【冷凍】ワタミの宅食のお試しセット10食を実食レビュー|まずいの口コミはうそ?

ワタミの宅食の冷凍を試したいけれど、まずいという口コミを見て手が止まっていませんか。

結論、まずくありませんでした。実食した感想は以下のとおり。

  • 主菜はしっかり味がついていて、ご飯が進む
  • 薄いと感じるのは副菜。ここは当たり外れがある
  • 一人の食事にちょうどよく、平日ランチや
  • ただし見た目は簡素で、開封した瞬間に気分は上がらない

支払いは10食で4,870円(送料込み・1食487円)。定期購入ではないので1回で終われますし、営業電話も来ていません。

Nむら

宅配食サービスの中でもかなりコスパが良いので、初めての注文にもぴったりです。

1食399円で試せてサブスク契約なし

絶対継続する方向け:継続割はこちら

ブログ執筆者
Nむら
  • 食事に関わる時短商品/サービスを15種以上体験
  • 罪悪感なく食事準備で手を抜く方法を日々研究
  • 実際に食べ比べた感想をブログで発信中

参考)
ワタミの宅食ダイレクトのクーポン・キャンペーン|お試し割と継続割の選び方を解説
宅配食の割引クーポン・キャンペーンまとめ|損しない選び方も解説

目次

ワタミの宅食ダイレクト10食の実食レビュー

ワタミの宅食ダイレクトのお試しセットは、段ボールに10パックまとめて入って届きました。

冷凍庫での保存と温め方

ワタミの宅食ダイレクトの10食分は、我が家の冷凍庫では5分の2ほどの占有。10食まとめて届くと聞くと若干身構えますが、そこまで置き場所で困ることはありませんでした。

賞味期限は7〜11か月ほど。すぐ食べきる必要がないので、忙しい日に備えたストックとして置いておけます。

温め方は袋の端を切ってレンジに入れるだけ。表示は500Wで3分40秒、600Wで3分00秒でした。

ちなみに、具材が大きいメニューは時々温めムラがありました。ポトフではソーセージがまだ冷たく、個別に温め直しています。

Nむら

具材が大きいものはパッケージが出っ張るので、見た目でなんとなく判断できます。少し長めに温めましょう。

加熱後は容器の底の部分に水分が付着します。そのまま出すとテーブルが少し濡れるので、開封した袋の上に容器を載せると後片付けの手間が減ります。

水分が出るのは容器周りだけで、素材が水っぽいと感じることはありません。

10食分の味の評価

ワタミの宅食ダイレクトの箱を開けて最初に思ったのは、1パック(いつでも三菜)が想像より小さいこと。

Nむら

手に取るとコンビニ弁当よりかなり薄く感じます。

各メニューの評価は以下のとおり。主菜は当たりが多く、差が出るのは副菜でした。

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メニュー評価主菜副菜
ねぎ香るエビチリ
4/5
エビがぷりぷり。辛くなくご飯に合う切干大根が薄め
赤魚の煮付け
4/5
濃いめの味つけで骨がなく食べやすいひじきは薄め
ロースかつ玉子あん
4.5/5
かつがしっかり。甘じょっぱいタレ高野豆腐としいたけがおいしい
白身魚フライ 自家製タルタルソース
3.5/5
ややべちゃっとするがタルタルで気にならない切干大根とブロッコリーが豪華
ポトフ
(銚子産山口さんのキャベツ使用)

4/5
見た目が一番豪華。胡椒がきいて辛めパスタとカリフラワーがおいしい
手ごねつくねと国産ほうれん草 黄身添え
4/5
やわらかく焼き鳥風のタレ。濃いめかぼちゃはボリュームあり
肉じゃが
(群馬県産こんにゃくいもを使ったしらたき使用)

5/5
いもがほくほく、肉もやわらかいカニも玉ねぎコーンもおいしい
鶏の唐揚げ ワタミファームのロメインレタス添えreview_stars 3/5]
3/5
やわらかくジューシーごぼうとにんじんが物足りない
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ねぎ香るエビチリは、エビがぷりぷり。冷凍のエビにありがちな水っぽさやスカスカした食感がありません。

チリソースがたっぷりかかっているので、白いご飯にそのままかけて食べられます。

辛さはほとんどなく、辛いものが苦手な方でも問題ない味つけです。ちょうどよい濃さで、何かを足したいとは思いませんでした。

副菜は切干大根とコーンです。切干大根は薄味で、もう少し濃さがほしいところでした。コーンはまあまあといったところです。

Nむら

1食目でいきなり評価が変わりました。安いから簡素だろうという予想が外れます。

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赤魚の煮付けは、魚に濃いめの味がついていて、たれの加減もちょうどよく仕上がっており、素直においしいです。

冷凍の魚は身がパサつくことがありますが、これはしっとりしていました。骨がなかったのもGOOD!!

付け合わせの青菜にもたれがかかっていて、こちらもおいしくいただけました。一方でひじきはいたって普通で、やや薄めの味付けです。

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ロースかつ玉子あんは、かつがしっかりしていて、衣が完全にふやけてしまっていることもありません。

タレが程よい甘じょっぱさで、ご飯が進みます。ご飯のおかずとして十分な濃さでした。

副菜には高野豆腐としいたけが入っていて、こちらも味がしっかりついています。副菜が薄いことが多いなかで、このセットは例外的に濃いめでした。

大根の煮物は普通です。葉大根は小さすぎてやや食べにくいと感じました。

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白身魚フライ 自家製タルタルソースは、衣がややべちゃっとしており、主菜に物足りなさを感じました。

Nむら

冷凍なので、揚げたてのサクサク感を求めてはいけないのですが。。ちょっと残念。

タルタルソースがかかっているのでそこまで気になりませんが、全体としては普通という評価に落ち着きました。身自体はやわらかく仕上がっています。

一方でこのセットは副菜が良く、切干大根はしっかり味がついていました。

ブロッコリーは、キクラゲやベーコンも一緒に入っていて副菜にしては豪華でした。すごいおいしいわけではありませんが、悪くありません。ボリュームがあるぶん、主菜の物足りなさを補ってくれます。

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ポトフ(銚子産山口さんのキャベツ使用)は、見た目が一番豪華な一品でした。

ブロッコリーやキャベツ、ソーセージが大きいまま入っていて、器に移すと食卓が華やぎます。冷凍のおかずでこの見栄えは意外でした。

ソーセージは2種類入っていて、茶色のものはカリッとした食感、白いほうは上品な旨味があります。どちらも味はとても良く、このセットの主役でした。

ポトフ自体は胡椒がきいていて、結構辛めです。やさしい味を想像していると裏切られます。

副菜のパスタとカリフラワーもおいしく仕上がっています。

ただし温めムラが起きたのもこのポトフです。

ソーセージがまだ冷たく、個別に温め直しました。具材が大きいぶん、中まで熱が届きにくかったのだと思います。

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手ごねつくねと国産ほうれん草 黄身添えは、主菜のインパクトが一番強く残りました。

やわらかく、焼き鳥風のタレがご飯によく合います。味は結構濃いめで、食べたあとも口に残るくらいです。

かぼちゃはボリュームがあり、味も強くてなかなかおいしい副菜です。甘みがあるので、濃いめのつくねと合わせてもくどくなりません。

一方で、つくねに添えられたほうれん草は水がたくさん出てべちゃっとしていました。ビーフンとハムの一品も、味つけがよくわからず、あまりおいしくなかったです。

Nむら

主菜が濃いぶん、副菜の弱さが余計に目立つセットでした。

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肉じゃが(群馬県産こんにゃくいもを使ったしらたき使用)は、文句なしに良かった一品です。

じゃがいもはホクホクで、にんじんもやわらかい。冷凍の煮物は具材が煮崩れていたり逆に芯が残っていたりしがちですが、どちらもありませんでした。

しらたきにまで味が入っているのが良く、肉もぱさついていません。

Nむら

いわゆる、おいしい肉じゃがです。

副菜はカニと、玉ねぎとコーンの一品でした。カニもおいしく、玉ねぎとコーンは中華風の味つけで、和風の主菜と重なりません。豆腐は練り込んだような食感で、普通の豆腐とは少し違います。

一部だけ冷たい箇所がありましたが、こちらは追加で温め直すほどでもなく許容範囲でした。

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鶏の唐揚げ ワタミファームのロメインレタス添えは、主菜と付け合わせの差が一番はっきり出ました。

唐揚げ自体は身がやわらかくておいしい。味はついていますが、タレがあればもっとご飯に合わせやすかったかも。付け合わせのじゃがいももふっくらしていました。

問題は付け合わせ。商品名にもなっている「ロメインレタス」は水分が出てびちゃびちゃで、味つけもよくわかりません。ごぼうとにんじんのサラダも、もう少しはっきりした味がほしいところです。

Nむら

主菜以外の2品がどちらも物足りませんでした。

唐揚げは長男も食べましたが、感想は普通。「衣がサクサクのほうが好き」とのこと。

冷凍の唐揚げに揚げたての食感を求めるのは難しいので、ここは仕方ない部分だと思います。

後日執筆予定。

後日執筆予定。

ワタミの宅食ダイレクトが合う人・合わない人

ワタミの宅食ダイレクトをここまで食べたうえで、合うと思うのは次のような方です。

  • 軽めの食事を摂りたい方
  • ごはんやみそ汁を用意できる方
  • 価格を重視したい方
  • 常食ではなく、忙しい日の備えとして持っておきたい方
  • 在宅勤務などで、平日の昼食をひとりで用意する方
  • 1〜2人暮らしの方(特に高齢の方)

反対に、次のような方には物足りないはずです。

  • 毎日の食事すべてをこれでまかないたい方
  • 味や見た目にこだわりたい方
  • 家族そろって同じものを食べたい方
  • 冷凍庫に空きがない方

わが家では、ワタミの宅食ダイレクトを家族の夕食としては使えていません。

買ったときは、忙しい日の夕食を1品ぶん置き換えられたらと考えていました。でも、実際は子どもたちは食べません。

ワタミの宅食ダイレクトだからというより、弁当の形をしたもの全般より手作りのおかずを好むためです。

Nむら

家族向けというより、一人分の食事を用意する人に向いた商品です。

ただ、冷凍庫にストックとしておいておける安心感は格別。料理を作れないタイミングもあるので、いざというときには活躍しそうな予感です。

ワタミの宅食ダイレクトのお試しセットで払った金額

ワタミの宅食ダイレクトのお試しセットは、いつでも三菜10食で3,990円です。

ここでは私が実際に支払った金額や、2回目以降の金額感なども紹介していきます。

お試しセットで払った金額

私が実際にワタミの宅食ダイレクトのお試しセットを注文したときの明細がこちらです。

いつでも三菜10食
(お試し割)
3,695円
送料800円
消費税375円
合計4,870円
※2026年8月時点の注文明細です。

注文画面の金額は税抜で表示されます。税込では商品が3,990円で1食あたり399円。これに送料880円が乗ります。

支払総額は4,870円なので、送料を含めた1食あたりは487円という計算です。

送料は届け先によって変わります。

  • 本州・四国・九州:880円
  • 北海道:1,210円
  • 沖縄:2,420円

かかる費用はこの2つだけで、他に入会金や手数料はありません。後払いを選んだ場合のみ、220円の手数料が加わります。

Nむら

商品代だけ見て399円/食と思っていると、送料分の上乗せで少しショックをうけます。

他社の宅配弁当と比較

ワタミの宅食ダイレクトと他社の宅配弁当サービスを比較すると、以下のとおりです。

サービス商品代送料支払総額1食あたり
ワタミの宅食ダイレクト
(お試し割 10食)
3,990円880円4,870円487円
ワタミの宅食ダイレクト
(定期おまかせ)
4,645円880円5,525円553円
ライフミール
(10食プラン)
5,100円980円6,080円608円
nosh
(10食プラン)
6,200円1,023円7,223円722円
※価格は税込・2026年8月時点。送料は本州の場合

お試し割の487円は、実際に自分が食べ比べたなかでもっとも安い部類です。

お試しセットを気に入って定期購入に移った場合は、送料込みで5,525円、1食あたり553円になります。

Nむら

お試しのときより1食66円上がりますが、それでも他社より安く収まります。

ワタミの宅食ダイレクトとは:冷凍おかずの宅配サービス

ワタミの宅食ダイレクトは、管理栄養士が監修した冷凍のおかずを宅配便でまとめて届けるサービスです。

項目内容
名称ワタミの宅食ダイレクト
内容冷凍のおかずを宅配便でまとめて届ける
運営会社ワタミ株式会社
主なコースいつでも三菜(主菜1品+副菜2品)
いつでも五菜(おかず5品)
料金
(いつでも三菜10食)
お試し割 3,990円(1食399円)
定期おまかせ 4,645円(1食465円)
送料本州・四国・九州880円
北海道1,210円
沖縄2,420円
1食の栄養基準250kcal基準
食塩相当量2.0g以下
10品目以上
温め方電子レンジ
(500W 3分40秒/600W 3分00秒)
保存方法要冷凍 マイナス18℃以下
賞味期限届いた時点で7か月〜11か月
メニューおまかせ
(メニューを選べるセットもあり)
支払い方法クレジットカード
後払い(手数料220円)
定期購入の条件継続割を使う場合は3回以上の受け取りが必要
詳細公式サイト
※価格はすべて税込

※同じワタミの宅食の名前でも、冷蔵のお弁当を毎日届けるサービスとは別物です。

ワタミの宅食ダイレクトはまずい?結論、そんなことはない

ワタミの宅食ダイレクトについて調べると、まずい・ひどいといった口コミを見ることがあります。

実際、まずいと感じた人がいるのは事実だと思います。ただ、私が食べた限りでは、その評価にはなりませんでした。

Nむら

まずいと言われる理由を紐解いていきます。

主菜はしっかり味、薄いのは副菜

ワタミの宅食ダイレクトを食べて最初に思ったのは、特別薄味ということはなく、想像していたよりもおいしいということ。

注文する前は薄味だろうと予想していました。健康志向の冷凍弁当は塩分を抑えているものが多く、このお弁当も食塩相当量2.0g以下という基準で作られているためです。

実際に食べてみると、主菜は何もかけずにそのまま食べられる濃さでした。ロースかつ玉子あんのタレや手ごねつくねの味つけは、むしろしっかりしているほうです。

一方で、味が薄いと感じたのは副菜のほうでした。

Nむら

副菜はメニューによって差が大きく、おいしくないと感じるものもいくつかありました。

主菜と副菜で評価が分かれるので、全体をまとめて薄味でまずいと言い切ることはできません。

まずそうに見えるのは第一印象のせい

ワタミの宅食ダイレクトは、食べる前と食べたあとで評価が変わった商品でした。

ぶっちゃけ、見た目は良くない。

期待感を持ちにくい見た目をしているぶん、口に入れる前の評価は低め。まずいと言われる理由は、味そのものより、この第一印象にあるのではないかと考えています。

実際、実食した中で主菜が物足りなかったのは1食だけでした。

Nむら

見た目に慣れてしまえば、味は普通においしいです。

ワタミの宅食ダイレクトのデメリット

ワタミの宅食ダイレクトのデメリットは、以下の4つです。

やや小さい・量が少ない

ワタミの宅食ダイレクトのいつでも三菜は、主菜1品と副菜2品のセットです。

1食250kcalを基準に作られているため、これだけだと物足りなさが残ります。成人男性なら片手で持てるサイズ感。

初めて見た時は、正直ちっさ!って思いました。

ただ、解決策はシンプルで、ごはんとみそ汁を添えれば大人ひとりの食事としては十分に成立します。

おかずを作らなくていいだけで、負担はかなり軽くなります。

Nむら

献立を考えなくていいのが一番大きいです。

見た目がややチープ

ワタミの宅食ダイレクトのパッケージは、デザインも洗練されておらず、なんとなくチープさが漂います。

冷凍庫から取り出しても、文字が多すぎて、肝心のメニューやレンジの加熱時間が見づらい。

Nむら

ロゴも小さくて、どこで買った商品なのか一瞬見失うかも。

これから食べようってときなので、期待感が下がってしまうパッケージは、正直もったいないと思います。ただ、価格を考えると、我慢するしかない部分でもあります。

副菜の味つけが物足りない

ワタミの宅食ダイレクトで味が薄いと感じたのは副菜でした。(主菜はどれもおいしかった。)

切干大根やひじきのように、もう少し濃さがほしいものがあります。

水分が出てべちゃっとしてしまう野菜の副菜もあり、ここは当たり外れが分かれるところです。

Nむら

副菜はメニューによっては、調味料を足すのもありです。

メニューが選べない

お試しセットの中身はおまかせで、届くまで何が入っているかわかりません。

Nむら

苦手な食材がある方は不安が残ります。

少し割高になりますが、メニューを選べるセットも用意されています。どうしても避けたい食材がある場合はそちらを検討してください。

なお、実際に食べてみると、届くまで中身がわからないこと自体は悪くありませんでした。10食もあると種類がばらけるので、自分では選ばない料理に当たります。

なお、味や量が自分に合わないと感じた場合は、無理に続ける必要はありません。

同じ冷凍宅配食では、ライフミールが同価格帯(コスパ良好)で、商品を自由に選べます。

参考)
ライフミールの口コミ・評判|まずい説を利用者100人調査と7食実食で検証
【最大1万円OFF】ライフミールのクーポン・キャンペーン解説|冷凍庫のレンタル不要

ワタミの宅食ダイレクトのメリット

ワタミの宅食ダイレクトのメリットは、以下の4つです。

価格が安い

ワタミの宅食ダイレクトは、送料を含めて1食487円です。

続けて定期購入に移った場合でも1食553円ほどで、先ほどの比較表のとおり他社より安く収まります。

外食やコンビニ弁当と比べれば、栄養バランスを考えたおかずが3品でこの価格は納得できる水準です。

Nむら

疲れて何も作りたくない日に、冷凍庫にこれがあると助かります。

お試しセットがある

ワタミの宅食ダイレクトのお試しセットは、サブスク契約なしで注文できます。次が勝手に届くことはなく、やめるための連絡も不要です。

冷凍の宅配食は定期購入が前提のサービスが多く、味が合うかわからない段階で契約するのは気が重いものです。

1回で終われるという条件は、最初の一歩としてかなり大きいと感じています。

コンパクトで使い勝手が良い

ワタミの宅食ダイレクトは、幸いそこまで大きくないので、冷凍庫での収まりが良いです。

立てて並べても、寝かせて重ねても入ります。

これくらいのスペースがあれば問題なく保管できる

商品の到着前に少し庫内を片付けておく必要はありますが、10食くらいなら特に問題なかったです。

Nむら

忙しいときのお守りとして常に数食分保管しておいても、特に困らないサイズ感です。

栄養バランスが考慮されている

いつでも三菜は、1食250kcalを基準に、食塩相当量2.0g以下、10品目以上という設計で作られています。

自炊でこの品目数を毎日そろえるのは、正直現実的ではありません。忙しい日の食事をワタミの宅食ダイレクトに置き換えれば、品目数を増やす手間は省けます。

自分の昼食に使ってみて効いたのは、献立を考えずに野菜のおかずが入ってくることでした。

Nむら

栄養バランスを気にせず食べられるのはうれしいです。

ワタミの宅食ダイレクトのお試しセットの注文方法

ワタミの宅食ダイレクトのお試しセットは、公式サイトから注文します。

注文の流れ

ワタミの宅食ダイレクトの公式ページにて、以下の手順で購入が可能です。

  • 公式サイトでセットを選ぶ(三菜/五菜)
  • 個人情報・お届け先情報を入力する
  • 支払方法を入力する
  • お届け日を指定する

詳しい手順は以下の記事で紹介しています。

>ワタミの宅食ダイレクトのクーポン・キャンペーン|お試し割と継続割の選び方を解説

(注意)継続割に切り替わっていないか確認する

いつでも三菜のお試しセットを選んだあとも、画面をスクロールすると継続割を含めて選び直せる作りになっています。

継続割は、定期購入の初回から3回目までに付く割引です。送料込みで1食473円と、お試し割の487円よりわずかに安くなります。

ただし3回受け取るまで解約できません。4回目以降は割引が外れて1食553円になるため、続けるかどうか決まっていない段階では重い条件です。

Nむら

勝手に切り替わることはありませんが、確定前の確認画面でチェックしておきましょう。

ワタミの宅食ダイレクトのお試しセットは勧誘なし?

ワタミの宅食ダイレクトのお試しセットを注文したあと、電話がかかってきたことは一度もありません。

数回のメールと、1度のパンフレット送付だけ。それも新商品やキャンペーンの案内がたまに届く程度です。不要であれば配信を停止できます。

Nむら

マイページの定期コースをチェックしてみると、履歴なしになってました。続けたいときには自分からの行動が必要です。

ワタミの宅食ダイレクトのお試しセットに関するよくある質問

ワタミの宅食ダイレクトに注文する前に、気になる内容をまとめました。

ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトは何が違いますか?

ワタミの宅食は、冷蔵のお弁当をスタッフが毎日届けるサービスです。

一方のワタミの宅食ダイレクトは、冷凍のおかずを宅配便でまとめて届けます。日時指定ができ、冷凍庫にストックしておける点が大きな違いです。

ワタミの宅食ダイレクトのお試しセットはサブスクですか?

ワタミの宅食ダイレクトのお試しセットはサブスクではありません。1回きりの買い切りです。

サブスクにあたるのは定期購入のコースで、こちらは3回以上の受け取りが条件になります。申し込み画面でどちらを選んでいるか確認してください。

お試しセットのあとに継続割は使えますか?

お試し割を先に使うと、継続割は適用されません。継続割は1回目の注文から定期購入で申し込んだ場合の割引です。

続けるつもりが固まっているなら継続割、迷っているならお試し割から入るのが安全です。

Nむら

お試しセットを選んでも、そのうちおトクな情報が届くので大丈夫です。

>ワタミの宅食ダイレクト公式サイトはこちら

お試しセットを頼むと営業電話は来ますか

注文から3週間以上が経ちましたが、電話は一度も来ていません。届いたのはキャンペーンの案内メールが数通だけです。

ワタミの宅食ダイレクトのお試しセットは冷凍庫にどのくらい場所を取りますか

ワタミの宅食ダイレクトのお試しセットは、我が家では冷凍庫の5分の2ほどのスペースで収まりました。

1パックが薄いため、隙間に差し込む形でも置けます。冷凍庫が常に満杯という方は、届く日に合わせて少し整理しておくと安心です。

ワタミの宅食ダイレクトの賞味期限はどのくらいですか

ワタミの宅食ダイレクトの賞味期限は、届いた10食で7か月から11か月ほどありました。

ワタミの宅食ダイレクトにごはんは付いていますか

いつでも三菜にごはんは付いていません。主菜1品と副菜2品のおかずのみです。

ごはんとみそ汁は別に用意する必要があります。冷凍ごはんをセットにできるコースも用意されています。

ワタミの宅食ダイレクトのお試しセットは2回目も注文できますか

お試し価格での注文は1人1回限りです。2回目以降は通常価格の都度購入か、定期購入を選ぶことになります。

まとめ:ワタミの宅食の冷凍お試しセットは試す価値あり

ワタミの宅食の冷凍は、まずくないどころか、普通においしかったです。

主菜は当たりが多く、ご飯が進む味です。副菜に当たり外れがあることと、見た目が簡素なことが正直なところです。

支払いは送料込みで4,870円。1食487円で、定期購入にならず1回で終われます。

Nむら

気になる方は、まずはお試しセットがおすすめです。価格が安いので、初めての宅配弁当にもぴったり。

食399円で試せてサブスク契約なし/

絶対継続する方向け:継続割はこちら

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「共働きの時短食ブログ」の運営者

Nむらのアバター Nむら 完全栄養食オタク×宅配食ブロガー

フルタイム共働き・小学生2児の父(44歳)。ベースブレッドなどの完全栄養食を5年以上継続し、「時間・健康・コスパ」の三方良しを実感しています。
このブログでは、共働き子育て家庭が「毎日+30分の自分時間」と「理想の体型」を取り戻すための時短食活用術をお届けします。X(旧Twitter)でも日々発信中。

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