベースラーメンも売っていますか?

ベースブレッドが置かれている店舗でも、ベースラーメンも置かれているとは限りません。

商品ごとの取扱は店舗判断のため、パンだけ置く店舗、焼きそば・ラーメンまで置く店舗、すべて分かれます。

ベース焼きそばが売っているコンビニならベースラーメンもありますか?

ベース焼きそばが置かれているコンビニでも、ベースラーメンが必ずあるとは限りません。

焼きそばは2025年3月からファミマ・セブン・ローソンの店頭展開がプレスリリースで告知されていますが、ラーメンは同様の店頭展開アナウンスが出ていません。

店舗に在庫があるか確認する方法はありますか?

ベースラーメンの店舗在庫を事前に確認する仕組みは、現状ありません。ベースフード社に問い合わせても、商品ごとの店頭在庫までは把握していません。

確実に購入したい場合は公式サイトでの購入がおすすめです。

>公式サイトでの購入方法はこちら

公式サイトではベースラーメンを何個から購入できますか?

ベースラーメンは各種類2個から購入が可能です。

鶏ガラ醤油・味噌をそれぞれ2個ずつ、合計4個から自由に組み合わせて買えます。

Nむら

ベースブレッドや焼きそばと組み合わせれば、ラーメンだけ大量に届くこともありません。

公式サイトのスタートセットには何が含まれていますか?

ベースフード公式サイトの通常セットは、ベースブレッドのみが販売されています。

ベースラーメンの2種類(鶏ガラ醤油、味噌)は購入画面上で「自分で選択する」を選んで商品を追加する必要があります。

>公式サイトでの購入方法はこちら

ベースブレッドセット以外の商品を選んでも初回限定の割引価格が適用されます。

ベースラーメンの価格は、通販サイトと公式サイトで違いがありますか?

ベースフード公式サイトでは初回限定の20%オフ割引が用意されています。定期購入では10%オフのほか、購入数に応じたマイル獲得・アウトレットセールなどの特典もあります。

一方で、通販サイトでは各モール内で利用できるポイント利用や大型セールなどのメリットがあります。価格や特典を比較して、ご自身に合った購入方法を選択してください。

ベースラーメンの定期購入はいつでも解約・スキップできますか?

ベースフード公式サイトの定期購入は、マイページからいつでも解約やスキップが可能です。

ただし、次回お届け予定日の5日前までに手続きを完了する必要があります。

ベースラーメンをAmazonや楽天で購入する際の注意点はありますか?

Amazonや楽天では現在ベースラーメンの取り扱いがありますが、価格はベースフード公式サイトより割高になります。

セール時の大量買いやポイント利用目的以外はおすすめできません。

ベースフード公式サイトではAmazon Payを利用可能なため、Amazonユーザーの場合は購入手続きも簡単です。

2026年6月のリニューアル後はどこで買えますか?

2026年6月から順次リニューアルされたベースラーメンは、公式オンラインショップ・Amazon・楽天・Yahoo!ショッピング・取扱販売店で販売されています。

まとめ:ベースラーメンを試すなら公式サイトが確実!

ベースラーメンを確実に、そしてお得に手に入れたいなら、ベースフード公式サイトからの購入がおすすめです。

Amazon・楽天等は送料無料でお得に見えますが、実際には割高なのでご注意ください。

ベースラーメンを購入できる場所まとめ

販売場所種類個数価格/個特徴まとめ購入
コンビニ取扱なし
(筆者調査)
1個〜ほぼ見当たらない
種類・在庫は店舗次第
(詳細を見る↓)
Amazon2種類4個〜484円〜定価は割高
時々セールで割引
セット固定
(詳細を見る↓)
購入
楽天2種類4個〜484円〜定価は割高
時々ポイント割増あり
セット固定
(詳細を見る↓)
購入
ベースフード公式2種類2個〜353円全商品を組み合わせ購入可
初回購入は20%オフ
(詳細を見る↓)
購入
※価格はすべて税込。

公式サイト経由で購入すれば、鶏ガラ醤油・味噌を組み合わせて20%オフ。2回目以降も、10%オフのまま継続購入でき、毎日の食事がもっと手軽になります。

「コンビニで見かけない」「公式でしか買えないのかな…」という声も多い中、確実に手に入る安心感は公式ならではです。ベースフードの新商品を今すぐチェックしてみてください!

>>ベースラーメンを購入する

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「共働きの時短食ブログ」の運営者

Nむらのアバター Nむら 完全栄養食オタク×ブロガー

フルタイム共働き・小学生2児の父(44歳)。ベースブレッドなどの完全栄養食を5年以上継続し、「時間・健康・コスパ」の三方良しを実感しています。
このブログでは、共働き子育て家庭が「毎日+30分の自分時間」と「理想の体型」を取り戻すための時短食活用術をお届けします。X(旧Twitter)でも日々発信中。

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