【50食実食】ベースフードの焼きそばはまずい？リニューアル後の味をレビュー

ベースフード社の新・主力商品、BASE YAKISOBA(ベース 焼きそば)。発売日は2025年1月とやや最近ですが、リニューアルによって大幅進化しており、前作の酷評が嘘のよう。

このブログ記事では、ベース 焼きそばを50個以上食べたレビューや、良い点・気になる点など正直ベースで紹介していきます。また、初回20%OFFでオトクに購入する方法も紹介するので、購入を迷っている方はぜひ参考にしてください。

実際に食べたベース焼きそばの評価

ソース焼きそば	3.5/5 素朴で優しい味付け トッピングや味変をしたくなる
旨辛まぜそば	4/5 結構辛い、苦手な人もいるかも ジャンクフード感があってうれしい
塩焼きそば	5/5 味付けもしっかり万人受け リピート確定
トムヤムまぜそば	3.5/5 エスニック風味全開、好みが別れる 気分転換にはいいかも

>> ベース焼きそばをオトクに購入する方法はこちら

参考記事
>>ベース焼きそばはどこで売っている？コンビニでは塩焼きそばは購入不可
>>【2025年最新版】ベース焼きそばの口コミを調査｜まずい・しめ縄味から大幅進化

※1食分(2個)で、栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウム以外のすべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む
 1食2個となった経緯を問い合わせた結果はこちら

おすすめ時短食一覧

ベース 焼きそばを実食レビュー

ベース焼きそばを購入・実食したので、味や食感などをレビューしていきます。

ベース 焼きそばのレビュー1：ソース焼きそば

まずはベース 焼きそば：ソース焼きそばをレビューします。

一口目の感想は「結構おいしいかも！」でした。

健康に良い商品なので薄味で食感も微妙かな〜という想像を超え、他のカップ焼きそばと比較しても遜色ないレベルまで改良されていると感じます。

リニューアルポイントにもあった、麺の改良が良い影響を与えています。小麦全粒粉感が薄まり(重要！)、細めの麺がソースにうまく馴染んでいます。

また、具材も多めで内容量(86g)のわりには満足感がありました。

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ベース 焼きそばのレビュー2：旨辛まぜそば

続いて、ベース 焼きそば：旨辛まぜそばをレビューします。

ソース焼きそばの細麺とは異なり、こちらは太めの平打ち麺です。お肉っぽい見た目の粒状大豆たんぱくもたくさん入っていて、具だくさんですね。

一口目の感想は「結構辛い！」という感じでしたが、旨味もしっかりでこちらもおいしい。

食べているうちに辛さが病みつきになり、ぐいぐい食べ進められます。

いわゆる健康食を食べている感覚は薄く、味と見た目的にもジャンクフードを食べているようで、満足感と少しの背徳感も感じられます。

ベース 焼きそばのレビュー3：塩焼きそば

2025年3月に発売されたベース 焼きそば：塩焼きそばをレビューします。

塩焼きそばは新商品のため、前作はありません。

スパイスの効いた塩味が心地よく、スルスルと食べ進められます。3種類の中でも味が濃い目に感じられ、「完全栄養食」にしてはおいしいというより、普通においしい！

以前ソース焼きそばを食べてすぐに残した長男(12歳)も、食べてみてびっくり！

とか言ってたので、急遽追加注文。

ベース 焼きそばのレビュー4：トムヤムまぜそば

2025年9月に発売されたベース 焼きそば：トムヤムまぜそばをレビューします。

トムヤムまぜそばは新商品のため、前作はありません。

トムヤムまぜそばは「特製油」が他のベース焼きそばとは異なり、エスニックな香りが漂います。期待が高まる！

食べてみると辛味と酸味が絶妙にマッチし、パクチーなどのたくさんのハーブを感じます。カップ焼きそばでこのレベルは純粋にすごい。味の素と共同開発したというベースフード社の本気度が伺えます。

「BASE YAKISOBA トムヤムまぜそば」の一番のこだわりはソースです。味の素社と共同で開発されたソースは、多種類のハーブ原料を使用しており、パクチーを中心としたハーブが香る深みのある味わいをお楽しみいただけます。

PR TIMES

ただ、少し残念だったのが、具材(かやく)が他のベース焼きそばと同じで、粒状大豆たんぱくとネギだけなこと。せっかくエスニック感が満載なので、具材も別のものに変えてもらえると良かったです。

一番おいしいのは新商品の塩焼きそば！

三種類のベース焼きそばのレビューをまとめると以下のとおりです。

ソース焼きそば	3.5/5 素朴で優しい味付け トッピングや味変をしたくなる
旨辛まぜそば	4/5 結構辛い、苦手な人もいるかも ジャンクフード感があってうれしい
塩焼きそば	5/5 味付けもしっかり万人受け リピート確定
トムヤムまぜそば	3.5/5 エスニック風味全開、好みが別れる 気分転換にはいいかも

個人的にNo1は「塩焼きそば」です。よくあるカップ焼きそばに一番近く、それでいてカロリー控えめかつ完全栄養食。

とはいえ、同じ味ばかりを食べていると飽きるので、以下のようなバランスで今後も試してみます。

当ブログ経由なら商品を自由に選べる！

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ベース 焼きそばの口コミ

ベース焼きそばは2025年1月に発売されたばかりですが、口コミを調べるとかなり話題になっています。ここでは公式サイトとSNSでの口コミをピックアップして紹介します。

ベースフード公式サイトの口コミ(発売前)

ベースフード公式サイトには発売前の感想が記載されていたので、ご紹介します。

2024/12/13〜17にベースフード定期会員男女136名に行ったアンケート(ソース焼きそば)では、非常に好評だったようです。

• 味への評価：79.4%がとても満足/満足と回答
• 旧商品との比較評価：91.2%がとても美味しくなった/美味しくなったと回答

SNSでの口コミ

続いて、ベース焼きそばのSNS上での口コミを調査しました。

良い口コミ

気になる口コミ

＼販売3ヶ月半で累計販売数が100万個(※)を突破／

 Amazon・楽天は割高!!公式サイトが最安値

※2025年4月28日時点、BASE YAKISOBAシリーズ販売数の合計

ベース焼きそばの口コミの詳細はこちらの記事で詳しく解説しています。

ベースブレッドの参考記事
>ベースブレッドが選ばれる理由とは？手軽さと豊富な種類が魅力の完全栄養食
>ベースブレッドの口コミを調査｜まずい？痩せた？などのよくある疑問を分析

ベース 焼きそばを20%オフで購入する方法

ベースフード社の商品購入が初めての方は、商品価格が20%オフになるベースフード公式サイトから購入しましょう。

購入の流れは以下のとおりです。

BASE YAKISOBA(ベース 焼きそば)とは

BASE YAKISOBA(ベース 焼きそば)は、以前ベースフード社から発売された「ベースパスタ ソース焼きそば/旨辛まぜそば」のリニューアル版です。

• (旧)ベースパスタ ソース焼きそば　→　(新)BASE YAKISOBA ソース焼きそば
• (旧)ベースパスタ 旨辛まぜそば　→　(新)BASE YAKISOBA 旨辛まぜそば

ベース 焼きそばの基本情報

商品名称	BASE YAKISOBA(ベース 焼きそば)
商品ジャンル	即席カップめん(カップ焼きそば)
特徴	全粒粉ベースの完全栄養の汁なし即席麺
種類	4種類 ソース焼きそば / 旨辛まぜそば/塩焼きそば/トムヤムまぜそば
価格	定価：421円(税込) 初回スタートセットは20%オフ
発売日	2025年1月16日
購入方法	ベースフード公式サイト 各種ショッピングサイト、各販売店
賞味期限	2ヶ月
販売元	ベースフード株式会社

「ベース 焼きそば」は、1食で1日に必要な33種類の栄養素をすべて摂取できる完全栄養食(※)の焼きそばです。

従来のカップ焼きそばは、炭水化物に偏りがちで栄養バランスが気になるという方も多いです。しかし、ベース 焼きそばなら手軽に栄養バランスの整った食事を楽しむことができます。

完全栄養食の定義：1食分(2個)で、栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウム以外のすべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む

ベース 焼きそば「ソース焼きそば」の栄養成分・原材料・添加物

香ばしくまろやかなソースが食欲をそそる、昔懐かしい味わいのソース焼きそばです。

ベース 焼きそば「旨辛まぜそば」の栄養成分・原材料・添加物

4種の香辛料（唐辛子、花椒、山椒、胡椒）を独自にブレンドした、ピリッとした辛さがクセになるまぜそばです。

リニューアルで変わったポイント

今回のリニューアルでは、ベース焼きそばに以下の変更点がありました。

麺の改良

穀物原料の種類や配合比率を調整することで、全粒粉の独特の風味をマスキングし、ソースとの調和が取れるように改良。

また、麺の形状も変更され、「ソース焼きそば」はより細く食べやすい焼きそばっぽい麺に、「旨辛まぜそば」は食べ応えがありつつもソースとの絡みが良い平打ち麺になりました。

購入単位を4個〜に変更

購入単位が12個(1ケース)単位から4個になり、より気軽に試せるようになりました。

2025年9月24日のトムヤムまぜそばの発売とともに、購入単位が4個から2個に変更になりました。

2つで完全栄養食に

前作は1つで完全栄養食でしたが、リニューアル版は2つで完全栄養食扱いとなります。食べやすさのために味と食感を重視した結果、間食や夜食的な位置づけになったようです。

ベース焼きそば「塩焼きそば」の栄養成分・原材料・添加物

ベース焼きそば:塩焼きそばは、2025年2月26日に発売。ベースフードの常識を覆すカップ麺の第3弾で、(旧)ベースパスタにはなかった新味です。

ベース焼きそば「トムヤムまぜそば」の栄養成分・原材料・添加物

ベース焼きそば:トムヤムまぜそばは、2025年9月24日に発売されました。ベースフードの常識を覆すカップ麺の第4弾、こちらも完全な新味です。

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※2025年4月28日時点、BASE YAKISOBAシリーズ販売数の合計

ベース 焼きそばの良いところ

ベース 焼きそばの良いところは、以下の6つです。

完全栄養食

ベースフード社の製品を選ぶ一番の理由は、「完全栄養食(※)」であること。今回の新しいベース 焼きそばも手軽に必要な栄養素を取ることができます。

日々の忙しい生活の中で、食に関する悩みは多種多様です。

• 外食が多く、栄養素の偏りが気になる
• 自炊だと栄養バランスまで配慮できない
• ダイエットをしたいけど、何を食べれば良いかわからない
• 忙しくてつい手軽なものばかり選んでしまう

こういった悩みがある方は、ぜひ一度試してみましょう。

完全栄養食の定義：1食分(2個)で、栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウム以外のすべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む

結構おいしい

レビューでもお伝えしたとおり、完全栄養食なのに結構おいしいです！

コンビニなどで売っているカップラーメンやカップ焼きそば系は、濃い味付けでおいしく感じます。でも一方で、毎日食べるには、糖質や塩分のとり過ぎに注意しないといけません。

調理・片付けが不要

ベース 焼きそばはカップ焼きそばなので、調理・片付けが最低限で済みます。

開封して湯を入れ、4〜5分後に湯を捨ててソースを混ぜれば完成です。鍋で煮込んだりする必要はありません。また、食べ終わった後もさっと拭き取ってゴミ箱に捨てるだけ。

同じくベースフード社が提供している「ベースパスタ半生タイプ」よりも、お手軽に健康的な食事を取れます。

コスパが良い

ベース 焼きそばは定価421円(税込)です。

外食で健康的な食事を取ろうとすると、簡単に1,000円を超えることもあります。それを400円程度に抑えてくれるので、コスパが良い商品と言えます。

なお、ベースフード公式サイトで購入すると初回20%オフ、2回目以降も10%オフになるので、さらにオトクです！

購入回数	割引	価格/個
初回	20%オフ	336円(税込)
2回目以降	10%オフ	378円(税込)

常温保存できる

ベース 焼きそばはカップ焼きそばなので、常温保存ができます。

子育て家庭だと、なにかと冷蔵庫内が(特に冷凍庫が！)パンパンになることがあります。そのため、主食として提供できる完全栄養食が常温保存できるのは、非常にありがたいです。

賞味期限が2ヶ月ある

ベース 焼きそばはカップ焼きそばなので、賞味期限が長めです。公式サイトのプレスリリースには2ヶ月と書いてありましたが、実際に届いた商品を見ると約5ヶ月程度もありました。

注文個数も2個からに変更になったので、20個以上とかの大量買いをしなければ問題なく消費できる期間だと思います。

ベース 焼きそばの気になるところ

続いて、ベース 焼きそばの気になるところをお伝えします。購入を検討している方は、参考にしてください。

保存時にかさばる

カップラーメン/焼きそば系全般に言えることですが、保存時にかさばるのがデメリットです。

鍋・湯切り・食器の代わりになるので、試行錯誤を重ねてこの形状になったかと思いますが、もう少しスリムになってくれると嬉しいです。

ただ、袋麺になると今度は容器を洗ったり湯切りの手間が発生するので、結局この形状がベストなのかもしれません。

若干量が少ない

ベース 焼きそばを開封したときに、「麺が少ない・・・」と思った方は多いはず。

ソース焼きそばの内容量は86g、旨辛まぜそば/塩焼きそばは83gと実際に少なめです。食後は意外と満腹感があるので、すぐにお腹が空いたりすることはありませんでした。ただし、普段からたくさん食べる人に取っては物足りないと感じるかもしれません。

全粒粉をベースに主に植物由来の原材料を使用し、1食(2個）でたんぱく質、食物繊維、ビタミン・ミネラルなど、からだに必要な33種類の栄養素をバランスよく含んでいます。

公式サイトニュース

以下、メールでの問い合わせ内容を要約してお伝えします。

トッピングしたくなる

ベース 焼きそばのコンセプトは「誰でも、毎日でも食べたくなる、“クセのないおいしさ”のカップ麺」です。とくにソース焼きそば味はシンプルで薄めの味付け。

毎日食べるとやっぱり飽きてきて、トッピングなどで味変をしたくなります。マヨネーズなどをトッピングしてしまうと、せっかくの塩分・糖質控えめに余分なものが足されてしまいます。

トッピングをするにしても、以下のようなヘルシーなものを選んでおきたいです。

• 青のり・紅しょうが
• かつお節
• 納豆

ベース 焼きそばは罪悪感のないカップ焼きそば

今回は、ベースフード社からリニューアル＆新発売されたBASE YAKISOBA(ベース 焼きそば)についてご紹介しました。

「手軽に栄養バランスが整った食事を摂りたい」「ダイエットのお供にしたい」といった多くの方におすすめの商品です。

初回限定オトクなスタートセットにもベース 焼きそばのセットが登場していますので、20%オフ・最安値でお試しください。